وزن میں کمی کے لئے "رات سنیک": اصلی جائزے

آج ہم بعد گھنٹے ریفریجریٹر خالی کرنے کے بارے میں نہیں حضور میں بات کریں گے. جو امکان باورچی خانے کے لئے ان رات کے دوروں پر عمل وہ لوگ، اس کے برعکس، وزن زیادہ ہونے کی بجائے، ساتھ چھوڑنے کے لئے قابل ہو جائے کرنے کے لئے اس سے بھی زیادہ حاصل کریں گے. آج ہم "رات سنیک" کہا جاتا وزن میں کمی کے لئے ایک خاص آلے کے بارے میں بات کریں. اس کی ساخت کے تمام قدرتی ہے، اور اس وجہ سے، صحت کے لئے وقت نہیں ہو گا، لیکن یہ آہستہ آہستہ مطلوبہ نتیجہ تک لے جاتا ہے. ہم کے طور پر وہ اکثر صارفین کے طور پر کہا جاتا ہے کہ کیا ان غذائی نمکین ہیں آپ کی رہنمائی کریں گے. اس کے علاوہ، ہمارا مقصد "رات کو ناشتا" کے طور پر اس کی مصنوعات کے لئے کسٹمر کے جائزے کا تجزیہ کرنے کے لئے ہے. ریئل کسٹمر جائزہ اور ان کے مواد - میں بنیادی طور پر دلچسپی ہے جو کہ.

تازہ ترین تحقیق ڈاکٹروں بارے میں تھوڑا سا

ایک بار جب ہم شام اور رات نمکین کے بارے میں بات کرنا شروع کر دیا ہے، یہ سائنسدانوں کو اس کے بارے کہتے ہیں کہ نوٹنگ کے قابل ہے. حالیہ جائزوں کہ دیر سے کھانے نہ صرف منفی مجموعی طور پر جسم کو متاثر بلکہ دماغ کے کام کاج پر اثر انداز دکھائی ہے. اس طویل مدت کے لئے چوہوں میں مطالعہ کارکردگی کا مظاہرہ کر رہے تھے جبکہ ایک گروہ عام طور پر کھلایا گیا تھا، اور دوسرے گروہ کے وارڈوں، اس کے برعکس کی طرف سے، وہ سوتے کرنے والے تھے جب دن کے دوران کھلانے کے لئے شروع کر دیا. بہت جلد، سائنسدانوں کو اس گروپ میں چوہوں میں شدید میموری خرابی کا مشاہدہ کرنا شروع کر دیا - وہ بھولبلییا میں goodies کے لئے جس طرح حفظ نہیں کرتے. لہذا، رات کو دیر سے باورچی خانے میں جا کر اس کے استعمال کے بارے میں سوچتے ہیں. اور بھی بہتر - "رات سنیک" کوشش کریں. عام لوگوں کے حقیقی تعریف کے کہتے ہیں تاکہ وزن میں کمی کے عمل کو جلدی اور آسانی سے ہو جائے گا کہ پہلے دن کی شام استقبالیہ سے آپ کی بھوک کو کم کرے گا.

جدید منشیات

بے شک، خوش کے بجائے چینی ادویات، بھرے کیمسٹری، آنے معیار کی قدرتی وزن میں کمی کے لئے سپلیمنٹس. پہلے سے sibutramine یا کسی دوسری نشہ آور منشیات، اور استعمال گولیاں لینے کے نتیجے میں برباد صحت کے بارے میں کہانیوں کا ایک بہت ہیں آخر عورت پتلی ہونے کی وجہ سے ہے کہ سوچنے کے لئے شروع کر دیا ہے - یہ صحت کی نشانی نہیں ہے، لیکن پانچ کلو گرا مکمل طور پر دل کی بیماری اور گردوں کی ناکامی سے تیار کی تلافی نہیں کرتے. تو ہم نے "رات سنیک" آج کے بارے میں بتانے کا فیصلہ کیا. اس کے ساتھ، آپ کو آپ کی صحت کو نقصان پہنچے کہ غذا گولیاں بارے میں بھول جائیں گے. وہ صرف ایک برا خواب کے طور پر یاد رکھا جائے گا. یورپی انسٹی ٹیوٹ کی طرف سے تیار، غذائی نمکین کھانے کی ایک بہت چھوٹے حصے سے پرپورنتا کا احساس پیدا کرنے، سب سے زیادہ سادہ اور فطری طریقہ ہیں. اس غذا کی بنیاد پر واقع ہے. یہ سرکاری ادویات کے additives "رات سنیک" کی حفاظت کو تسلیم کرتی ہے کہ غور کرنا چاہیے. ڈاکٹروں کے جائزے، تاہم، بغیر مناسب غذائیت نتائج نہیں ہو گا کہ خبردار کیا. لہذا اگر آپ کو کوئی بات نہیں کس طرح خوبصورت اشتہار وہ نہیں تھا، غذائی سپلیمنٹس پر مکمل طور پر انحصار نہیں کرنا چاہئے.

کیا اثر توقع کی جا سکتی ہے

اصل میں، ایک شخص ایک چھوٹے سے باکس ہو جاتا ہے جب، سب سے پہلے احساس ہے - یہ نراشا ہے. لیکن یہ وہ "رات سنیک" کرنے کی کوشش کی، جب تک کہ وقت پر منحصر ہے. اثر واقعی جادو بلایا جا سکتا ہے. بھوک کو مکمل طور پر غائب ہو، اور یہ نقصان دہ مادے کی وجہ سے نہیں ہے، لیکن صرف اس وجہ سے قدرتی پلانٹ کی ریشہ کے اعلی مواد کی. "رات سنیک" لینے کے لئے آہستہ آہستہ وزن کم شروع کرنے کے لئے اور زیادہ کھانے کے لئے نہیں کرنا چاہتے ہیں ایک دن میں ایک بار کافی. خواتین کا یقین کرنا مشکل ہے، لیکن کچھ کے طور پر آسان کی اجازت ہزاروں آج شام اور رات کی بھوک ہے کہ بھولنے کے لئے، اور اس طرح فوری طور پر مطلوبہ شکل حاصل. لیکن یہ سب نہیں ہے. غذا کے بعد، ہم عام طور پر شروع ہوتا ہے کو فوری طور پر حاصل کر کے جی ایس پھینک دیا. اس additive کی روگنرودھی انتظامیہ کا تسلسل ہے، آپ کو محفوظ طریقے سے کئی سال کا نتیجہ پکڑ سکتا ہوں.

"وزن میں کمی کے لئے رات کو ناشتا" کیا ہے

سرکاری نام - رات کو ناشتا شروع ہوتا ہے، خواتین کی اکثریت کو معلوم ہو گیا ہے جس میں. یہ گولی ایک درمیانے درجے کے شیل، جس میں، ہمارے پیٹ، مضبوط سوجن میں گرنے کے سائز میں اضافہ، اور اس وجہ سے ایک طویل وقت کے لئے ترپتی کا احساس برقرار رکھنے کے لئے مدد میں ہے. اس صورت میں، پروڈیوسر آپ بہت جلد اثر وعدہ نہیں کیا تھا کہ نوٹ کریں. آپ کو معمول ناشتے اور دوپہر کے کھانے کے طور پر جاری ہے، اور صرف اس صورت میں شام میں overeat نہیں کرنے کے لئے ایک گولی لے، کیونکہ یہ ناممکن ہے. اس صورت میں، ڈاکٹروں سادہ اور قدرتی کھانے کی اشیاء، کوئی پیچیدہ سلاد اور میئونیز، بہترین سبزیاں، اناج اور ابلا ہوا گوشت کو ترجیح دینے کے لئے مشورہ دیتے ہیں. یہ اضافی وزن اتنا آہستہ آہستہ جانا، لیکن مسلسل، اور آپ یقین دہانی ہے کہ وہ واپس نہیں آئے گا. وہاں صرف مصنوعات خود بہت امیر ہے کوئی چالوں ہے،، تو ھیںچو کرنے کے لئے رات کو فرج خود کی طرف سے غائب ہو جائے گا. اور بہتر ابھی تک، یہ خصوصی عزم کی ضرورت نہیں ہے، ہم نے ہمیشہ فخر نہیں کر سکتا.

منشیات کے اجزاء کیا ہیں

یہ مکمل طور پر قدرتی مصنوعات کی ہے - ہم نے پہلے ہی سے وزن میں کمی کے لئے "رات سنیک" اس نے کہا ہے. خشک سیب، پوست کے بیج، ادرک اور سونف، Artichoke اور پھل Garcinia - ہر پیک 12 رنگ گولیاں یا مٹھائیاں، 8 اس کی تشکیل میں سے ہر ایک سے ہیں، جس میں سے ایک ریکارڈ پر مشتمل ہے. کہ آپ کے پیٹ کے لئے صرف اچھا نہیں کا ایک مرکب ہے، یہ بھی بہت سوادج ہے، ہے. گرمی کی مصنوعات - 250 مصنوعات کے 100g کے فی کلو کیلوری. پہلی نظر میں، یہ ایک بہت ہے، لیکن جب آپ کو ہر گولی صرف 8 گرام وزن ہے کہ غور، تو فوری طور پر گرمی کی اس کی مصنوعات کے کم سے کم ہے احساس.

کے وزن میں کمی کے لئے ہمارے جسم "رات سنیک" دیتا ہے کہ ساخت کو قریب سے دیکھو، لے کر چلتے ہیں. جائزے معتبر، جو کہ گولی کے چھوٹے سائز کے باوجود، یہ فوری طور پر ترپتی کا احساس دیتا ہے اس بات کی نشاندہی. بعض عورتیں ہیں کہ وہ گیند کافی چھوٹا ہے، کیونکہ بھوکا ہو جائے گا کے ڈر سے، ایک بار میں دو گولیاں لینے کی کوشش کی. نتیجے کے طور پر، وہ کیونکہ پرپورنتا کا احساس کا سو نہیں سکا. مصنوعات کی 100 جی 48 جی کاربوہائڈریٹ، 4 G پروٹین، 3.5 G چربی اور غذائی ریشہ کی 16.2 G ہے. تاہم، آپ کو معدے کی نالی کے ساتھ مسائل ہیں، یا عدم برداشت ہو تو اجزاء کا حصہ ہیں، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی بات کا یقین ہو.

ہم سے اثرات کو سمجھنے پر ہمارے جسم کے اس منشیات کے اجزاء میں سے سب ہے کرنے دو

نمبر ایک جزو - konjac کی جڑ

مجھے یقین ہے کہ بہت سے آپ کو وزن میں کمی کے لئے چائے، مضبوط آنتوں کی خرابی کی شکایت کو فروغ جس کی ایک قسم سے واقف ہیں کے ہوں. ان کی ساخت میں اکثر سینا بھی شامل ہے، یا کے طور پر یہ کہا جاتا ہے، سینا. یہاں، حال برا ہے، تو اس طرح کچھ بھی، یہ ہے کہ آپ کی آنتوں ایک گھڑی کی طرح کام کرتے ہیں، لیکن ایک ریچک اثر کے بغیر آئے گا. یہ روٹ ٹھیک ہے عمل انہضام کو اتیجیت کرتا ہے اور آنتوں صاف. اس کے علاوہ، یہ صفر کیلوری کے ساتھ ایک جادو اثر ہے جو اس نے، یہ ترپتی کا احساس فراہم کرتا تھا. یہی بات اس طرح ایک مؤثر منشیات "رات سنیک" بننے کی وجہ سے ہے. طمع کی مخالفت کرنے کے لئے بہت مشکل کام کرنے کے لئے شام کو آ کر، کیونکہ جائزے خواتین پروڈیوسرز کو تشکر کے الفاظ سے بھرے ہوئے ہیں، اور یہ وزن میں کمی سپلیمنٹ ایک خوشگوار اور آسان طریقہ کار ہے. یہ خاص طور پر آپ کو اس ضمیمہ لینے بند کرنے کا فیصلہ کرتے وقت کی طرف سے، آپ کے جسم کو پہلے ہی زندہ کھانے کے بغیر شام کو اور رات کو عادی ہے کہ پر زور دیا جاتا ہے. یہ سب کچھ کھانے کے لئے اس طرح کی ایک مایوس خواہش، دیگر منشیات کی ایک بڑی تعداد کی منسوخی کے بعد کیا ہوتا ہے نہیں ہے.

خشک سیب

وٹامن اور ینٹ کے اس گودام. لیکن یہ سب نہیں ہے. سیب فائبر کا ایک بہترین ذریعہ ہیں، ایک طاقتور خون purifier ہے. یہ جزو lymphatic نظام کے لئے مفید ہے اور مدافعتی نظام کو بہتر بناتا ہے. سیب ہمیشہ dieters کے لئے کھانے میں ایک مفید جزو رہی ہیں. غذائیت ان کی اہمیت پر زور وزن میں کمی کے لئے پھل اور صحت، تاکہ پروڈیوسر ان گولیوں "رات سنیک" وزن میں کمی کے لئے کی تشکیل میں شامل کرنے کا فیصلہ کیا. ریل کی تعریف کی تصدیق سیب کا ذائقہ واضح طور پر محسوس کیا جاتا ہے. رات کے کھانے اور بتدریج وزن میں کمی کے بعد ایک مزیدار شیرینی - تو آپ کو دو خوشیوں پڑے گا.

جادو جزو - ادرک

اصل میں، یہ تقریبا تمام غذائیت کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. یہ معدے کی نالی کو معمول پر لانے کے لئے خاص طور پر اہم ہے. یہ ایک صحت مند عمل انہضام، تحول اور اس کے نتیجے وزن میں کمی کو معمول پر لانے کے لئے ضروری ہے کہ کوئی راز نہیں ہے. یہ اس کی بنیاد پر کیا جاتا ہے، پروڈیوسر منشیات "رات سنیک" میں ادرک شامل کرنے کا فیصلہ کیا. زیادہ تر حصے کے لئے جائزے فوری طور پر آسانی کے پیٹ، سکون میں محسوس کیا کہ اس بات کی تصدیق، اور سب سے اہم بات، شام کے کھانے کی کمی ہے. ادرک گیسٹرک جوس، گیسٹرک سراو normalizes ہے کی پیداوار کو اتیجیت کرتا ہے اور مدافعتی نظام کو مضبوط. اس طرح، یہ وزن میں کمی کی حوصلہ افزائی کرنے میں سب سے اہم اجزاء میں سے ایک ہے.

دار چینی - پیسٹری اور muffins کی رانی

تازہ دار چینی رولس کی مہک بھوک اتیجیت اور دماغ کے خوشی کے مرکز کو اتیجیت کرتا ہے. یہ بھی نمکین "رات سنیک" پیدا کرنے، مینوفیکچررز کو استعمال کرنے کا فیصلہ کیا. دار چینی کھانے، تم خود کی طرف سے ایک تیر سے دو شکار، اس مسالا جمع چربی کو دو ٹکڑے کرنے کے عمل کو متحرک ہے جس میں بہت مضبوط موٹی برنر ہے. یہ پیشاب کا ذائقہ ہمارے دماغ کے مراکز کو دھوکہ دے، اور ایک شخص مٹھائی کے لئے ترس کم کر دیتا ہے. یہ اس طرح وزن میں کمی کے لئے ایک additive اثر اور "رات کو ناشتا" ہے. جائزے خواتین منشیات لینے کے چند دنوں کے بعد مکمل طور پر مٹھائی، بسکٹ اور دیگر سینکا ہوا سامان کے لئے ترس غائب ہے کہ تصدیق. خود گیندوں میں سے بہترین ذائقہ جسم کینڈی، کے ساتھ ساتھ دار چینی کا حصہ کے طور پر سمجھتی ہے کہ کی طرف سے کھیلا اس اہم کردار میں. تاہم، وہ مفید خصوصیات کی ایک پوری سیریز ہے: یہ، قلبی نظام کو مضبوط دماغ کی سرگرمیوں کو بڑھاتا ہے اور خون میں گلوکوز کی مقدار کو کم کر دیتا ہے. یہ وزن میں کمی کے لئے پوری ساخت کے additives "رات سنیک" نہیں ہے. ڈاکٹروں کا جائزہ شبہ کافی، ایک طرف معصوم کافی، ان کی ساخت، لیکن دوسری طرف کا مطلب ہے پر، ان نمکین کی بنیادی غذا عملی طور پر بیکار ہو جائے گا کے بغیر ہیں.

سونف

یہ منفرد بوٹی، مختلف مفید خصوصیات کے ساتھ قرضہ دیا جاتا ہے جس میں. اصل میں، سونف اس مشکل معاملے میں ایک بڑی مدد ہے. وہ آہستہ آہستہ کسی حد تک جسم کے وزن کو کم کرے گا جس میں اضافی سیال، واپس لے لیں گے. اس کے علاوہ یہ، سونف تحول کو تیز، اور جسم میں چیاپچی عمل کی شرح میں اضافہ کرنے کی صلاحیت ہے. یہ 35 سال کے بعد وزن کم تحول سست جب میں مصروف ہیں جو ان لوگوں کے لئے خاص طور پر اہم ہے. اس کے علاوہ، سونف ایک پرسکون اثر ہے، اور حقیقت میں ہم اکثر اعصابی کشیدگی پر قبضہ کرنے کی خواہش مند ہیں. آخر میں، یہ، لبلبہ پر کام کرتا ہے خون میں شکر کی سطح normalizes ہے، اور کاربوہائڈریٹ تحول بہتر بناتا ہے. اس طرح ایک ساخت کے باوجود سرکاری ادویات مؤثر کا مطلب "رات سنیک" وزن میں کمی کے لئے غور نہیں کرتا. ڈاکٹروں کے جائزے کا کہنا ہے کہ اس میں کوئی تحقیق منعقد کیا گیا تھا، اور اس طرح غذائی نمکین کی تاثیر کی تصدیق کی جائے گی. کہ آپ صرف placebo اثر پر انحصار کر سکتے ہیں، لیکن اس کے استقبالیہ کے دوران عمل کیا جائے گا کہ ایک غذا ہے. مؤخر الذکر اکثر زیادہ مؤثر ہے. روشن اشتہارات سے متاثر، خواتین بہت پرجوش آغاز ہیں، نہ صرف نمکین لینے کے لئے، بلکہ صرف صحت مند کھانے کی اشیاء کو ترجیح دینے کے لئے وقت میں.

خصوصیات استقبالیہ

اس کے بارے میں پیچیدہ کچھ بھی نہیں، آپ کو صرف وزن میں کمی کے لئے "رات کو ناشتا" کے لئے وقت لینے کی ضرورت ہے. ریئل جائزے ان گیندوں کا ذائقہ بہت اچھا ہے مشورہ ہے کہ، تو یہ مکمل طور پر کینڈی، پرہیز کے لئے جس اتنی دیر جگہ لے لیتا ہے. اس کے علاوہ، آپ کے پاس دو اختیارات استقبالیہ انتخاب کرسکتے ہیں. تم رات کے کھانے سے پہلے دوا لے سکتے ہیں اگر آپ کو زیادہ کھانے کا شکار، یا رات کے کھانے کے بعد کر رہے ہیں تو، اور پھر آپ کو ناشتا کے لئے نہیں کرنا چاہتے ہیں نہیں ہے. اب کوئی آپ کے پیٹ پر تشدد کرنا ہے اور بھوک کا شکار ہیں. ریفریجریٹر سے بعد دوروں، ماضی میں رہے گا، آپ اپنے آپ کو روک نہیں کرنا ہے جو صرف ضروری نہیں. وزن میں کمی کے لئے "رات کو ناشتا شروع ہوتا" - اور آسان اور محفوظ اسباب کی مدد کرنے کے لئے. ریئل جائزے عام بجلی کے موڈ میں، کوئی چربی، تلی ہوئی، کیک اور چپس کے ساتھ، آپ آسانی سے فی مہینہ 3-4 کلو بحال کر سکتے ہیں مشورہ ہے کہ. یہ ایک بہت اچھا نتیجہ ہے، لہذا یہ آہستہ آہستہ مثالی نتائج حاصل کرنے کے لئے ممکن ہے.

منشیات ایک مکمل اثر پڑا کے لئے، آپ کو درست طریقے سے اسے لینے کے لئے کی ضرورت ہے. منشیات اتنی دیر پہلے نہیں جاری کی گئی ہے اس حقیقت کے باوجود، بہت سی خواتین کو پہلے ہی خود پر اس کا اثر تجربہ کیا ہے. اور ظاہر کی، ہمارے لئے اہم ہے جو پہلے ہی "رات سنیک" موصول ہوا ہے ان لوگوں کو دیکھنے کے لئے. کیونکہ وہ عام غلطیوں dieters کے بارے میں معلومات فراہم ریئل جائزے بہت مفید ہیں. جائزے کے پہلے ہم آپ کو اچھی طرح سے ہر ایک سنیک چبانا چاہیے کہ معلومات حاصل کرتے ہیں. تو وہ بہت تیز اثر پڑے گا. خاص طور پر کیونکہ اس کے خوشگوار ذائقہ کے سب کو خوش کرے گا. اس کے علاوہ پانی کے کم از کم 1 سے 2 کپ پیتے کرنا مت. دوسری صورت میں، بجائے اچھی طرح سے کام کر آنتوں آپ قبض کی صورت میں ایک اضافی چیلنج ملتا ہے. غذائی ریشہ سوجن کو زیادہ سے زیادہ اور پیٹ میں تمام جگہ پر قبضہ کرنے کے لئے، کے ساتھ ساتھ مؤثر طریقے سے آنتوں کو صاف کرنے سیال کی کافی مقدار کی ضرورت ہے.

جسم پر مشترکہ اثرات

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں کے طور پر، منشیات حیاتیات پر ایک خاص اثر ہے جن میں سے ہر اجزاء کی ایک بڑی تعداد پر مشتمل ہے. ان کے مجموعہ کو نمایاں طور پر چربی عمل انہضام کے عمل کو تیز کر سکتے ہیں، یہ بھی حقیقت کی کردار ادا کرے گا آپ کو کم کیلوری بسم گا. لیکن یہ سب اس مفید نمکین "رات سنیک" نہیں ہے. جائزے وہ مؤثر طریقے سے بھوک دبانے اور endocrine نظام کو معمول پر لانے، جسم revitalizes اور مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے کی تجویز ہے. اس کے علاوہ آپ کی سوجن سے چھٹکارا حاصل کرنے اور آنتوں microflora کو معمول پر لانے کی اجازت دے گا، اور یہ سب کوئی ایک جزو ہے کہ خطرناک گردانا جا سکتا ہے کے ایک حصے کے طور پر صحت کے لئے نقصان کے بغیر. صرف contraindication - اس idiosyncrasy اجزاء، تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی بات کا یقین ہو. اس صورت میں، کسی بھی ماہر ضروری مشورہ دے گا صحت مند کھانے کے اصولوں پر عمل، دوسری صورت میں نتیجہ نہیں ہو سکتا.