زیتون کا تیل اور اس کے فوائد

دوسروں پر زور جبکہ ہم مغربی فیشن کے اعتراف نہیں کرنا چاہئے کہ کچھ کا دعوی ہے کہ زیتون کا تیل فائدہ مند ہے. حق ہے اور جس کی طرف پر کھڑے کون ہے؟ کی چھان بین کرتے ہیں.

زیتون کا تیل اور اس کی بنیادی خصوصیات

ایسے یونان یا اٹلی کے سب سے زیادہ یورپی ممالک، میں، تیل کی اس قسم کے فوائد بالکل اویوادی ہے. روس کے لئے کے طور پر، لوگوں کو اس کی مصنوعات کے بارے میں شبہ ہے جو اب بھی ہیں. زیتون کا تیل، قیمت، سورج مکھی کی قیمت کے مقابلے میں عام طور پر زیادہ ہے کچھ حیرت انگیز خصوصیات ہیں. یہ صرف کی جانے والی نہیں ہے - یہ علاج ہے. ان کی خصوصیات اظہار کیا ہے؟ زیتون کا تیل، خون میں کولیسٹرول کی سطح کم دل اور خون کی وریدوں پر ایک فائدہ مند اثر ہے، کان کے درد کے خاتمے، ایک مسلسل پیٹ کی خرابی کے ساتھ، قبض کے ناخوشگوار مسئلہ لڑنے میں مدد ملتی ہے جلد moisturizes اور اس پر مسلسل نمبروں کو ہٹاتا ہے.

زیتون کا تیل اور اس کے بارے میں سب کچھ

زیتون کا درخت پہلے ایشیا میں اضافہ ہوا. بحیرہ روم کے ممالک میں، ثقافت گزشتہ تین ہزار سال کے لئے بڑی ہو گئی ہے. یہ وہاں تھا، زیتون کا تیل کے پہلے تکنیکی اعلی درجے کی پیداوار ہے، جس کا کوئی وجود اور اس دن کو تیار کھول دیا. زیتون کے براہ راست پروسیسنگ کیا ہے؟ سب سے پہلے، بیج نکال دیں. اس کے علاوہ، بیس صاف کیا جاتا ہے کا گودا (موٹی). نتیجے گودا اس سے باہر نچوڑنا، خصوصی آلات اور نظام دبایا جاتا رس. جوس ایک خصوصی اپکیںدرتر، جس میں پانی تیل جزو سے الگ کیا جاتا ہے میں داخل.

آپ کو پتہ ہے اس تیل میں سے صرف ایک چائے کا چمچ مشتمل کتنے کیلوری کرتے ہیں؟ 120! زیتون کا تیل چربی پر مشتمل ہے. ایک چمچ کے بارے میں - چودہ گرام. تاہم، اس طرح ایک بظاہر متاثر کن شخصیت سے خوفزدہ نہ ہو. تمام چربی کا تیل طرح مونوونسریٹد رہے ہیں. دوسرے الفاظ میں، ان کی چربی ہمارے جسم کے لئے فائدہ مند ہیں. ایک اور نروئواد فائدہ - آسان اور فوری digestibility کو.

زیتون کا تیل کے فوائد کے بارے میں چند الفاظ

آپ کے اعداد و شمار پر نظر ڈالیں تو، یہ وسیع پیمانے پر تیل کی اس قسم کا استعمال کیا جاتا ہے جس میں یونان، میں، لوگ تقریبا قلبی بیماریوں میں مبتلا نہیں ہے کہ واضح ہے. اس کے علاوہ، خصوصی بلغم تیل آورت اور پیٹ کی حفاظت. ہم قدیم تہذیبوں کے بارے میں کیا کہہ سکتے ہیں؟ یہاں تک کہ وہ احساس جیتون کے فائدے اور فعال طور پر مختلف گہرائیوں میں زخموں کی شفا یابی کے لئے اسے استعمال کر ان سے بنایا تیل.

تاریخ کرنے کے لئے، dermatologists کے، زیتون کا تیل کی اصل قدر کو تلاش کر رہے ہیں جو جلد کے امراض کے ساتھ جدوجہد کر رہا ہے. اگر آپ کو کوئی ضرورت نہیں ہے تو، آپ کو کسی بھی کریم کی جگہ لے لے کرنے کے قابل ہے کہ ایک moisturizer میں تیل تبدیل کر سکتے ہیں. دوسرے الفاظ میں، زیتون کے تیل کے فوائد صرف شمار نہیں کرتا. جی ہاں، وہ بہت عام لگتی ہیں. لیکن کیا اثر! اس کے علاوہ، تیل تحول کو اتیجیت کرتا ہے. صبح میں ایک چائے کا چمچ قبض کے نازک مسئلے کا چھٹکارا گا. یہ ایک خالی پیٹ پر نیبو کا رس کے ساتھ مل کر جایا جائے ضروری ہے. ایک اور عملی مشورہ: کان کا درد دل کھول کے تیل میں ایک کپاس کی گیند چھڑکیں اور ضروری کے چند قطرے شامل تو لیوینڈر تیل. ڈسک کے طور پر طویل عرصے سے درد کو مکمل طور پر ختم نہیں کرتا کے طور پر، کان میں رکھا جاتا ہے.