پلابیر: کیلوری مواد، مفید خصوصیات اور وضاحت

دنیا کے پسندیدہ سردی میٹھی فرانس میں پیدا ہوئے، نپولین کے دور میں. اس کے بعد سے، آئس کریم کے لئے ناقابل یقین محبت دنیا بھر میں لوگوں سے گزرتا نہیں ہے.

جدید آئس کریم کیسے بنانا

پورے دودھ، چینی، کریم اور مکھن سے جدید علاج کیا جاتا ہے. آئس کریم کا ذائقہ اور کیلورک مواد مختلف ذائقہ اجزاء کے مطابق اس میں شامل ہوسکتا ہے. آج بھی ایک آئس کریم بھی ہے جسے سویا کی مصنوعات کی بنیاد پر بنایا گیا ہے. بھرنے کا ذائقہ بھی چھڑکاو سے اوپر (جام، ساس، کریم) پر شامل ہوسکتا ہے.

آئس کریم دو اقسام کی ہے: سخت اور نرم (پیداوار کے موڈ پر منحصر ہے). یہ گریڈ اسٹوریج اور استحکام کے لحاظ سے مختلف ہیں. بھرتی کی مشکل قسمیں، ایک قاعدہ کے طور پر، مضبوط طور پر منجمد ہوتے ہیں، رشوت میں بھری ہوئی ہیں اور ایک فریزر میں طویل عرصے سے محفوظ ہوتے ہیں. نرم قسمیں چند دنوں کے لئے جمع کیے جاتے ہیں، کریم کریم استحکام میں مختلف ہوتے ہیں، وزن کی طرف سے فروخت ہوتے ہیں.

کیلورک مواد، ساخت اور بھرنے کا انتخاب

پروڈیوسروں کی طرف سے پیش کردہ مختلف آئس کریم کے درمیان، یہ ایک معیار کی مصنوعات کو تلاش کرنا ضروری ہے. یہ ضروری ہے کہ اجزاء خاص طور پر قدرتی اجزاء ہیں. قدرتی پلابیر، دو سو کیلوری سے زیادہ کیلوری مواد، ایک غذائیت اور غذائی مصنوعات. سرد میٹھی کے کلاسک ورژن میں، 13 فی صد چربی. لیکن آئس کریم کے مختلف قسم کے ہیں، جہاں چربی کا بڑے پیمانے پر حصہ 20 فیصد ہے. اگر آپ ایک غذا کی پیروی کرتے ہیں تو، یاد رکھیں کہ کپ کی کیلوری مواد بہت بڑی ہو گی. ایک کیفے میں آئس کریم کا حکم دیتے وقت، اعلی کالوری کرکرا شیل کے بغیر ٹھنڈے نریضوں کی گیندوں کا انتخاب کریں.

آئس کریم کا انتخاب کرتے وقت، پیکیجنگ اور ساخت پر توجہ دینا. نقصان پہنچا پیکیجنگ کے ساتھ سیل خریدنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. اگر آپ مصنوعات کی پیکیجنگ کے ذریعے نہیں دیکھ سکتے ہیں، تو اسے چھو لیں. آئس کریم کو کچلنے، خراب یا نرم نہیں ہونا چاہئے. ساخت میں کسی بھی محافظ، رنگ، سبزیوں یا مصنوعی آبادی کی چربی شامل نہیں ہونا چاہئے.

آئس کریم کے فوائد

چونکہ اس قسم کی سرد میٹھی پوری دودھ پر مشتمل ہوتی ہے، اس میں کافی مقدار میں کیلشیم، فاسفورس اور پوٹاشیم شامل ہوتا ہے. ان مادہوں میں ارتکاز نظام، اعصابی نظام، جلد، بال اور ناخن پر مثبت اثر ہوتا ہے. پلابیر، جو کیلوری کا مواد زیادہ ہے، اس سے کہیں زیادہ مفید کا ایک حکم ہو گا جس میں ایک چھوٹی سی قدرتی چربی.

دودھ میں، بالترتیب، اور بھرنے میں بھاری تعداد میں بی وٹامن شامل ہیں. جیسا کہ آپ جانتے ہیں، وہ ہمسایہ کو آرام کرنے، آرام دہ اور پرسکون کرنے کے لئے مدد کرتے ہیں، مثلا اعصابی نظام پر مثبت اثر انداز کرتے ہیں.

مویشی موڈ بچوں کے لئے

بہت سے بچوں کو پوری گائے دودھ پینے کے لئے مجبور کرنا مشکل ہے. ماں مختلف چالوں میں جا رہی ہے، کبھی کبھی ناکام. اور ایک حل ہے - مہر. مصنوعات کی کلورک مواد کسی بھی بڑھتی ہوئی بچے کی شخصیت کو متاثر نہیں کرتی اور بہت اچھا کام کرے گا.

ایک رشوت میں، ایک روزانہ مقدار میں پروٹین، بیس سے زائد امینو ایسڈ، بی، اے، سی وٹامن مشتمل ہے. اس کے علاوہ، سائنسدانوں کا دعوی ہے کہ مائع گرم گرم تک تک مائکروویو میں ایک خوشبو سے قبل اس کی اصل (سردی) شکل میں آئس کریم کھانے کے لئے بہتر ہے. "یہ گردن تک پہنچ جائے گی"، "سرد پکڑو" - والدین حوصلہ افزائی کے لئے بہت کچھ سوچ رہے ہیں. تاہم، اگر سرد آئس کریم آرام دہ اور پرسکون ہے تو، زبانی منجمد ہونے سے بھاری مقدار سے نکلنے کے بغیر، اس طرح کے میٹھی سے کوئی نقصان نہیں ہوگا.

بے شک، ہر کوئی بچپن کی نگہداشت سے ان کے پسندیدہ سے لطف اندوز نہیں کرسکتا. سنبھال، کیلوری کا مواد جس میں موٹے مریضوں کو ڈرتا ہے، حقیقت میں صاف طور پر کھانے کے لئے ضروری ہے. بہت سے لوگوں کو اس کی مصنوعات کو بڑی مقدار میں استعمال کرنے سے روکنا چاہئے. اس کے علاوہ، آئس کریم جس میں انڈے کا سفید اور قدرتی دودھ شامل ہے، ان مصنوعات کے لئے الرجک ردعمل کے لوگوں کے لئے مضر ہے. ایسے لوگ جو ائریرسکلروسیس، ذیابیطس یا پریشانی سے متاثر ہوتے ہیں، بالکل آئس کریم کھانے کی سفارش نہیں کریں گے.