صحت, صحت مند کھانے
میں نرسنگ ماں ناشپاتیاں کر سکتا ہوں؟ ہم سیکھتے ہیں!
ماں کے دودھ وہ غذائی اجزاء کی مطلوبہ رقم اس میں موجود میں ملتا ہے کیونکہ دودھ پلانا، بچے کے لئے بہت مفید ہے. آو اور بچوں اور ان کے ماں، سب کچھ مفید لانے کی کوشش کر رہی ہے کو دیکھنے کے. آپ ناشپاتی کے طور پر اس طرح ایک مزیدار fairing ادا خریدنے کے لئے فیصلہ کرتے ہیں تو، نرسنگ ماؤں اب بھی پھل کے لئے ان کے رد عمل سے پوچھنا چاہئے. پیٹ میں غیر آرام دہ احساسات نہ صرف ایک عورت لیکن ایک بچہ نیند کی رات نوجوان والدین کو فراہم کرے گا کہ ہو سکتا ہے کے بعد سے.
بیر اور پھل اس کے ذائقہ کے لئے، لیکن یہ بھی اچھا استعمال کے لئے نہ صرف خوش ہیں. ضروری وٹامن اور ٹریس عناصر پر ذخیرہ کرنے کے لئے بہت اچھی طرح سے ان کا کھانا کھانے.
مذکورہ بالا پھلوں کی تھیم کو جاری رکھنے، یہ وہ متنوع اور رنگ ہیں جو غور کیا جا سکتا ہے، اور ذائقہ، یہ سب مختلف قسم پر منحصر ہے. لیکن سب سے پہلے اس سوال کے ساتھ نمٹنے کے لئے ضروری ہے کہ: "؟ نرسنگ ماں ناشپاتیاں سکتا" ناشپاتی ہو سکتا ہے کے فوائد، اس کی ساخت کی بنیاد پر کے بارے میں بات کریں. اس سے بھی بڑھ رہی ذکر کرنا نہیں جو ظاہر ہے، کسی بھی حیاتیات کے لئے مفید، آیوڈین کی ایک مقررہ رقم ہے، بعض قسموں میں کیروٹین، وٹامن B، C، PP، کی ایک بڑی تعداد پر مشتمل ہے. ناشپاتی میں سب سے اہم عنصر آنتوں کا فعال کی peristalsis کو فروغ دیتا ہے کہ ایک فائبر ہے.
دودھ پلانے پر ماہرین، سوال کا جواب دینے سے "چاہے ناشپاتیاں نرسنگ ماں"، ایک مثبت جواب ہو سکتا ہے. لیکن پھر بھی، پہلے تین ماہ میں اس پھل کے استعمال کے خلاف خبردار کیا جائے گا منفی رد عمل کے بچے کی وجہ سے بہت زیادہ خطرہ.
ناشپاتیاں کے مناسب استعمال بھی آپ کی crumbs کے استحکام کے لئے اہم ہے. میں نے ایک خالی پیٹ پر اور گوشت کے پکوان کے ساتھ اس کا کھانا نہیں ہے.
اہم بات یہ ہے کہ ہمیں یہ نہیں بھولنا چاہئے، کسی بھی مصنوعات آپ کی پیمائش معلوم ہے تو مفید ہو گا. جنم دینے کے بعد سے پہلی بار ناشپاتیاں کوشش کر رہا ہے، یہ دن کا لطف کی اس پہلی ششماہی کے لئے نکلنا بہتر ہے. اکثر، ایک نئی مصنوعات کو بچے کے جسم کے رد عمل کے اوقات کے بارے میں ایک جوڑے کے بعد نمایاں ہے. دوا کابینہ میں ممکنہ منفی رد عمل کے لئے ایک نوجوان ماں ہمیشہ کم ہے کہ ہاتھ اسباب پر ہونا چاہئے پیٹ.
اس مضمون کو پڑھنے کے بعد، آپ کو یہ پھل کے تمام مثبت اور ممکنہ منفی خصوصیات جاننے کے لئے ناشپاتیاں نرسنگ ماں چاہے اپنے لئے اس بات کا تعین کرنے کے قابل ہو جائے گا.
Similar articles
Trending Now