آپ کس طرح ایک منجمد سٹرنگ پھلیاں کھانا پکانا کرنے کا سوچ رہے ہیں؟ یہ بہت آسان ہے

پھلیاں ایک طویل وقت کے لئے لوگوں کی طرف بڑھ رہے ہیں. مورخین، پانچ ہزار سال کے مقابلے میں اس سبزی کے مطابق، لیکن کھانے یہ یورپیوں صرف دو سو سال پہلے بن گئے ہیں. سب سے پہلے سیم اس کے پھول کی توجہ اپنی طرف متوجہ کیا. کہ ہے، اور پھول کیا، اس سبزی کو بہت عجیب اور خوبصورت، خاص طور پر گھوبگھرالی قسم ہے. کھائیں پھلیاں سبز pods کے اطالویوں کے ساتھ آئے. وہ پکا ہوا پھل کے لئے انتظار کریں، اور کوشش نہیں کی تھی وغیرہ ایک سبز راستے میں جو igotovit. نتیجہ بہت بہت حاصل کی.

بہت سے لوگ منجمد سبز پھلیاں کھانا پکانا حیرت ہے. ترکیبیں اور آمدورفت کی ایک بہت بہت مختلف ہیں. یہ سوپ، ڈشز، سلاد ہو سکتا ہے. ابتدائی طور پر، یہ سبز پھلیاں ابالنے کے لئے ضروری ہے. دس سے پندرہ منٹ سے لپ پانی اور مرکب pods کے ابلتے تک کیا کے ایک برتن میں. اس کے بعد، تیار مصنوعات آمدورفت کی ایک قسم کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. گڈ پھلیاں آلو، گاجر، ٹماٹر، شلجم، پیاز، مصالحے کی ایک سبزی کا سٹو کے لئے ایک اضافی کے طور پر ہو جائے گا. میز پر اس ڈش جمع کر کے، آپ ھٹی کریم یا میئونیز شامل کرسکتے ہیں.

روسیوں دوسرے ممالک سے پیشہ ور افراد، باورچیوں سے منجمد سبز پھلیاں کھانا پکانا سیکھا ہے. روس میں ایک طویل وقت کے لئے ہم نے اس سبزی کا استعمال نہیں کیا. ابتدائی طور پر، وہ خشک استعمال پھل، پھر سبز pods کے کوشش کرتے ہیں اور مطمئن تھے. بہت سوادج اور غذائیت سے بھرپور سلاد اس سبزی سے حاصل کیا جاتا ہے. کھانا پکانا کرنے کا طریقہ سیکھنے کے لئے منجمد سبز پھلیاں، ہمیں بتایا جاتا ہے کہ ہم ترکاریاں کے پاس جاؤ. یہ چند ابلی ہوئے آلو، پیاز، شلجم، مشروم کی ضرورت ہو گی کے لئے (پہلے سے ریکارڈ شدہ ممکن ہے). کیوب میں کاٹ آلو، سبز پھلیاں - بجتی ہے، کاٹ پیاز اور مشروم. سب، ترکاریاں کٹورا میں پوشیدہ ہے، زیتون کا تیل ڈال اوپر پر grated پنیر شامل کریں اور مائکروویو میں چند منٹ پر ڈال دیا. گرم ترکاریاں تیار.

بہت سے لوگ حیرت سبز پھلیاں کھانا پکانا گارنش کے لئے. اسی طرح، کس طرح کھانا پکانا سبز پھلیاں منجمد، جو کہ گرم نمکین پانی میں پھینک دیں اور دس سے پندرہ منٹ کے لئے کھانا پکانا ہے. یہ سیم بہت اچھی پاستا کے لئے مناسب ہے. اس ڈش کے لئے، یہ پاستا سے Durum ابالنے کے لئے ضروری ہے. کللا سبز پھلیاں شامل کریں (یہ تھوڑا بہتر میں کاٹ). ایک پین میں مکھن میٹر ڈال آسو اور بھون پاستا. پھر پھلیاں، پیاز، پتلی کاٹ اور ایک کڑاہی میں تلا ہوا شامل کریں. اچھی طرح سے ملائیں اور ایک پلیٹ پر رکھ دیا. grated پنیر کے ساتھ اوپر اور dill اور اجمودا کے sprigs کے ساتھ سجاتے ہے.

آپ نے پہلے ہی منجمد سبز پھلیاں کھانا پکانا جانتے ہیں. اب ہم اس کے سوپ کے ساتھ کھانا پکانا پیش کرتے ہیں. گرم پانی میں کٹی مشروم (بہترین مشروم)، سبز پھلیاں، ہلکے toasted کے، باریک کٹی پیاز، کم گرمی پر پندرہ یا بیس منٹ کے لئے کھانا پکانا رکھ دیا. مائکروویو وون میں کھانا پکانا کرنے کی چھڑی سے ٹوسٹ. ایک کٹوری میں، سیم کا سوپ اور مشروم ڈال ھٹی کریم، ٹوسٹ شامل کرنے اور جڑی بوٹیوں کے ساتھ چھڑکی. اس کے علاوہ سوپ میں، آپ کو جو یا buckwheat کے شامل کر سکتے ہیں. سوپ زیادہ اعلی کیلوری اور غذائیت سے بھرپور ہو جائے گا. ہر کوئی اپنے کھانے کا لطف!