غذائی کھانا، کے ساتھ ساتھ پکوڑے اور پینکیکس توری

آپ تمام بینکوں سرما نافذ کرنے کے بعد تو خالی توری (کیویار، سے Lecho، وغیرہ)، لیکن اس سبزی مناسب درخواست کے بغیر جھوٹ کے لئے جاری ہے، ہم آپ کو پڑھ بھی کی پسند کا ہو جائے گا جس میں مندرجہ ذیل ترکیبیں، نہیں ہیں جو ان لوگوں کی سفارش کرتے ہیں اس اسکواش کے مداحوں سے مراد ہے.

سادہ پینکیکس توری

ایک ہی پھل، واش اور چھیل لے لو. یہ بڑا ہے، تو پھر بیج نکال دیں. ایک trowel (ترجیحا چھوٹے) استعمال توری کاٹ. آٹے کا وزن شامل کریں (آپ کو بھی ایک پکوان لے سکتے ہیں). تم موٹی کریم کی مستقل مزاجی کے ساتھ آٹا ہو جانا چاہئے. پھر آٹا انڈے کے ایک جوڑے میں ٹائپ کریں، نمک بہت تھوڑا (پینکیکس کے لئے صرف نہیں تازہ تھے) اور چینی شامل کریں. اچھی طرح مکس کریں. دونوں اطراف کے پینکیکس پکانا ہو آپ پر کرے گا (یہ ہے کہ، ایک چمچ کا استعمال کرتے ہوئے) خوردنی تیل یا Teflon کوٹنگ کے ساتھ پینکیکس بیکنگ کے لئے ایک خاص ڈش کے ساتھ گرم کڑاہی پر عام طور پر.

zucchini کے ساتھ پینکیکس "دلکش"

سے ایک درمیانے سائز zucchini کے، گھسنا دھو لیں اور گلاس مائع کو چھلنی یا colander میں ڈالتے ہیں. ایک کٹوری میں بڑے پیمانے پر رکھ آٹا (تین سے چار کھانے کے چمچ چمچ کافی ہو جائے گا)، پیاز کی ایک ٹھیک grater سر پر grated شامل کریں، ذائقہ نمک، بیکنگ سوڈا کی چوٹکی، تین انڈے چلاتے ہیں. کے اچھی طرح مکس کریں. پینکیکس کھانے کے چمچ آٹا پھیلانے، ایک گرم توے پر پکانا. آپ سرسبز پینکیکس، مسالیدار چٹنی، ھٹی کریم، adzhika یا پھل یا بیری جام کے ساتھ خدمت کی جائے کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہیں جس میں ہو جائے گا.

zucchini کے ساتھ پینکیکس ہریالی کے ساتھ

ایک واش zucchini، کور ہٹا دیں کہ موٹے بیجوں پر مشتمل ہے تو، ایک grater (بڑے) کا استعمال کرتے ہوئے پھل کاٹنا. انڈے کے وزن میں بیٹ پانچ چمچوں (چائے کے چمچوں) آٹا، لہسن کے دانتوں میں سے ایک جوڑے، کیما بنایا ہوا پریس، ذائقہ نمک، اور باریک کٹی تازہ جڑی بوٹیاں (اجمودا یا dill) کا اضافہ. دونوں اطراف پر خوردنی تیل کے ساتھ ایک گرم پین پر پینکیکس پکانا.

ایک کیک کی شکل میں zucchini کے ساتھ پینکیکس

پلپ توری (600 G) گارا کو سوڈیم کی ایک grater پر، پسے ہوئے لہسن پریس، schepotochku سوڈا، دودھ (100 ملی) میں سے دو یا تین دانتوں کا اضافہ کر کے ذائقہ نمک، انڈے کے جوڑے گاڑی چلانا. تمام اچھی طرح مکس اور آٹا ڈال آہستہ آہستہ شروع (ترجیحا ہے sifted). کے بارے میں تین سے چار ملی میٹر کے آٹا پکوان موٹائی بناو. بھرنے کے لئے لہسن (ایک دانت) ایک ٹھیک grater پر گھسنا. جیسا کہ "کھڑے" عملدرآمد پنیر کے ایک جوڑے کے ساتھ وہی کیا. مرکب لہسن میئونیز اور پنیر شامل کریں (120 G) تھا. سبزیوں سے Marrows سے پینکیکس پڑھنا peremazhte پر ڈالتے ہیں ایک دوسرے، کیک کیک کی طرح. اوپر روغن دل کھول میئونیز کے ساتھ اور تازہ dill melkoporublennym ساتھ چھڑکی.

غذائی کھانا توری

اس سبزی سے غذائی آمدورفت ہیپاٹائٹس، cholecystitis کے، gallstones کے، سے شکار کرنے والوں کے لئے استعمال کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے دائمی کولٹس، ہائی بلڈ پریشر، atherosclerosis کے، دائمی ورم گردہ، pyelonephritis. یہاں ان کی ترکیبیں میں سے کچھ ہیں.

zucchini کے سوپ

گوبھی کا ایک چھوٹا سا نوجوان کے سر کاٹ. سبزیاں (توری، شلجم، مولی، گاجر، سویڈن) ایک ٹکڑے پر، گھسنا (بڑے) لے لو اور ٹھنڈے پانی کے ساتھ بھرنے. کھانا پکانے کے اختتام پر، ٹینڈر تک ابال، ذائقہ نمک شامل کریں. 1٪ لہسن دانت اور مختلف مصالحے (اوریگانو، کٹھرا، تلسی) کے ساتھ آدھا کپ دہی ملائیں. یہ مرکب سوپ کی میز پر کھانا کھلانے سے پہلے، کے kefir پلیٹوں میں شامل کیا گیا تھا.

توری کی Ragout

ایک کم از کم آگ کو پکی تک گاجر، zucchini اور چھوٹے سر گوبھی ابالنا (بروکولی یا گوبھی کی طرف سے تبدیل کیا جا سکتا ہے). ڈش کے اختتام پر کم وسا ھٹی کریم ڈال، لیکن میز پر فائل سے پہلے، grated پنیر کے ساتھ چھڑکی.

بھرے zucchini کے

ایک نوجوان چھوٹے توری، دیواروں پر اور نیچے پر گوشت کے تھوڑا سا کو چھوڑ کر، لمبائی میں کاٹا، ایک چمچ سے کور کو منتخب کریں. آپ "کپ" کی قسم، آپ کی پسند کے کسی بھی غذائی بھرنے کے ساتھ بھرا ہوا جا سکتا ہے ہونا چاہئے. یہ دبلی پتلی گوشت، چاول، پنیر اور تازہ جڑی بوٹیوں کے ساتھ مشروم، اسی طرح سبزی مجموعے کی وسیع اقسام کے ساتھ ایک چاول ہو سکتا ہے. قددو گودا بھی پڑھنا پر شامل کر سکتے ہیں باہر لے جایا جاتا ہے. Nafarshiruyte توری، ایک بیکنگ شیٹ پر جگہ، ھٹی کریم ڈال یا صرف کوڑے انڈے کے ساتھ. تیار تک تندور میں پکانا کرنے کے لئے.

appetit بون!