صحتصحت مند کھانے

میں نرسنگ ماں ناشپاتیاں کر سکتا ہوں؟ ہم سیکھتے ہیں!

ماں کے دودھ وہ غذائی اجزاء کی مطلوبہ رقم اس میں موجود میں ملتا ہے کیونکہ دودھ پلانا، بچے کے لئے بہت مفید ہے. آو اور بچوں اور ان کے ماں، سب کچھ مفید لانے کی کوشش کر رہی ہے کو دیکھنے کے. آپ ناشپاتی کے طور پر اس طرح ایک مزیدار fairing ادا خریدنے کے لئے فیصلہ کرتے ہیں تو، نرسنگ ماؤں اب بھی پھل کے لئے ان کے رد عمل سے پوچھنا چاہئے. پیٹ میں غیر آرام دہ احساسات نہ صرف ایک عورت لیکن ایک بچہ نیند کی رات نوجوان والدین کو فراہم کرے گا کہ ہو سکتا ہے کے بعد سے.

آپ کی زندگی کے بچے کی پہلی سہ ماہی میں مختلف طریقے سے اس یا اس کی مصنوعات کے لئے، صرف کھانا کھلانے سے پہلے میری ماں کھانے والے سمجھتی. یہ جانا جاتا ہے، کہ ماں کے دودھ میں ٹریس عناصر کے crumbs کے گر اور تکلیف مادہ کا سبب بن سکتا کے لئے اس طرح کے اہم کے ساتھ ساتھ. لہذا، ہم بہت قریب ہے کہ ایک ماں ہے نگرانی ضروری ہے.

بیر اور پھل اس کے ذائقہ کے لئے، لیکن یہ بھی اچھا استعمال کے لئے نہ صرف خوش ہیں. ضروری وٹامن اور ٹریس عناصر پر ذخیرہ کرنے کے لئے بہت اچھی طرح سے ان کا کھانا کھانے.

مذکورہ بالا پھلوں کی تھیم کو جاری رکھنے، یہ وہ متنوع اور رنگ ہیں جو غور کیا جا سکتا ہے، اور ذائقہ، یہ سب مختلف قسم پر منحصر ہے. لیکن سب سے پہلے اس سوال کے ساتھ نمٹنے کے لئے ضروری ہے کہ: "؟ نرسنگ ماں ناشپاتیاں سکتا" ناشپاتی ہو سکتا ہے کے فوائد، اس کی ساخت کی بنیاد پر کے بارے میں بات کریں. اس سے بھی بڑھ رہی ذکر کرنا نہیں جو ظاہر ہے، کسی بھی حیاتیات کے لئے مفید، آیوڈین کی ایک مقررہ رقم ہے، بعض قسموں میں کیروٹین، وٹامن B، C، PP، کی ایک بڑی تعداد پر مشتمل ہے. ناشپاتی میں سب سے اہم عنصر آنتوں کا فعال کی peristalsis کو فروغ دیتا ہے کہ ایک فائبر ہے.
بہت سے لوگ اس پھل کے کئی فوائد یہ جان کر، ناشپاتی ایک نرسنگ ماں ہو سکتا ہے کہ آیا کے بارے میں تمام شکوک و شبہات کو مسترد کریں گے. وہ یلرجی، بہترین سر، عمل انہضام کے اعضاء پر مثبت اثر اور قلبی نظام کی وجہ سے نہیں ہے. لیکن ہم یہ بھی حقیقت یہ ہے کہ بڑی مقدار میں ناشپاتی قبض پیدا کر سکتا ہے پر توجہ دینا چاہئے.

دودھ پلانے پر ماہرین، سوال کا جواب دینے سے "چاہے ناشپاتیاں نرسنگ ماں"، ایک مثبت جواب ہو سکتا ہے. لیکن پھر بھی، پہلے تین ماہ میں اس پھل کے استعمال کے خلاف خبردار کیا جائے گا منفی رد عمل کے بچے کی وجہ سے بہت زیادہ خطرہ.

ناشپاتیاں کے مناسب استعمال بھی آپ کی crumbs کے استحکام کے لئے اہم ہے. میں نے ایک خالی پیٹ پر اور گوشت کے پکوان کے ساتھ اس کا کھانا نہیں ہے.

یہ بات قابل یاد، ناشپاتیاں نرسنگ ماں اور اس وجہ سے بچے کو نقصان نہیں پہنچا ہے جو حمل کے لئے کسی بھی تکلیف کی وجہ سے نہیں کرتا تو ہے.

اہم بات یہ ہے کہ ہمیں یہ نہیں بھولنا چاہئے، کسی بھی مصنوعات آپ کی پیمائش معلوم ہے تو مفید ہو گا. جنم دینے کے بعد سے پہلی بار ناشپاتیاں کوشش کر رہا ہے، یہ دن کا لطف کی اس پہلی ششماہی کے لئے نکلنا بہتر ہے. اکثر، ایک نئی مصنوعات کو بچے کے جسم کے رد عمل کے اوقات کے بارے میں ایک جوڑے کے بعد نمایاں ہے. دوا کابینہ میں ممکنہ منفی رد عمل کے لئے ایک نوجوان ماں ہمیشہ کم ہے کہ ہاتھ اسباب پر ہونا چاہئے پیٹ.

اس مضمون کو پڑھنے کے بعد، آپ کو یہ پھل کے تمام مثبت اور ممکنہ منفی خصوصیات جاننے کے لئے ناشپاتیاں نرسنگ ماں چاہے اپنے لئے اس بات کا تعین کرنے کے قابل ہو جائے گا.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.birmiss.com. Theme powered by WordPress.