صحتصحت مند کھانے

کس طرح مفید اخروٹ

اخروٹ کے درخت - یہ موسمی حالات کے لئے بہت موجی پلانٹ، وہ بنیادی طور پر امریکہ اور میں اور بڑھ جاتا ہے وسطی یورپ، لیکن یہ سب سے زیادہ مقبول میں سے ایک بننے کے لئے ایک اخروٹ روکا اور نہیں کیا ہے دنیا میں ایک ہی وقت کی کمی کی مصنوعات میں. کیوں لوگ اس ونمرتا کے لئے بڑی رقم ادا کرنے کو تیار ہیں کیا، اس طرح کی مقبولیت کی وجہ ہے؟

حقیقت یہ اچھا ذائقہ کے علاوہ میں، اخروٹ بھی انسانی جسم کی خصوصیات کے لئے بہت فائدہ مند ہے کہ ہے. اخروٹ نہ صرف کھانے، بلکہ جیسا کہ ذیابیطس کئی بیماریوں کے لئے علاج کی خدمت کر سکتے ہیں. پھر بھی، چلو دیکھتے ہیں کس مفید اخروٹ ، اور یہ کہ اس کی شفا یابی کی خصوصیات کی کلید تھا.

پہلی وجہ اخروٹ کے درخت میں مضمر ہے، حقیقت یہ ہے کہ یہ ایک بہت مضبوط جڑ کا نظام ہے کہ اس کی جڑیں گہری درخت مکمل طور پر جیسا کہ غریب ماحول کے منفی بیرونی عوامل کے اثرات سے بچانے کے لئے کی اجازت دیتا ہے جس میں زمین، میں جانا. معلوم حقیقت ہے کہ چرنوبل ینپیپی میں دھماکے کے بعد، اسٹیشن سے پچاس کلومیٹر کے فاصلے پر اضافہ ہوا ہے جس میں گری دار میوے، اگلے سال بالکل خالص دی پھل، یہ ایک جامع جڑ نظام کی بدولت ممکن، اخروٹ بن گیا ہے. اس بنا پر ہم یہ نتیجہ اخذ کر سکتے ہیں کہ دوسرے تمام پھلوں کو اخروٹ کے معیار، اس کے برعکس، درخت اگتا ہے جس میں زون کے ماحولیاتی درجہ کی تقریبا خود مختار ہے، اور اس کے فعال آلودگی کی حقیقت میں خاص طور پر سچ ہے. تم کو اس درخت اضافہ ہوا ہے کہ مایوس نٹ کیا پر واضح نہیں ہے کے بارے میں فکر نہیں کر سکتے.

مفید اخروٹ بھی اس کی ساخت کی وجہ سے. یہ پھل 57 فیصد سے زیادہ اسنترپت فیٹی ایسڈ میں امیر چربی فعال طور پر atherosclerosis کی روگنرودھی علاج میں استعمال کیا جاتا ہے جس پر مشتمل ہوتے ہیں. یہ بھی یاد رکھیں بڑی مقدار میں نٹ پھل (16 فیصد) کی پروٹین گوشت اور ڈیری مصنوعات کی پروٹین کو structurally اسی طرح موجود ہے، اور پلانٹ کے درمیان سب سے پہلے نمبر ہیں.

گری دار میوے بھی پوٹاشیم، آئرن اور فاسفورس میں امیر ہیں اور تائرواڈ اخروٹ کے لئے آیوڈین کی سطح پر تمام پودوں کے درمیان کی قیادت، تو اب بہت عام علاج، صرف 2-5 ایک دن میں گری دار میوے کے لئے ضروری آیوڈین کی سطح کے ساتھ آپ کو فراہم کرتے ہیں اور معمول پر تائرواڈ گلٹی کی قیادت میں مدد ملے گی. اتفاق سے، پتیوں میں آیوڈین کا ارتکاز یہ مفید ہو گا اس سے بھی صرف اس عظیم درخت کا تاج تلے بیٹھنے کے لئے، کورس کے، یہ تمام بیماریوں کا آپ کا علاج نہیں ہے، لیکن کچھ فائدہ بالکل لانے تاکہ بڑی ہے. اس سے کم کاربوہائڈریٹ مواد آپ کو ہم صرف دور پھینک کرنے کے لئے استعمال ذیابیطس mellitus میں اخروٹ، اور اخروٹ شیل، استعمال کرنے کے لئے کی اجازت دیتا ہے کہ نوٹنگ کے قابل ہے، وٹامن سی میں امیر ہے

لوگ طویل عرصے سے معلوم ہے، جو کچھ مفید اخروٹ ہے، اور یہ لوک ادویات کی ترکیبیں کی ایک بہت ہیں کہ حیرت کی بات نہیں ہے، مثال کے طور پر اخروٹ کے ادخال منہ کی سوزش سے بچانے شہد کے ساتھ کیڑے اور آنتوں کے امراض، اور اخروٹ کا رس کے خلاف جنگ میں آپ کی مدد کرنے کے چھوڑ دیتا ہے. اس کے علاوہ فارمیسیوں میں دستیاب اب ایک قدرتی ہیں اخروٹ تیل، جو آشوب چشم اور otitis میڈیا، اور یہ بھی ایک ینٹیسیپٹیک ہونے کے علاج کے لیے ایک بہترین ذریعہ ہے، یہ زخموں تیز تر شفا مدد ملتی ہے.

اب ہم جانتے ہیں کہ کس طرح مفید اخروٹ، ہم وہ سے deservedly عمدہ دواؤں کی خصوصیات ہے، اور بھی کوئی contraindications ہے جس میں سب سے زیادہ مفید پلانٹ کی مصنوعات میں سے ایک سمجھا جاتا ہے کہ کہہ سکتے ہیں. سی آئی ایس ممالک میں ایک ہی وقت میں ایک سستی قیمت پر خریدا جا سکتا ہے جس میں مفید کی مصنوعات، غفلت، یا ان کے اپنے کو تیار نہ کریں. آپ کی روز مرہ خوراک میں اخروٹ شامل کرنا نہ بھولیں، یہ آپ کے مدافعتی نظام کو بہتر بنانے اور کئی بیماریوں کے خلاف کی حفاظت کے لئے مدد ملے گی.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.birmiss.com. Theme powered by WordPress.