سینا وزن کم کرنے کے لئے: کے آلے کا تجربہ کرنے والے جائزے

جدید زندگی سخت قوانین حکم. ورزش کے علاوہ زیادہ وزن کی کمی 21st صدی میں انسانی زندگی کے معمول بن چکے ہیں. اس سے بچنے کیلئے اور ہمیشہ نوجوان، خوبصورت، ؤرجاوان رہنے کے لئے، ایک چھوٹی سی لے. پہلی شرط ایک لازمی مشق ہے. دوسرا - قدرتی انسانی صحت کے جدید طریقوں کے برابر میں رکھنے کے لئے.

زیادہ وزن - نمبر ایک مسئلہ

انسانی جسم میں چربی چربی خلیات کی چار اقسام پر مشتمل ہے:

• subcutaneous چربی؛
• چربی، جس منزل شخص کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے؛
• visceral چربی؛
• پیٹ چربی.

غذائیت اور physiologists کے مطابق، سب سے زیادہ مشکلات visceral چربی بھی شامل ہے جو تیسرا گروہ ہے. ینٹیآکسیڈینٹ کے بغیر کا مطلب یہ بہت مشکل ہے کہ یہ شکست دی. اور ہم روزانہ کی بنیاد پر کھا کہ کھانے کی اشیاء ہیں، وہ صرف ایک چھوٹی سی رقم پر مشتمل ہے. ایک صحت مند جسم کے نتیجے کے طور پر اس کے بعد مجموعی طور پر اعداد و شمار اور جسم دوچار ہے جس میں چربی کی مزاحم قسم، کے انجذاب کا کنٹرول کھو دیتا ہے.

سینا وزن کم کرنے کے لئے. جائزے. خصوصیات

آج، بہت سے لوگوں کو ان کے ہاتھوں اپ پھینک دیں اور اضافی وزن کے خلاف لڑنے کے لئے، کم کیلوری کی غذا پر بیٹھ بھوک سے مر رہے ہیں، اور تھوڑی سی مدد کی کوشش نہیں کرتے. بات یہ ہے کہ وہ چربی جلانے کی اصل طریقہ کار معلوم نہیں ہے، ہے. جبکہ جسم نشہ ہے، تحول کو پوری طاقت میں نہیں جا سکتے. لامتناہی پرہیز زیادہ وزن اور دور نہیں ہے کے نتیجے.

لہذا، آپ کو سب سے پہلے عمل انہضام اور خوراک کے انجذاب کے اعضاء کو صاف کرنا ضروری ہے - جگر اور آنتوں، اور پھر فوری طور پر پیٹ اور رانوں پر اضافی پرتوں کو دور کرنے کے بارے میں سوچتے ہیں.

سمجھے انجام دینے میں اہم ٹولز میں سے ایک سینا سلمنگ ہے. جلانے کے لئے جائزہ visceral چربی سب سے زیادہ مثبت کی مدد سے.

سینا سلمنگ کے استعمال کی اہم خصوصیات

ایک اور سینا میں بھی سینا یا کیسیا بلایا. یہ قدیم زمانے سے مشہور ہے. علاج کا اثر ہے، اور سیم کی شکل میں پتے اور کیسیا کا پھل. کئی ادویات اور جلاب فیس سینا پتے کے طور پر ان کی ساخت ایسی جزو میں پر مشتمل ہے. ڈائٹ بہت اہم ہے، وہ ایک ریچک اثر ہو کے طور پر، معدے کی نالی کی حوصلہ افزائی. نتیجے کے طور پر، تیزی سے وقت ٹاکسن، اور آنت میں فیٹی ایسڈ عملی طور پر جذب نہیں ہے. کارروائی کا یہ آسان طریقہ کار وزن حاصل کرنے کے لئے ایک شخص کی اجازت نہیں دیتا. ریچک اثر سینا منشیات (سلمنگ) کے ادخال کے بعد صرف چھ سے دس گھنٹے وقت ہوتی ہے. درخواست پر جائزہ یہ انفرادی پر انحصار کرے گا.

کے لئے سفارش کی نہیں آنتوں کی صفائی کو 30 دن میں ایک بار سے زیادہ کثرت سینا کا استعمال کرتے ہوئے. لوگ اس طرح کے اعلی املتا، گیسٹرک السر اور گرہنی کے السر کے ساتھ دائمی duodenitis، gastritis کے دائمی بیماریوں، ہے کے لئے وزن میں کمی کے لئے استعمال سینا گولیاں کے لئے contraindicated. پت اور گردوں کی پتری کے ساتھ لوگوں کو اس لیے ہوشیار رہنا.

16 سال اور بڑی عمر کے - عمر ہے جس میں یہ سفارش کی جاتی ہے ایک صاف کرنے کے طریقہ کار کو انجام دینے میں. ایک نوجوان کے طور پر، کھانے کے لئے کی اجازت نہیں ہے گھاس سینا وزن کم کرنے کے لئے. نوجوانوں کے درمیان اس کے استعمال کے حق میں نتائج کے جائزے، کورس کے، ہیں. لیکن یہ خطرہ مول نہیں بہتر ہے.

اگر آپ ان اقسام میں سے کسی ODE درج نہیں ہے تو، اس کے بعد صفائی کے عمل کو صحیح نقطہ نظر ہے، آپ کو ایک شاندار اثر حاصل. سب سے پہلے، جسم میں چیاپچی رد عمل کا سینا بہتر شرح کے زیر اثر. دوسرا، آپ ٹاکسن، فضلے کی مصنوعات کو ہٹا دیں اور بنیادی مدافعتی نظام کو بہتر بنانے کے لئے کی اجازت دیتا ہے کہ پیشاب کے نظام کے کام کو مضبوط بنانے.

تیاری کی تفصیل

خالص شکل میں، سینا عملی طور پر استعمال نہیں کیا. آپ کے وزن میں کمی، کے ساتھ ساتھ خشک پھل اور پلانٹ کی پتیوں کو گولیاں "سینا" خرید سکتے فارمیسی میں. اس کے علاوہ، سینا اکثر صفائی آنتوں میں شراکت ہے کہ مختلف فیسوں کی ساخت میں شامل کیا جاتا ہے.

آپ سب کا منصوبہ بنایا جاتا ہے، ہمت اور گولی "سینا" منتخب کریں. وزن میں کمی (جائزے اس کے بارے میں مثبت ہیں)، آپ کے لئے آننددایک ہو جائے گا آپ کو ایک جلاب پینے کہ نچوڑ نہیں بھولنا. گولیاں اور چوسنیاں میں منشیات کی خوراک چھوٹے ہونا چاہئے، صرف 1-2 ٹکڑے ٹکڑے دو تین بار کھانے سے پہلے ایک دن ہے.

اس کے علاوہ، وزن کم کرنا چاہتے ہیں جو افراد کو جانتے اور منفی اطراف کی ضرورت ہے. resins اور tannins کے گھاس کیسیا کا حصہ ہیں، بڑی مقدار میں پٹھوں کے درد، متلی، قے اور آنتوں کی جلن کا سبب بن سکتا ہے. سینا مکہ سلمنگ طویل استعمال جگر کا صحیح کام کاج خراب اور آنتوں dystrophy کے کی قیادت کر سکتے. جب جسم کے اندر سینا بلاتعطل استقبالیہ بغیر کسی رکاوٹ ٹاکسن اور جیسے پوٹاشیم اور میگنیشیم ضروری معدنیات کے ساتھ دکھایا جائے گا. اور ان میں کمی دل اور خون کی وریدوں کی رکاوٹ کی طرف جاتا ہے.

پہلی ہدایت

کھولتے ہوئے پانی کے تین لیٹر دو پیک ساخت "سینا" (وزن میں کمی) کا اضافہ. جڑی بوٹی خشک اور صاف ہونا چاہئے. اس کے بعد کشمش کی ایک مٹھی بھر کا اضافہ. تمام مرکب، آگ پر ڈال دیا اور ایک فوڑا لانے کے لئے. گرم، شہوت انگیز مرکب ختم دواسازی کی تیاری "holosas" ڈالا گیا تھا. ہم نے 12 گھنٹوں کے لئے ایک سیاہ جگہ میں اصرار. اس کے بعد بڑے پیمانے پر فلٹر، ایک آسان کنٹینر میں ڈالا اور محفوظ کرنے کے لئے ریفریجریٹر میں رکھ دیا جاتا ہے. منشیات کی ایک کم خوراک، نصف ایک گلاس کو خوراک میں ایک نتیجے میں اضافہ کے ساتھ، دو یا تین چمچوں لینے شروع کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

دوسرا نسخہ

کے 20 G کے ساتھ پری ملنگ منشیات dandelion کے، جڑی بوٹیاں سینا، تازہ اجمود، nettle کے. کی ایک مرکب میں شامل کریں dill کے بیج ابلتے پانی کا ایک کپ فی 1 چمچ کا ایک مرکب 10 جی. مرکب کی رقم میں اور پیپرمنٹ تیل کی پتیوں اور ایک پانی کے غسل پر اصرار. ،، گرمی کی شکل میں صفائی چائے لے لو کھانے کے بعد چھوٹے sips میں.

تیسرا نسخہ

مارک کشمش کی 100 گرام، خشک apricots کے 100 گرام، prunes کے 400 گرام انجیر کی 200 گرام. تمام خشک پھل بنا کر بولنا. نتیجے میں مرکب کرنے کے لئے سینا پتیوں (سلمنگ) (50 جی) اور معیاری فارمیسی کی مصنوعات پیکج "holosas" (100 G) کا اضافہ. پکا ہوا اسباب ایک چمچ کے لئے دن میں دو بار لے لیا. سٹور اپچاراتمک مرکب پرشیتیت ہونا چاہئے.

آپ کے جسم دواسازی کی تیاری "holosas" برداشت نہیں کر سکتے، تو یہ 200 گرام کی مقدار میں عام شہد سے تبدیل کر دیا جا سکتا ہے، اور باقی ہدایات کے مطابق کیا جاتا ہے. نتیجے میں مرکب لو سونے سے پہلے ایک بار روزانہ چائے کا چمچ کرنا چاہئے.

صفائی اور slimming کرنے کے حکومت سے باہر نکلنے کے لئے کس طرح

جسم کی صفائی بعض قوانین پر عمل کرنا ضروری ہے کے بعد ایک مثبت نتیجہ کو محفوظ کرنے کے لیے.

• سب سے پہلے، جسم کی صفائی پر خرچ دن، خوش تعطیلات، کی بجائے ایک مشکل سزا لگتا ہے.
• دوم، جبکہ کھانے آہستہ آہستہ آپ کے پیٹ گیلا. فربہ اور تلی ہوئی کھانے کی اشیاء کھانے نہ کریں.
• تیسری، ان کی غذا کا آٹا مصنوعات میں حد، سفید روٹی، خوراک کے تمباکو نوشی مصنوعات (گرم کتوں، sausages کے).
• چوتھا، چینی اور مٹھائی سے ابتدائی طور پر اجتناب.
• پانچویں، نفسیاتی تکنیک کا نتیجہ درست کریں: اگلے دو تصاویر مقرر کریں. ایک تصویر میں آپ کو پاک صاف کرنے کے عمل کرے گا، اور اگلے - ختم کرنے کے بعد.
• چھٹے، کچھ بھی آپ کے فرج یا میں ذخیرہ کیا جاتا ہے کہ کھانا نہیں ہے. اس کو برقرار رکھنے اور ادخال سینا (سلمنگ) کا نتیجہ ٹھیک کرنے کے لئے مفید ہے. آپ کو ایک دہائی سے زیادہ ہو تو اپنے آپ کو بہت زیادہ اعلی کیلوری کھانے کی اشیاء کھانے کے لئے اجازت نہیں دیں گے آپ کے رشتہ داروں کا جائزہ اور آپ کی شخصیت کے بارے میں دوستوں جلد پرجوش ہو جائے گا. ہندسوں 600 ککال سے شروع ہونے کی کوشش کریں. اور تم باہر آنا ہوگا. دس دن کی کل کے ساتھ برداشت. اور پھر ممکن کیلوری کی تعداد، دو طرف سے ضرب. اور ایک اور دس دن کے لئے ایک پہلے سے مقرر کی سطح پر رہنا.