فٹنس مراکز: جائزے، پتے، سمیلیٹر، اساتذہ

ایک صحت مند طرز زندگی طویل عمر اور نوجوانوں کا عہد ہے. یہ آپ کے اپنے جسم اور کھانے کی عادات پر ایک مسلسل کام ہے، جو ہر کوئی کامیابی سے نمٹنے کے قابل نہ ہو. جب کوئی شخص اقتدار کی کمی نہیں کرتا، غذائیت پسند اور ٹرینرز امداد میں آتا ہے - فیس کے لئے وہ اپنے مقاصد کو حاصل کرنے میں حوصلہ افزائی کرسکتے ہیں.

ایک قاعدہ کے طور پر بہترین فٹنس مراکز، اس عمل میں ماہرین ہیں. رکنیت خریدنے پر یہ ایک اضافی فائدہ ہے. ہمارے جائزے میں دو روسی میگایکٹس کے سب سے زیادہ مقبول کھیل کلبوں کے بارے میں.

ہمیں فٹنس سینٹروں کی ضرورت کیوں ہے؟

بہت سے لوگوں کی رائے بالکل صحیح طور پر اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ سپورٹس کلب کسی بھی کلب کے رکن بننے کے لئے ضروری نہیں ہے. انٹرنیٹ پر، آپ آسانی سے کسی بھی تربیت، سفارشات اور یہاں تک کہ ویڈیو کی وضاحت تلاش کرسکتے ہیں. تاہم، فٹنس سہولیات کے حق میں کئی دلائل ہیں:

1. سامان. کلب نے یوگا سٹوڈیو میں خصوصی آلے اور بہترین آلات کے ساتھ جموں کے ساتھ ہے. گھر میں ایسے متنوع کھیلوں کو منظم کرنے کے لئے بہت مشکل ہے. اضافی سہولیات میں سوئمنگ پول کے ساتھ فٹنس سینٹر شامل ہے.
2. ہدایات تربیت میں ایک ماہر کی نگرانی کے تحت، آپ کو اپنی صلاحیتوں کے مطابق حساب سے زیادہ بوجھ مل جائے گا، اور آپ کو اپنے اہداف کو اپنے اہداف کو حاصل کرنا ہوگا. اس کے علاوہ، چوٹ کا خطرہ کم از کم ہے.
3. غذائیت پسند ایک ماہر ماہر خوراک اور اس کے توازن کو تفصیل سے اندازہ کریں گے. اگر آپ ان اضافی پاؤنڈوں کو کھونے کی کوشش کر رہے ہیں، تو ایک کھیل لازمی ہے - غذائیت کی اصلاح ضروری ہے.
4. اضافی حوصلہ افزائی ہوم فرنشننگ ہمارے سب سے زیادہ مسلسل آرام کرتے ہیں. اپنے آپ کو بہت مشکل بنانا، اور آئینہ میں بھی عکاس کرنا ہمیشہ کام نہیں کرتا، لیکن ایک رکنیت پر 40-50 ہزار روبل خرچ کرنا ایک اور معاملہ ہے. لہذا، ہر ایک وقت جب آپ ورزش کو چھوڑنے کے بارے میں سوچتے ہیں تو، سبسکرائب کی قیمتوں کی یادیں آپ کو آپ کی آزادی سے نمٹنے میں مدد ملتی ہیں.

ورلڈ کلاس

ورلڈ کلاس شاید شاید سب سے مشہور فٹنس مراکز ہے. ماسکو، سینٹ پیٹرزبرگ، یاتیٹینبرگ اور روس اور سی آئی ایس ممالک کے دیگر شہروں - جغرافیائی وسیع ہے، کیونکہ بیس سے زائد سال پہلے کلب کے افتتاحی مراحل سے گزر چکا ہے. اس وقت کے دوران، ورلڈ کلاس برانڈ انڈسٹری رہنما بن گیا، بہت سے معزز ایوارڈز کا مالک بن گیا، اور عالمی سطح پر 25 درجہ بندی بھی درج کی جس نے دنیا میں بہترین فٹنس کلب پیش کیا.

ورلڈ کلاس کے ماہرین کو کھیلوں کے فیشن کی پیروی کرتے ہیں، اور شیڈول پروگراموں کے سب سے زیادہ مشہور ہدایات ضرور شیڈول میں پیش ہوتے ہیں. مثال کے طور پر، 2004 میں کمپنی لیس ملز کے ساتھ کام کرنا شروع کردی، جس کی مقبولیت کا شکریہ، یہاں تک کہ گینی کتاب میں بھی شامل ہو.

ہر فٹنس کلب ایک منفرد منصوبہ ہے جس میں تمام جگہ کلاس کے لئے زیادہ سے زیادہ آرام کے ساتھ تخلیق کی جاتی ہے. اس وقت، ورلڈ کلاس اور ورلڈ کلاس لائٹ مراکز نیٹ ورک میں کام کرتے ہیں (فرق زیادہ جمہوری قیمتوں میں ہے اور گروپ پروگراموں پر زیادہ توجہ ہے). ماسکو میں، دو خصوصی کلب بھی ہیں - "زوکووکا" اور "رومانوف".

"ورلڈ کلاس ٹرائف"

ورلڈ کلاس کلبوں کے بارے میں بتانے کے لئے یہ ناممکن ہے، لہذا ہم نے فیصلہ کیا کہ وہ صرف ایک - ورلڈ کلاس ٹرائفف "، چنپیوسی لین میں واقع، 3. یہ علاقہ 3500 مربع میٹر ہے. ایم فعال اور طاقت کی تربیت کے لئے سمیلیٹر ہیں، ایک سوئمنگ پول 25 میٹر (4 لین) اور غسل کمپلیکس، گروپ کے پروگراموں کے لئے ہال. فٹنس سینٹر کی خدمات: بچوں اور نوجوانوں کے لئے تربیت، سپا، فٹنس بار، بیوٹی سیلون اور بچوں کے کلب.

کلب کارڈ کے مالکان مختلف رقص کے پروگراموں اور ایک شاندار کوچنگ عملے کے ساتھ ساتھ آسان پارکنگ کا جشن مناتے ہیں. معدنیات سے متعلق - کاسمیٹک کی مرمت اور کچھ سمیلیٹروں کی تبدیلی کی ضرورت ہے.

یہ یاد رکھنا چاہیے کہ نیٹ ورک کے اندر خدمات کی حد تقریبا رکنیت کی قیمت کے طور پر ہے. بعض سیاحوں کی رکنیت کی قیمت میں اضافہ اور مختصر مدت کے لئے تجاویز کی کمی، مثال کے طور پر، تین یا چھ ماہ میں اضافہ ہوتا ہے. درحقیقت، سیلز کے شعبے کو سالانہ سالانہ رکنیت فراہم کی جاتی ہے، اور یہ زائرین کی تعداد کے قوانین کی وجہ سے ہے. کم وقت اور قیمت، کلب کے زیادہ کام کا بوجھ.

"سیارے صحت"

کمپنی 1997 میں قائم کی گئی تھی. "سیارے فٹنس" نیٹ ورک کے اندر اندر، سینٹ پیٹرز برگ پیٹرزبرٹ، ماسکو، کازان، سامارا، نابریجنی Chelny اور Belgorod کے فٹنس مراکز کی نمائندگی کی جاتی ہیں.

"سیارے فٹنس" کا بنیادی اصول مختلف مالیاتی اور جسمانی صلاحیتوں کے ساتھ کھیلوں کی سرگرمیوں کی دستیابی ہے. ڈیموکریٹک قیمتوں اور اعلی معیار کی خدمات، 150 سے زیادہ اقسام کے گروپ کی تربیت، دنیا کے مینوفیکچررز (سائبیکس، نوٹلس، سٹیر ماسٹر اور سٹارٹیک) کے آلات، بچوں کے لئے فٹنس اور قابل تربیت کے استادوں کی ٹیم کلب کے نئے مالکان کے انتظار میں ہیں.

کسی بھی بٹوے کے لئے پیش کرتا ہے

"سیارے فٹنس" ایک فٹنس سینٹر ہے، اس قیمتوں میں آپ کو خوشی سے حیران ہو جائے گا. آپ سرکاری ویب سائٹ پر سبسکرائب خرید سکتے ہیں. مثال کے طور پر، کلب "پی ایف پراودا" (پیروڈا، گھر 21، صفحہ 2) میں 15 مہینے کے لئے ایک کارڈ تقریبا 30،000 روبل خرچ کرے گا، اور "پی ایف مارینو" - 7200 روبلوں میں تین مہینے کی لاگت آئے گی.

سوئمنگ پول یا ذاتی تربیت کے لئے صرف پیشکش بھی ہیں . اس طرح کی لچکدار نظام ایک بے حد پلس ہے، جو بھی زیادہ گاہکوں کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہے.

"AVIamotornoy پر پی ایف"

کلب کارڈ کے مالکان فٹنس مراکز کو مختلف طریقے سے نظر انداز کرتے ہیں. اسی ادارے کے بارے میں جائزہ براہ راست برعکس ہیں. شاید، سب کچھ خود کے موڈ پر منحصر ہے، لیکن پھر بھی ہم کچھ ریمارکس آواز دیں گے.

دارالحکومت کے جنوب مشرقی ڈسٹرکٹ میں "سیارے فٹنس پر ائیواموتروورنیا" ہے: ایک وسیع سوئمنگ پول، ایک سونا پیچیدہ، ایکوپروگرام کے ایک بڑے انتخاب، ایک علیحدہ باکس روم، جم، گروپ کے پروگراموں کے لئے سٹوڈیو اور بچوں کے فٹنس. سرکاری سائٹ پر تفصیل ہمیشہ خوبصورت لگتی ہے، لیکن دراصل زائرین کو کیا انتظار ہے؟

پیشہ:

• پانی کے ساتھ کولر؛
• پینورامک ونڈوز؛
• پروفیشنل ٹرینرز؛
• ڈیموکریٹک قیمتیں.

معدنیات سے، اکثر cloisters اور ایک غریب وینٹیلیشن نظام قریب ہیں. اس کے علاوہ، شام کے زائرین کی تعداد نمایاں طور پر بڑھتی ہے، جس میں کچھ تکلیف بھی ہوتی ہے.

ڈاکٹر لوڈر

ڈاکٹر لوڈر - اشرافیہ فٹنس مراکز (ماسکو)، جو کلب کارڈ کے مالکان کو صحت کے طریقہ کار اور کھیلوں کی خدمات کا ایک بہت بڑا انتخاب پیش کرتے ہیں. خاص طور پر فخر مند ماؤں، نوجوانوں کے مہمانوں اور پرانے مہمانوں کے لئے مشق تھراپی، خاص طور پر فخر ہے.

دارالحکومت میں مندرجہ ذیل میٹرو اسٹیشنوں کے بعد سات پریمیم کلب کھلے ہیں.

• "اوستوزینکا".
• "پرویزلویا".
• "بیلاروس".
• "تعلیمی".
• "کوئنز."
• "سکوکولوو."
• "Odintsovo".

کھانے کی تنصیب لوڈر ایک عیش و آرام کی داخلہ پیش کرتا ہے: سونے کا رنگ، قالین، کرسٹل چاندلیر اور سلطنت سٹائل کے فرنیچر کی ایک اہمیت. یہ کھیل کلبوں کے لئے ایک معمولی معمولی ہے، لیکن یہ اشرافیہ کی حیثیت سے مکمل طور پر ہے.

نکولے ویلیوف، الیگزینڈر پووٹکن، کرنیلیا منگو، آئینا پونروشکو، گوشا کٹسینکو، لاریسا کوریٹسکایا اور کھیلوں کی دنیا کے بہت سے دیگر نمائندوں اور روسی شو کاروبار پیشہ ور ویب سائٹ پر شائع مشہور گاہکوں کی فہرست پر ہیں.

"بیلاروسی"

"ڈاکٹر لوڈر بیلورسسکیا" کا اہم فائدہ آپریٹنگ کا راؤنڈ گھڑی ہے. روسی میگولپولپس میں ان کی فرنٹک تال کے ساتھ، رات کو کام کرنے والے اداروں کو ناقابل یقین حد سے طلب کیا جاتا ہے: کھانے کے اسٹورز، فرنیچر اور الیکٹرانکس کے ہائیڈرمارٹٹس، بیوٹی سیلون، طبی اور فٹنس مراکز.

اسٹیشن پر کلب کا جائزہ ایم "بیلوروسکایا" (3- یومسکو فیلڈ اسٹریٹ، 2، بلڈنگ 4) گروپ کی تربیت کی تنوع اور جم کے سامان کو نوٹ کریں. اس پر، بدقسمتی سے، عظمت ختم ہو جاتی ہے، اور کن کی فہرست بہت زیادہ متاثر کن ہے:

• لاکر کمرے اور بارش میں خراب معیار کی صفائی؛
• کلب کے اراکین کی درخواستوں پر اشارہ؛
• ساسیج اور بلی کھانے کی غیر مناسب اشتہارات؛
• ٹرینرز کی غیر ذمہ داری؛
• کیفے میں صحت مند کھانے کی کمی

سٹیشن کے قریب فٹنس مرکز میں بھی زیادہ منفی اثرات باقی ہیں. ایم "تعلیمی". ایک چھوٹا سا جم، برا وینٹیلیشن سسٹم، ناقص پلمبنگ اور کوچوں اور مینیجرز کی عجیب رویہ - کلب کے بہت سے ارکان اس بات سے متفق ہیں کہ دعوی شدہ پریمیم کلاس استقبال میں داخلہ سجاوٹ میں ہے. اس کے علاوہ، سوئمنگ پول کے ساتھ ایک فٹنس سینٹر، جس میں درمیانے درجے کے دو کالم ہیں، کھیلوں کی تیاری کے مشق کا امکان بھی شامل نہیں ہیں.

SPORTLIFE

جائزہ لینے کے دوسرے حصے میں ہم نے سینٹ پیٹرزبرگ میں فٹنس مراکز کے بارے میں بات کرنے کا فیصلہ کیا. 2001 میں قائم ہونے والے نیٹ ورک سپورت لفافہ، آج سولہ جدید جدید کلبوں میں شامل ہے. آرام دہ اور پرسکون فٹنس کے لئے سب کچھ ہے: وینٹیلیشن کا نظام، وسیع تبدیل کرنے کے کمرے، کثیر مرحلے کے پول صفائی کے نظام، سولٹیوم اور فٹنس بار. سپا زون آبشار، ایک ہیموموراسج پول، ایک فونٹ سرد پانی، ہامام، ایک روسی غسل اور فننش سونا، ساتھ ساتھ ہوائی جہاز ہے.

SPORTLIFE کے انتظام نئے ارکان کو اپنی طرف متوجہ کرنے میں دلچسپی رکھتا ہے، لہذا نیٹ ورک کا ایک منفرد پیشکش ہے. کوئی بھی ایک ٹیسٹ کارڈ خرید سکتا ہے اور کلبوں میں دو ہفتوں تک عمل کر سکتا ہے. گروپ کے پروگرام، سوئمنگ پول اور جم - فٹنس سینٹر آپ کو دوسرے دوسرے گاہکوں کے ساتھ برابر فوٹنگ کا دورہ کریں گے، اور عارضی سبسکرائب کی قیمت 1000 روبل ہے.

"SL لیوسوسی"

ہر کلب کی حالت مینیجرز پر منحصر ہے. کلاسز کا سب سے زیادہ مثبت تاثر "SL LEGovsky" کے زائرین کے ذریعہ تشکیل کیا گیا تھا، جو اس ایڈریس پر واقع ہے: لیگوسکسی پی.، 153. یہ کلب پیش کرتا ہے:

• 1300 مربع میٹر کے لئے جم. ایم؛
• گروپ کے پروگراموں کے لئے تین سٹوڈیو (625 مربع ایم)؛
• جنگی ہال (165 مربع ایم)؛
• 4 لیوں (25 میٹر) کے لئے پول.

سرکاری ویب سائٹ پر تمام معلومات درست ہے. آسان مقام، ایک وسیع جم، گروپ گروپوں کے اچھی طرح سے منظم شیڈول اور بہترین کوچنگ عملے. تبصرے نیٹ ورک کے عام حالات پر مبنی ہیں، مثال کے طور پر، دوسری تولیہ کی منسوخی اور سبسکرائب کی لاگت میں بار بار اضافہ.

اشتہاری پر بھروسہ نہ کرو

ایک کھیل کلب کا انتخاب ایک ذمہ دار کاروبار ہے، جبکہ آپ فٹنس مراکز کے بارے میں جائزے کو پڑھ سکتے ہیں، دوستوں اور واقعات کے مفادات میں دلچسپی رکھتے ہیں اور ایک حوصلہ افزائی کرتے ہیں. سیلز مینیجر خوشی سے بتاتی اور کلب کو دکھانے اور ایک کپ کافی کے ساتھ ان کا علاج کریں گے.

آزمائشی سبسکرائب کی خریداری، جیسے سینٹ پیٹرزبرگ پیٹرزل نیٹ ورک سپورتلفی ایک بہت بڑا فائدہ ہے، لیکن اس طرح کی ایک پیشکش بہت کم ہے.

اس کے علاوہ، نیٹ ورک کھیل کلبوں کے بارے میں بہت ساری درجہ بندی سائٹس پیش کرتا ہے، جہاں کوئی جائزہ لے سکتا ہے. تاہم، ہم ان ردعملوں کو غیر قانونی طور پر قبول کرنے کی سفارش نہیں کرتے ہیں، کیونکہ وہ عام کاپی رائٹرز کے حکم سے لکھا جا سکتا ہے. نوٹ کرنے کے لئے یہ بہت آسان ہے - کم سے کم وقت کے فرق کے ساتھ ایک یا دو دنوں میں جائزے شامل ہیں.

ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ مینیجرز یا یہاں تک کہ مہمانوں کو کلب میں سوال پوچھنا ہے - یہ یقینی طور سے آپ کی پسند میں آپ کی مدد کرے گا.