کس طرح اس کے ہاتھ کے ساتھ ایک مفید ہوئی muesli سلاخوں پکانا ہے؟

آپ کے بچے کو ایک lollipop، یا اس سے بھی کچھ سوادج چیزیں خریدنے کے لئے پوچھتا ہے، اور آپ کو صحت مند کھانے کے لئے رہنا؟ اصول میں، ٹھیک ہے، لیکن ایک ہی بچہ شکار نہیں کرتے؟ ایک حل ہے! بیکڈ ہوئی muesli تیار کریں. ان کے ہاتھ کے سٹور میں فروخت کیا جاتا ہے کے مقابلے میں، کم از کم ایک سوادج دعوت کھانا پکانا کر سکتے ہیں. اور جسم کو کوئی نقصان نہیں ہے! کہاوت جاتا ہے، اور بھیڑیوں تنگ آ چکے ہیں اور بھیڑ محفوظ ہیں! اس کے علاوہ، آپ کے ہاتھوں سے ہوئی muesli سلاخوں کے، آپ کو صرف چند منٹ میں کر سکتے ہیں. سب کے بعد، میٹھی مصنوعات کی تیاری کے لئے صرف خریدی اجزاء رابطہ قائم کریں اور اس کے بعد تندور میں ان پکانا کرنے کی ضرورت ہے. مفید میٹھی - یہ آج سب سے اہم بات آپ کو مزیدار آپ کے اپنے بنانے کے لئے مدد، اور کر سکتے ہیں کہ ترکیبیں کی ایک ناقابل یقین تعداد میں موجود ہیں جو غور کرنا چاہئے.

پکانے ہوئی muesli سلاخوں اس کے ہاتھ کے ساتھ

اس کی مصنوعات کو کسی بھی سٹور میں پایا جا سکتا ہے کہ صرف قدرتی اجزاء پر مشتمل ہے. اجزاء کی اس طرح کی ایک سیٹ شیرینی نہ صرف مزیدار اور دل، بلکہ بہت مفید ہے ہوتا ہے. اس ریڈی سلاخوں کے سلسلے میں محفوظ طریقے سے ایک قدرتی توانائی کے طور پر اسکول میں بچوں کو دیا جا سکتا ہے.

لہذا، ہمیں ضرورت ہے:

• کٹی گری دار میوے (hazelnuts کے، اخروٹ، وغیرہ) - ½ کپ؛
• ہوئی muesli اسٹورز (اناج کی مختلف اقسام کی ایک مرکب تیار کرنے کے لئے استعمال) - 3 جہتی گلاس ؛
• کٹی خشک پھل (کشمش، prunes کے، طرح کا چھوٹا سنگترہ، خوبانی اور دیگر.) - 2/3 کپ؛
• کھلی سورج مکھی کے بیج (بہتر پہلے سے ہی بنا ہوا خریدنے کے لئے) - 3 بڑے چمچ؛
• تل کے بیج - 2 بڑے چمچ؛
• مکھن - 110 G؛
• براؤن شوگر (آپ اس کا استعمال نہیں کر سکتے ہیں) - 2 بڑے چمچ؛
• شہد - 6 بڑے چمچ.

فلیکس تیاری

ایسا کرنے کے لئے ان کے اپنے ہاتھوں سے ہوئی muesli بہت مشکل نہیں ہے. ایسا کرنے کے لئے، سیریل مختلف قسم کی ایک مرکب لے ایک تنگ میں ڈال پلاسٹک بیگ ایک کاٹنے بورڈ پر رکھنے کے لئے ہے، اور پھر ہلکے سے ایک رولنگ پن سے سانی. یہ عمل ایک خوبصورت سلاخوں اور ٹینڈر حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے.

اضافی اجزاء پر کارروائی

ایک عمومی اصول، اناج کے طور پر، ان کے اپنے ہی ہاتھ ہے، ایک بہت متناسب ساتھ پکایا. اس کے علاوہ، وہ سٹور کے مقابلے میں بہت سوادج ہیں! اور حقیقت یہ ہے کے تمام شکریہ وہ اس طرح کے میوے، خشک پھل اور دیگر مصنوعات پر اضافی اجزاء پر مشتمل ہے. لہذا، سلاخوں کے فوری تیاری کے لئے آگے بڑھنے سے پہلے، ہمیشہ علاج اور اجزاء پیش کیا جانا چاہئے. اس کے لئے یہ اچھی، اخروٹ اور hazelnuts دھونا ایک پین میں انہیں خشک، اور پھر مارٹر کا استعمال کرتے ہوئے بڑے چپس میں پیسنا کرنے کے لئے ضروری ہے.

کارکردگی کارروائی خشک پھل کی پروسیسنگ شروع کرنے کے لئے کی ضرورت ہے کے بعد. ایسا کرنے کے لئے مکمل طور پر مائع سے محروم اور پھر ایک تیز چھری سے چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ، کشمش، prunes کے، خشک خوبانی اور kumquats لے، ان کو اچھی طرح دھونا.

ان اجزاء کے علاوہ، آپ کے ہاتھوں سے اناج جیسے تل کے بیج اور سورج مکھی کے بیج اجزاء کا استعمال کرتے ہوئے کی طرف سے تیار رہنا چاہئے. وہ رنگ میں ایک روشنی کی تبدیلی تک ایک خشک کڑاہی میں بھون چاہئے. پیسنا ذکر مصنوعات نہیں ہونا چاہئے.

بھرنے کی تیاری

کس طرح چاہ گھر پر بنانے کے لئے؟ شروع کرنے کے لئے، ایک خاص بھرنے کی تیاری کو یقینی بنائیں. یہ تمام اجزاء جکڑنا گا، لہذا آپ کو خوبصورت ایک لا carte سلاخوں کے قیام کی طرف سے پیدا کسی بھی مسائل کے بغیر کاٹ کر سکتے ہیں. چلو شروع کرتے ہیں. ایک کٹوری میں ڈال مکھن کی ضرورت ہے، پھول شہد اور براؤن شوگر (تم بھی میٹھی اناج کو پسند نہیں کرتے ہیں تو، یہ اس کی مصنوعات کے بغیر ایسا کرنا ممکن ہے). اس کے بعد، برتن مسلسل مواد پر stirring، ایک بہت کم گرمی پر ڈال دیا اور کیا جانا چاہئے، ایک مائع، یکساں حالت پر مرکب لانے.

فارمیشن شیرینی اور پیسٹری

بہت گہری شکل ہے، جس کی سطح سے لازمی طور پر مکھن کے ساتھ چکنائی چاہئے نہیں ہے آپ کے ہاتھوں سے اناج بنانے کے لئے، آپ کو پہلے سے تیار کرنے کی ضرورت ہے. اس کے علاوہ، ایک برتن میں پسے فلیکس، گری دار میوے، خشک پھل، تل اور سورج مکھی کے بیج کے جمع کرنے کی ضرورت ہے. اس کے بعد، یہ، مکھن اور شہد کی بڑے پیمانے پر ڈال پھر ہموار تک اچھی طرح مکس کرنے کے لئے ضروری ہے. مبادیات یکساں طور پر ایک فارم میں ڈال رہیں اور تندور میں بھیج حاصل کریں. پروڈکٹ کا پکانا کرنے کے لئے 170 ڈگری کے درجہ حرارت میں ہونا لازمی ہے 15 منٹ سے زیادہ وقت نہیں ہے.

صحیح خدمت کرو

تیار فارم میں براہ راست ٹھنڈا کرنے کے لئے ایک دعوت ہو جائے کرنے کے لئے، اور پھر آہستہ سے نکالنے، ایک کاٹ بورڈ پر ڈال دیا اور ایک آئتاکار بار کاٹا. چائے کے ساتھ ایک میٹھی سفارش کی جاتی ہے کے طور پر اس کا استعمال کریں، لیکن اس کے بغیر کر سکتے ہیں.

آپ کو اس ونمرتا کی تیاری، لیکن ایک بار میں یہ سب نہیں کھا سکتا تو ہر ٹکڑا ریفریجریٹر کی ٹوکری میں فلم چپٹنا اور جگہ کے ساتھ لپیٹا جائے ضروری ہے. تو مصنوعات کی ایک ماہ تک محفوظ کیا جا سکتا ہے.

فوری اور صحت مند ہوئی muesli سلاخوں دلیا

یہ سوائے اس ونمرتا نہ صرف حتمی مرکب سے، بلکہ عام مشکل فلیکس سے تیار کیا جا سکتا ہے کہ قابل ذکر ہے. ایسا کرنے کے لئے ہم نے کی ضرورت ہے:

• کیلا پکا ہوا نرم - 1 PC؛
• جئ فلیکس - 2 کپ؛
• سیب سبز میٹھی قسم - 1 PC؛
• ناشپاتیاں میٹھی نرم - 1 PC؛
• کوئی بھی گری دار میوے اور خشک پھل - ایک مٹھی بھر کے لئے.

تیاری کے عمل

آپ کو کھانا پکانا سے پہلے گھر ہوئی muesli احتیاط خریدی تمام اجزاء کو ہینڈل کرنا چاہئے. ایسا کرنے کے لئے، پھل دھونا، اور پھر جلد سے ان کو صاف اور ایک puree میں پیسنا. اس کے علاوہ، گری دار میوے اور بھون، چھوٹے چپس میں پاؤنڈ ایک blender یا دیگر کھانا پکانے آلہ استعمال کی ضرورت ہوتی ہے. آخر میں، یہ اچھی طرح خشک دھونا چاہئے اور باریک انہیں کاٹنا.

تمام اجزاء کو تیار ہیں ایک بار، وہ ایک کٹوری میں ملا ہونا چاہئے شامل جئ، اور اس کے بعد تندور میں ایک greased بیکنگ شیٹ اور جگہ پر رکھ دیا. سوادج اور صحت مند دعوت پکانا 10 منٹ سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے. مخصوص وقت کی ضرورت ہوئی muesli کے آخر میں، چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ کر ایک پلیٹ پر رکھ کر گرم چائے کے ساتھ ساتھ مذاکرات کی میز پر پیش کرنے کے لئے، مکمل طور پر ٹھنڈا ہے. appetit بون!