مشروبات کواس، کم کیلوری جو انہوں نے موسم گرما اور گرم دنوں میں بہت اچھا ہے

مشروبات کواس لئے ایک ہزار سے زائد سال پہلے ہمارے ملک میں شائع ہوا. اس مقدس مشروب میں سے ایک تھا. انہوں نے کہا کہ بہت سے تقریبات کا حصہ تھا. مثال کے طور پر شادی سے پہلے، دلہن kvas ڈال کرنے کے لئے بنایا گیا تھا. اس کے علاوہ بجلی کے دوران واقع ہوئی ہے کہ شدید آگ کے دوران بھی یہ مشروبات استعمال کرتے ہیں. کواس ایک تابیج کی طرح تھا، اور نقطہ نظر صرف اس کی مدد سے آپ کو بدقسمتی سے بچنے کے کر سکتے ہیں کہ کیا گیا تھا.

آج کواس - پیاس بجھانے مشروبات میں سے ایک ہے. انہوں نے کہا کہ گرم موسم گرما کے دن پر خاص طور پر اچھا ہے. صحت کے لئے مفید پیو. یہ وٹامن اور کھنج، ابال کے نتیجے کے طور پر ظاہر ہوتے ہیں جس کی ایک بڑی رقم پر مشتمل ہے. یہ مشروبات جو زیادہ وزن نہیں کرنا چاہتے ہیں کے لئے اچھا ہے. شکریہ اس کے پاس، جسم ٹھیک ہے پانی نمک توازن normalizes ہے. اس کے علاوہ کواس (بہت کم کیلوری جو) کے ساتھ ساتھ بھوک پیتے ہیں.

کواس اچھی اور ایک مشروب کے طور پر، اور ہیش میں ایک اضافہ کے طور پر. کیلوری ہیش کواس پر زیادہ نہیں ہے کے مقابلے میں سو گرام فی ایک سو کیلوریز. کواس اور ھٹی کریم سکتے ہیں، میئونیز کے ساتھ okroshka بھرنے کے لئے. ہیش کی ساخت سبزیاں، جڑی بوٹیاں، گوشت کے کسی بھی قسم میں شامل ہیں. اور وہ عمل انہضام کو بہتر بناتا ہے اور بھوک بڑھاتا کواس. یہ مختلف غذا پر بیٹھے لوگوں کے لئے سب سے زیادہ مناسب آپشن ہے. کواس - گوشت کے عمل انہضام کو بہتر بنانے کے کہ اس کی مصنوعات میں سے ایک ہے، لہذا گوشت okroshek کا ڈر نہیں ہے. اس معاملے میں موٹاپا، آپ بالکل دھمکی نہیں دیتے.

بیر، سبزیاں، شہد: پرانے مالکن میں مختلف کھانے کی اشیاء سے کواس تیار کیا. ان کی ترکیبیں وہ نوجوان منظور. ہر خاندان کی اپنی خصوصی مرکب تھا. موجودہ وقت میں، بنیادی طور پر گھر روٹی مانگ میں. کیلوری گھر کواس سو گرام فی صرف تقریبا پچیس کیلوریز ہے. یہ کم کیلوری مشروبات، صحت کے لئے خطرہ نہیں ہے، جس میں سے ایک ہے. کواس - پہلے سمجھا ایک شرابی مشروب ہے - اس کے بہت کم گرمی. یہ چھوٹے بچوں کو دینا منع کیا گیا تھا. لیکن ان لوگوں نے ماضی، وقت پینے کی تیاری کے کسی حد تک مختلف ٹیکنالوجی تھی.

اچھا اور جدید مرکب: اپنی کم ترین گرمی کی، اور ذائقہ اچھا ہے. تم ڈسپنسر میں ایک جام خریدنے، اور مختلف سائز کی بوتلوں میں کر سکتے ہیں. اور اس کی قیمت بہت کم کواس. ہیش روٹی پینے،، پھل: مینوفیکچررز گاہکوں کواس کے مختلف قسم کے خوشی. ایک سافٹ ڈرنکس کواس کے طور پر اچھی روٹی پینے. اس مالٹ، آٹے کے مختلف قسم کے، شوگر سے بنایا گیا ہے. وہ میٹھا ہیش لئے کواس سے زیادہ مزہ چکھو مؤخر الذکر، کوئی اضافی ذائقہ ایجنٹوں زیادہ ھٹی ہے. پھل صرف ایک مشروب کے طور پر اچھا ہے. صرف ایک چیز یاد کرنے کے لئے - مرکب طویل مدت کے لئے ذخیرہ نہیں کیا جا سکتا. اس کے شیلف زندگی دو سے تین دن ہے. پھر انتہائی ابال شروع ہوتا ہے، اور یہ ضرورت سے زیادہ ھٹی ہے.

عظیم باہر موسم گرما denechki اور کواس (بہت کم کیلوری جو) ہمیشہ ان کی پیاس بجھانے کے لئے مدد ملے گی. آپ کے گھر میں اسے اپنے آپ کو ڈال کر سکتے ہیں، دکانوں میں ہم ہمیشہ خمیر تلاش کر سکتے ہیں "روٹی kvass." آپ مختلف مینوفیکچررز سے ریڈی میڈ کواس خرید سکتے ہیں. گرم، شہوت انگیز موسم بہار میں سب سے اہم بات - سرد kvas کے ایک گلاس، اور جو اچھے ہو سکتا ہے؟