دودھ پلانے کے دوران انڈوں کو کیا یہ ممکن ہے؟

منصفانہ جنسی کی اکثریت، حال ہے جس ماؤں، دودھ پلانے پر عمل پیرا ہو جاتے ہیں. یہ ماں کے دودھ کے تمام غذائی اجزاء پر مشتمل ہے اور زندگی کے پہلے سال میں بچے کے لئے ضروری ہیں کہ ٹریس عناصر کہ کوئی راز نہیں ہے. اس کے علاوہ، ایک بہت عورت کی خوراک پر انحصار کرتا ہے. یہی وجہ ہے کہ ماں کھانے کے لئے کی کوشش کر رہے ہیں صحت مند کھانے کی اشیاء اور برتن. اس مضمون میں ہم یہ ممکن انڈے دودھ پلانے ہے یا نہیں پر توجہ مرکوز کرے گا. آپ نے اس موضوع پر ماہرین کی رائے حاصل کرسکتے ہیں. اس کے علاوہ دودھ پلانے جبکہ ماں انڈے غذا میں پیش کر رہے ہیں کہ کس طرح غور کریں.

مصنوعات کی اقسام: انڈوں کیا ہیں؟

آپ کا کہنا ہے اس سے پہلے کہ، دودھ پلانے کے دوران انڈے، چاہے اس کے قابل ذکر کرتے ہوئے کھانے کی طرح کی مصنوعات کی کئی اقسام پر استعمال کیا جاتا ہے ہے. سب سے زیادہ مقبول چکن سفید اور زردی ہیں. اس کے علاوہ، حالیہ برسوں میں اکثر فروخت پر پایا جا سکتا ہے بٹیر انڈے کی. اس کے علاوہ، یہ بتھ اور geese کے انڈے کھانے کے لئے جائز ہے. تاہم، ان کی مصنوعات سے بھی کم عام ہیں.

انڈے دودھ پلانے: نقصان پہنچانے یا فائدہ ہو؟

اب تک اس معاملے پر کوئی اتفاق رائے نہیں ہے. کچھ ماہرین آپ کو کھانے کے لئے اپنے آپ کو محدود نہیں کرنا چاہئے کہ کہیں. پیدائش کے بعد پہلے دن سے تمام مصنوعات کی ضرورت نہیں ہے. تاہم دوسرے ڈاکٹروں ناقابل قبول استعمال کرنے کے لئے دودھ پلانے کے دوران انڈوں یقین ہے کہ. تمام حقیقت کی وجہ سے مصنوعات کے بچے میں ایک شدید الرجک رد عمل کی وجہ سے اور خراب صحت کے نئے تیار ماں کا باعث بن سکتی ہے. لوگ ہیں جو کہ اس ڈش ممکن ہے کہا کے ایک گروپ بھی ہے. تاہم، یہ اکاؤنٹ میں ایک نوزائیدہ بچے کی تمام خصوصیات لینے، بہت احتیاط سے کیا جانا چاہئے. غور کی تفصیلات جو دودھ پلانے کے دوران انڈوں کا استعمال کرنے کے لئے ممکن ہے کہ آیا کے بارے میں مختلف آراء ہیں.

ماہرین غذا اس بارے میں کیا کہنا ہے؟

دودھ پلانے کے ساتھ ابلا ہوا انڈے کھا سکتے ہیں. یہ اس نقطہ نظر کے مریضوں اور ان کے کھانے کے وزن کی نگرانی کرنے والے ماہرین کی طرف سے اشتراک کیا جاتا ہے.

ایک بچے کی پیدائش کے بعد ماؤں میں سے زیادہ تر وزن کم کرنا چاہتے ہیں. یہ بہت قدرتی ہے. انڈے نسبتا چھوٹے توانائی قدر ہیں. تاہم، تقریبا 97 فیصد میں انسانی جسم کو جذب اس کی مصنوعات کی پروٹین. سبزیاں آپ جلدی سے ان کے "doberemennym" پیرامیٹرز کو واپس کرنے کے لئے کی اجازت دیتے ہیں کے ساتھ رات کے کھانے کے لئے ایک انڈا کھانے. عورتوں میں سے زیادہ تر کا وزن اس کے راستے کھو دیا.

اس کے علاوہ، ڈاکٹروں کہ میں ایک چکن انڈے میں وٹامن ڈی اور پر مشتمل E. وہ جسم lactating خواتین پر ایک فائدہ مند اثر ہے کہنا. وٹامن E بچے کی پیدائش کے بعد جلد بحال کرنے اور اس کی لچک کو بہتر بنانے کے کر سکتے ہیں. اس کے علاوہ، اس عنصر دل اور خون کی وریدوں، دودھ پلانا کے دوران اہم ہے جس میں بہتری ہے. وٹامن ڈی کی اجازت دیتا کیلشیم پر مشتمل مصنوعات فل سکرین میں ضم ہو. سب کے بعد، یہ ہے کہ دودھ پلانے کے دوران شکار ناخن، بال، اور ایک عورت کی ہڈیوں کو کوئی راز ہے.

بال مرض کے مناظر اور بچوں کے لئے دیگر ڈاکٹروں

میں نے دودھ پلانے کے ساتھ انڈے ابلا ہوا کر سکتا ہوں؟ کیا لوگوں کو اس کے ماہرین بچوں کی صحت کی نگرانی کرنے والے کے بارے میں سوچو؟

بال مرض دودھ پلانے ہو سکتا ہے کے دوران اس کی مصنوعات کو استعمال کرنے کے لئے کہ کہیں. تاہم، بچے میں کوئی یلرجی ہے کہ یہ یقینی بنانا چاہیے اس سے پہلے کہ. کئی نوزائیدہ بچوں مخصوص غذاؤں منفی رد عمل کا شکار ہیں. پہلے ماہ میں crumbs کی پیدائش تک آنتوں microflora قائم نہیں کیا گیا ہے کے بعد. کوئی "غلط" کی مصنوعات، اس کی ماں نے کھا، ان کی صحت کو متاثر کر سکتا ہے.

بال مرض کہ انڈے کھانے کے دودھ پلانے ممنوع نہیں ہے، جب کہتے ہیں. تاہم، اگر آپ نصف جردی کے ساتھ شروع، آہستہ آہستہ اس ڈش میں داخل کرنے کی ضرورت ہے.

ماہرین دودھ پلانے پر غور کے طور پر؟

میں نے دودھ پلانے کے ساتھ چکن اور بٹیر انڈے کھا سکتے ہیں؟ اس میدان میں ماہرین کہتے ہیں کہ مصنوعات کو صرف نقصان دہ نہیں، بلکہ اس مدت کے دوران ماؤں کے لئے مفید نہیں ہے. crumb ہے غذا میں کھانے کے تعارف کے لئے ایک منفی رد عمل ظاہر کرتا ہے صرف اس صورت میں تاہم، یہ لاگو ہوتا ہے.

انڈے hematopoiesis کو میں ملوث ہے جس میں فولک ایسڈ، پر مشتمل ہے. یہ عنصر عورت بچے کی پیدائش کے بعد تیزی سے وصولی کے لئے اجازت دیتا ہے. بھی مصنوعات کی ساخت میں زنک اور سیلینیم شامل ہیں. ان اجزاء ماں کے دودھ غنی اور بچے کے لئے یہ زیادہ مفید بنانے کے. کیلشیم اور میگنیشیم، انڈے میں موجود ہیں، جو ہڈیوں کو مضبوط بنانے اور اعصابی نظام کے کام کو منظم کرنے کی اجازت. یہ نئی ماں نفلی ڈپریشن سے نمٹنے بناتا ہے کیا ہے.

دودھ پلانے جبکہ کونسا انڈے کھانے کو کبھی نہیں کرنا چاہئے؟

اس کی مصنوعات کے تمام فوائد کے باوجود، انڈے کھانے کے لئے ناقابل قبول ہے جس میں کچھ مستثنیات موجود ہیں. چلو ان پر غور کرتے ہیں:

• آپ خام مصنوعات کو نہیں کھانا چاہئے. بالکل، پولٹری کسانوں کی اکثریت پولٹری کی ویکسینیشن انجام. یہ ان بیکٹیریا میں ترقی پذیر سے انڈے کو روکتا ہے. تاہم، خطرے کے قابل نہیں. کھانے کی طرف سے خام انڈے آنتوں کے انفیکشن، یا سیلمونیلوسس ترقی کر سکتے ہیں. اس کے علاوہ، اس پروٹین عملی طور پر انسانی جسم کی طرف سے جذب نہیں ہے.
• دودھ پلانے کے ساتھ انڈے تلی ہوئی اور کچھ زیادہ مختلف نہیں ہے. یہ غور کرنا چاہیے اس طریقے کی طرف سے علاج کی مصنوعات ہے، یہ اس مدت کے دوران استعمال کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے. انڈوں یہ evaporates سے زیادہ سے زیادہ غذائی اجزاء فراانگ جب.
• یہ ہنس اور بطخ کے انڈے کی غذا کا تعارف سے پرہیز کرنا چاہیے. انہوں سوکشمجیووں، فی الحال نئی ماں مکمل طور پر بیکار ہیں جس کی ایک بڑی تعداد پر مشتمل ہو سکتا.

کس طرح مناسب طریقے سے اور محفوظ طریقے سے دودھ پلانے کے دوران انڈوں کا استعمال کرنے کے لئے؟

آپ کو ایک مصنوعات میں داخل کرنے سے پہلے، یہ آپ کے بال مرض کے ماہر کے ساتھ مشورہ کرنے کے لئے یہ ضروری ہے. ڈاکٹر چالو حالت میں ہے، تو آپ بٹیر انڈے کی جردی کے ساتھ شروع کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. صبح میں اسے استعمال کیا جاتا ہے اور crumbs کے ردعمل کو دیکھتے ہیں. ایک دن میں، آپ کو انڈے پورے کھانے کے لئے کی کوشش کر سکتے ہیں، اور اس کے بعد ہی آپ کو آپ کی خوراک چکن مصنوعات میں درج کر سکتے ہیں.

بھی نصف جردی کے ساتھ شروع کریں. دن کا رد عمل grudnichka لئے ملاحظہ کریں. crumbs کے بے چینی، پیٹ میں درد، اور جسم پر کسی بھی ددورا ہو رہی ہیں تو اسے اس جزو کو منسوخ کرنے، اور اسی انداز میں چند ماہ میں یہ متعارف کرانے کے لئے کوشش کرنے کے لئے ضروری ہے. سب کچھ ٹھیک ہے، تو اس کی پالیسی کو جاری رکھیں. اس کے بعد (کئی دنوں کے دوران) خوراک میں اضافہ. ایک ہی وقت میں، یقینی بنائیں کہ ایک بچے جواب ہے کہ بنا. یہ آئٹم آپ کے لئے سب سے زیادہ اہم ہونا ضروری ہے.

خلاصہ اور مضمون کی ایک مختصر اختتام

اب آپ کو دودھ پلانے کے دوران فوائد اور مختلف انڈے کی اذیت کے بارے میں دلچسپ حقائق کی ایک بہت کچھ جانتے ہیں. یہ ایک مخصوص مصنوعات کے لئے ایک بچے میں ایک الرجک رد عمل کی صورت میں آپ کو مکمل طور پر اسے خارج کرنا چاہتے ہیں کہ یاد کرنا ضروری ہے. اس کے علاوہ اس جزو ہے جب مستقبل میں دینے کے لئے سفارش کی نہیں اضافی خوراک کے تعارف کے بچے کی غذا میں. بال مرض دوبارہ دینے کی مصنوعات سے پہلے تین سال کی عمر تک انتظار کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے.

آپ کے ماہرین سے مشورہ کرنے کے لئے ضروری کسی بھی اضافی سوالات ہیں تو. اچھی طرح سے اور مختلف کھانے. آپ کو دودھ پلانے رہے ہیں، تو اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو تمام سوادج کھانا ترک کرنے کا ہے. اپنی غذا کو آپ اور آپ کے بچے کے لئے مددگار ثابت ہونا چاہئے. صحت مند رہو!