وجوہات اور وضاحتوں: کیوں کے بعد کھانے پینے نہیں کر سکتے ہیں

ابتدائی بچپن خیال رکھنے والی ماں میں بہت سے لوگ تقریبا زبردستی کھانا نیچے دھونے کے لئے مجبور کیا. پرورش پانے اور ڈاکٹر کی رائے سے آگاہ کیا جا رہا ہے، وہ اب مخلص الجھن: کیوں نہیں کھانے کے بعد پینے کے لئے؟ خاص طور پر مینو پر صرف "مشکل" برتن ہو. تاہم، zapivanie پر پابندی صرف انسانی معدہ اور آنتوں کی صحت کے انچارج میں، نہ صرف غذائیت بلکہ ماہر نظام انہضام کو دھکا.

پانی - پیٹ کو اسسٹنٹ

کسی بھی مائع یقینی انہضام کو نقصان پہنچتا ہو گی کہ یہ نہ سمجھو. جی ہاں، ضرور مدد گار نہیں ہیں کہ مشروبات موجود ہیں. مٹھائی کی مختلف قسم کی اس فہرست ٹاپنگ "پاپ". اور سب سے بڑھ کر، کیونکہ پیاس بجھا رہا ہے، وہ نہیں، یہ ہے کہ، ان کی ذمہ داریوں کو انجام نہیں کرتے کر سکتے ہیں. وہ صرف ایک ونمرتا کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے. تاہم، نیٹ، اور بھی غیر کاربونیٹیڈ پانی اس زمرے سے تعلق نہیں ہے. اس صورت میں، کیوں کھانے کے بعد پانی بھی نہیں پی سکتے ہیں؟ کیونکہ اس پر پینے کے لیے ضروری ہے! پانی ایک پچھلے کھانے کی باقیات کے ساتھ ان کے کیچڑ ہٹانے اور "پرانے" گیسٹرک جوس ہٹانے، معدہ کی دیواروں دھوتے. ایک ہی وقت میں تازہ، زیادہ مؤثر طریقے سے کی پیداوار کو اتیجیت کرتا ہے. تاہم، ان کے عمل کے لئے ترتیب میں کامیاب رہے تھے، اور رس قائم کیا جا سکتا ہے، جو پینے کے بعد کھانا، ایک گھنٹے کے ایک چوتھائی کے بعد سے پہلے کی نہیں شروع کرنے کے لئے ضروری ہے. اس کے علاوہ، کچھ گیسٹرک مواد پرپورنتا کے برم کا سبب بنتا ہے، لہذا آپ کو اعداد و شمار پر مثبت اثر ہے جس سے کم رات کا کھانا، کھاتے.

آپ 2:00 کھانے کے بعد پی نہیں سکتے کیوں چند وجوہات

ان میں سے کچھ آپ (شاید آپ کو کسی بھی ڈاکٹر کو ان کے بارے میں بات کی تھی) سے واقف ہو سکتا ہے، دوسروں کو آپ کے لئے خبر بن سکتا ہے. لیکن ان میں سے سب - سچے ہیں.

1. کوئی سیال گیسٹرک جوس dilutes اور یہ کم مؤثر ہوتا ہے. اس کے نتیجے میں، کھانے میں زیادہ وقت پچ ہے، اور یہ آپ کے جسم کے لئے اچھا نہیں ہے.
2. تمام کھایا مکمل طور پر ہضم نہیں کر رہا سڑاند اسے چھوڑنے اعضاء میں شروع ہوتا ہے.
3. مطلوبہ خامروں کا ارتکاز کو کم کرنے جسم ان کو مزید پیدا کرنے کے لئے مجبور کرتا ہے. اضافی (اور بالکل ضرورت سے زیادہ) بوجھ کو وقت سے پہلے "بیٹھتا نیچے" لاشوں - ابھی تک وہ لوہے کا بنا نہیں ہیں.
4. سب سے زیادہ ناخوشگوار بیرونی مظہر - پیٹ. gastritis کے، اسہال، لبلبے کی سوزش اور جگر کی بیماری: اور ناخوشگوار odors کے علاوہ، انہوں نے مزید کہا کہ انسانی حصول، اس سے بھی زیادہ افسوس ناک نتائج کی دھمکی.

یہ آپ کو نہیں پینا چاہئے کیوں مزید چند وجوہات ذکر کے قابل ہے، لیکن کھانے کے دوران. سب سے پہلے، فوڈ پروسیسنگ منہ میں شروع ہوتا ہے. اور تم چبانا اور پئیں گے تو اس طرح آپ سے دور پرائمری وپاٹن مصنوعات کے لئے ضروری لعاب دھونا. اس کے نتیجے کے طور پر، پیٹ "تیار نہیں" کھانے چلا جاتا ہے، اور اس کی پروسیسنگ کے لئے مشکل ہے. دوسرا عنصر: منہ میں سیال مادہ کا احساس چبانے کی شدت کو کم کر دیتا ہے - اور بہت بڑی ٹکڑے ٹکڑے عمل انہضام حصہ میں داخل. وہ وقت، کارروائی کی جائے کرنے کے لئے جس کے نتیجے میں، ایک بار پھر مشکل انجذاب اور کشی کے عمل کو اتیجیت کرتا ہے نہیں ہے.

پینے کے درجہ حرارت - یہ اہم ہے

آپ کو کھانے کے بعد کچھ بھی سردی نہیں پی سکتا کیوں کے طور پر اضافی وضاحت موجود ہیں. مشروبات کولر تو کمرے کے درجہ حرارت، خوراک محض پیٹ سے تقریبا روکنے کے بغیر، "پرواز". یہ دو (کم از کم) گھنٹے کی بجائے، کھانے کے اظہار میں ایک گھنٹے کے ایک چوتھائی کے لئے آنتوں کو جاتا ہے. اس کے نتیجے میں، جسم کو صرف سمجھنے کے لئے وقت پہلے سے ہی ایندھن مل گیا جو ہے، اور بھوک کا سامنا کر کے اس کے علاوہ تقاضہ نہیں کرتا ہے. یہ بھی آپ کے بعد نہیں پی سکتا یہی وجہ ہے : وزن کم کرنے کے کھانے سے وزن کرنے کے لئے ایک براہ راست راستہ - کھایا اضافی کیونکہ یہ ایسے "zapivony" شراکت نہیں ہے. اس کے علاوہ، سرد مائع جس دوبارہ gastritis کے کرنے کی دھمکی خوراک، پروسیسنگ کے لئے ذمہ دار خامروں کی سرگرمی کم ہے، اور مستقبل میں - السر.

اب ہم آپ کو گرم (چائے یا کافی) کھانے کے بعد پی نہیں سکتے کیوں کے طور پر ایک وضاحت دینے کی کوشش کریں گے. بہت زیادہ درجہ حرارت ینجائم کی سرگرمی پر اسی طرح منفی اثر (مخالف وجہ کی بناء پر ہی سہی)، لیکن یہ اب بھی گرم ہے، اور پیٹ کے پٹھوں کی سرگرمی کم کر دیتا ہے. اس کے نتیجے کے طور پر، میکانی پر بگڑتی اثر کھایا.

چائے لئے کے طور پر

یہ مشروبات، بہت مقبول خاص طور پر سبز اور خاص طور پر وزن خواتین سے محروم کرنے کی تلاش میں ہے. اور وہ بہت اکثر حیران کر رہے ہیں یہاں تک کہ غم و غصہ، کیوں کھانے کے بعد چائے پینے نہیں کر سکتے؟ خواتین یہ تھوڑا سا ٹھنڈا ہونے تک یہ واقعی یہ گرم پینے کے لئے نقصان دہ ہے تو انتظار کرنا بھی تیار ہیں. تاہم، یہ نہ صرف (یا اس سے بھی بنیادی طور پر) کے درجہ حرارت میں ہے. ، چائے، کند کے Mucosal حساسیت میں موجود مرکبات سیمنٹ تا کہ کھانے کی مقدار تقریبا فوری طور پر کم ہے. پت ضروری ہے کے مقابلے میں تیزی سے اور زیادہ حد تک پھینک دیا جاتا ہے. بار بار نتائج: pakreatit اور cholelithiasis. tannin کے علاوہ میں، بھی عملی طور پر جذب نہیں کر رہے ہیں کہ لحمیات "مضبوط". تو کم از کم آدھے گھنٹے انتظار کرنا رات کے کھانے کی کھپت ضرورت کے بعد کیا پینا.

اگر آپ واقعی چاہتے ہیں تو کیا کیا جائے

آپ کبھی کبھی لوگوں کو صرف سیال کی انٹیک کے خلاف مزاحمت نہیں کر سکتے ہیں، ایک کھانے کے بعد پی نہیں سکتے کیوں بھی جاننے والا ہے. کئی بھی ہو سکتا ہے، لیکن سب سے زیادہ عام - کھانے کی اشیاء یا ان کی تیکشنتا کی ضرورت سے زیادہ مٹھاس ہے. ، آپ کے منہ میں پانی کی قسم کللا اور تھوکنے: آپ برداشت نہیں کر سکتے ہیں جب، آپ کو مندرجہ ذیل کر سکتے ہیں. اور یہ دو یا تین بار بنانے کے لئے. سب سے زیادہ انتہائی صورت میں (مثال کے طور پر ڈش کے wasabi ساتھ تجربہ کار تھا تو)، آپ SIPS کے ایک جوڑے بنا سکتے ہیں، لیکن اب اور نہیں!

وقت کی بات نہیں

آخر میں، ہم نوٹ کریں ایک کھانے کے بعد دو گھنٹے پینا نہیں ہے کہ - ایک بہت مشروط سفارش. یہ سب آپ کے کھانے کا تھا کیا سے پر منحصر ہے. آپ سبزی یا پھل سلاد تک محدود کیا گیا تو - کافی اور ڈیڑھ گھنٹے ہو جائے گا. اور تم بار بی کیو کھانا تو، آپ کو تقریبا تین گھنٹے، کوئی کم انتظار کرنا پڑے گا.