ڈبہ بند ٹونا اور ککڑی کے ساتھ ترکاریاں. آسان ترکیبیں

ساتھ ترکاریاں ڈبہ بند ٹونا بہت سوادج پکوان کھانے کی کم از کم رقم سے فوری طور پر تیار کیا جا سکتا ہے کہ - اور ککڑی. اس مضمون میں، آپ کو تہوار کی میز کے لئے موزوں کچھ آسان ترکیبیں، اور عام خاندان کے کھانے کے لئے معلومات حاصل کریں گے.

ڈبہ بند ٹونا اور ککڑی (اور انڈے) کے ساتھ ترکاریاں

یہ سوادج ہے اور تسلی بخش ڈش آپ کے مہمانوں سے لطف اندوز کرنے کے لئے اس بات کا یقین ہے. یہ تیاری بہت آسان ہے:

• اس کے اپنے رس میں ڈبہ بند ٹونا کے جار کھولیں مائع نالی اور ایک کانٹا کے ساتھ جار کے مندرجات سانی.
• ایک بڑے تازہ ککڑی اور سائٹ میں ایک ابلا ہوا آلو کاٹ.
• آدھا پیاز کاٹنا اور کھولتے ہوئے پانی کے ساتھ scald سے.
• تین انڈے اور کیوب میں کاٹ.
• تمام اجزاء کو یکجا کرنے کے لئے انہیں شامل ڈبہ بند سبز مٹر، میئونیز گھر کے ساتھ نمک اور موسم.

ڈبہ بند ٹونا اور ککڑی (اور انڈے) کے ساتھ ترکاریاں کھلاڑیوں کے لئے بہترین ہے اور فی الحال ہیں جو ان لوگوں کو ایک سخت غذا پر عمل کرتا ہے. آپ صرف ہدایت کرنے کے چند تبدیلیوں کو شامل کرنے کی ضرورت ہے: آلو، انڈے yolks، میئونیز سے خارج کر دیا، اور ایندھن بھرنے کے لئے، ایک چھوٹی سی کا استعمال کرتے زیتون کا تیل اور نیبو کا رس.

ٹونا ترکاریاں سینڈوچ

آپ اپنے آپ کو یا آپ کے پیاروں ایک دل اور صحت مند کھانے کے لئے کھانا پکانا کرنے کے لئے چاہتے ہیں تو، ایک ہدایت کا ڈیٹا استعمال کرنے کے یقینی بنائیں. ڈبہ بند ٹونا اور ککڑی کے ساتھ ترکاریاں کام یا اسکول میں ناشتا کے لئے ایک کامل کی بنیاد ہو سکتا ہے. تیار سینڈوچ کیا آپ اب تک کافی دور گھر سے حاصل کرنے کے لئے چاہتے ہیں تو ایک پکنک یا سیر لے سکتے ہیں.

• شروع کرنے کے لئے چٹنی تیار: مکس سرسوں کی ایک چائے کا چمچ، زیتون کا تیل، کچھ نیبو کا رس اور پنیر کے دو چمچوں کے دو بڑے چمچ (اس کے بجائے، آپ کو لے جا سکتے ہیں کریم پنیر). نمک اور کالی مرچ اور تیار چٹنی شامل کرنے کے لئے نہیں بھولنا. اگر ضروری ہو تو، آپ کو ایک چھوٹا سا اضافہ کر سکتے ہیں کم چکنائی والی دہی یا گھر میئونیز.
• ترکاریاں کے لئے: اجوائن ایک (سبز)، دو کھیرے اور ککڑی، ایک چھوٹا سا پیاز کاٹنا، ایک گاجر گھسنا باریک دو انڈے کاٹ اور کیپرس شامل کریں.
• ایک کانٹا کے ساتھ مچھلی سانی ساس، تیار کھانے کی اشیاء اور کٹی اجمود اور dill کے ساتھ یہ جمع.
• دوسرا ٹکڑا کے سب بند کرنے کے لئے ٹوسٹ اور ترکاریاں تیار کے لئے روٹی کا ایک ٹکڑا کی ایک موٹی پرت پھیل گیا.

سنیک تیار. اس کنٹینر میں سینڈوچ ڈال دیا اور کام کرنے کے لئے آپ کے ساتھ اسے لینے کے لئے رہتا ہے.

ٹونا اور ککڑی ڈبہ بند تہوں کے ساتھ ترکاریاں

تعجب تہوار ڈش ان کے دوستوں اور رشتہ داروں. حقیقت یہ ہے کہ ہم اس کے لئے سب سے زیادہ آسان مصنوعات کو استعمال کریں گے کے باوجود، ذائقہ نمکین کسی لاتعلق چھوڑ نہیں کرے گا. کس طرح ڈبہ بند ٹونا اور ککڑی کے ساتھ ایک ترکاریاں تیار کرنے کے لئے؟

• دو آلو اور ایک درمیانے گاجر پکی تک ابالیں. تین انڈے ابال.
• ایک کانٹا کے ساتھ ڈبہ بند مچھلی اور سانی کے ایک جار کھولیں.
• دو کھیرے اور ککڑی، پنیر، گاجر اور آلو 150 گرام گھسنا. انڈے باریک چاقو سے کاٹنا.
• مندرجہ ذیل کے طور پر مصنوعات رکھو. پہلی پرت - آدھے انڈے، پھر ٹونا، کھیرے اور ککڑی، آلو، گاجر، اور پنیر. کم سے کم کٹے ہوئے انڈے کا دوسرا حصہ ڈال دیا. ہر پرت fluff کے میئونیز کرنا چاہئے، اور اوپری سجانے کٹی جڑی بوٹیاں اور زیتون.

کئی گھنٹے کے لئے کی خدمت سے پہلے ڈبہ بند ٹونا اور ککڑی کے ساتھ ٹھنڈا کرنا ترکاریاں کرنا مت بھولنا.

انڈا کریں tartlet میں ڈبہ بند مچھلی کی ترکاریاں

یہ اصل سنیک اپنے مہمانوں کو حیرانی - ایک تہوار شام میں آپ کو اپنے خطاب میں اچھی طرح مستحق تعریف کی ایک بہت کو سننے کے لئے اس بات کا یقین ہو. ٹونا اور ککڑی کے ساتھ ترکاریاں میں ہی اچھے ڈبہ بند، لہذا آپ کو روایتی انداز میں میز پر اس کا اطلاق کر سکتے ہیں.

تہوار کے کھانے تیار کرنے کے لئے کی ضرورت ہے:

• ڈبہ بند مچھلی (ایک بینک)، نصف پکا ہوا چاول، پیاز (ایک چھوٹا سا سر کے ایک چوتھائی)، بڑے تازہ ککڑی اور میئونیز کا ایک کپ ملائیں.
• tartlets کو تیار کرنے کے لئے، دس چھوٹے سلیکون مفن سانچوں لے اور تیل کے ساتھ ان روغن. احتیاط سے ایک انڈا توڑ اور فارم میں سے ایک میں رکھ - اس بات کا یقین کرنے کی کوشش ہے کہ مرکز میں زردی. اسی آپریشن دوسرے نو انڈے کے ساتھ کیا ہے، اور پھر ایک جوڑے کے لئے انہیں کھانا پکانا.
• جب غیر معمولی tartlets تیار ہیں، انہیں، ٹھنڈی سانچوں سے آزاد ہونے دیں اور کسی کے وسط (yolks کے کاٹنا اور ترکاریاں میں شامل کر سکتے ہیں) کو ہٹا دیں.
• تیار فاؤنڈیشن میں پڑھنا، گارنش سنیک گرینس اور ککڑی سلائسین ڈال دیا.