وزن میں کمی کے لئے جڑی بوٹیاں جمع - وزن کم، چربی اور ٹاکسن سے چھٹکارا حاصل

زیادہ وزن والے مسئلہ بہت سے لوگوں کو ڈراتا ہے. ایک تقریبا ناممکن کام - سنجیدگی ایک غذا پر عمل کرنے کا فیصلہ کیا جو ان لوگوں کے لئے، ایک مختصر وقت میں نیچے آپ کا وزن تبدیل کرنے کے لئے اور صحت کو نقصان پہنچانے نہیں کرتے کہ کوئی راز نہیں ہونا چاہئے. کھانے میں پابندیوں، کھیل اور بہت کچھ: وزن میں کمی منصفانہ جنسی، ایک مؤثر جامع وزن میں کمی مشورہ دے سکتا ہے جو کے بہت سے سر میں درد ہو جاتا ہے جب، اور اس تصور میں شامل ہیں، ایک گرم موسم آگیا. "سلمنگ" کے کچھ وزن میں کمی کے لئے جڑی بوٹیوں کا ایک مجموعہ لے. گزشتہ طریقہ ہم غور کریں گے.

آپ غذائیت کے کچھ اصولوں پر عمل تو، ہربل slimming کرنے کے مجموعہ کے طور پر مؤثر طریقے سے ممکن ہو سکے کے طور پر آپ کے جسم پر کام کرے گا. مرکزی حکمرانی - 5-6 استقبالیوں میں برابر حصوں میں خوراک کی روزانہ کی قدر کی علیحدگی. ڈائٹ شخص کی غذا پر عمل پیرا پھل، سبزیاں، فلیان میں سے زیادہ پر مشتمل ہونا چاہئے. گوشت اور فی دن 200 جی کی مچھلی. دودھ کی مصنوعات، جس میں ہمارے جسم کے لئے ضروری ہیں، کم چکنائی کھاتے ہیں. یہ بھی مکھن اور سبزیوں (زیتون) زیتون کے تیل کا ایک مینو یقینی طور پر شامل ہے، لیکن کم سے کم مقدار میں ہونا چاہئے. سفید روٹی کی بجائے، سیاہ روٹی یا اناج کی روٹی کھاتے ہیں. وائٹ پنیر پیلے قسم سے کم چربی. اعلی کیلوری میئونیز کے لئے کم چکنائی والی ھٹی کریم متبادل.

وزن میں کمی کے لئے جڑی بوٹیاں اکٹھی نمایاں طور پر بھوک کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، وہ بلغم کی تشکیل کہ کوٹ پیٹ کے استر. یہ فائدہ مند جڑی بوٹیاں شامل ہیں: کے marshmallow جڑ، Angelica کی منشیات، spirulina کے سمندری سوار، فلیکس بیج.

کہ جسم سے ٹاکسن ختم جڑی بوٹیاں، آنتوں گتشیلتا کو متاثر: سونف عام، خوشبودار سونف، buckthorn کے چھال، جیرا بوائی.

اسپ دم، جسم سے اضافی سیال کو دور کرنے میں مدد ہے کہ جڑی بوٹیاں، تحول میں اضافہ مکئی ریشم، bloodroot ہنس، گرہ-گھاس، bearberry، cowberry پتیوں، duckweed تھوڑا.

جسم کی طہارت کے لئے، آپ کو مندرجہ ذیل ہربل slimming کرنے کا استعمال کر سکتے ہیں:

- پانی جنگل سٹرابیری کا پھل، نیبو بام پتے، ماں اور سوتیلی ماں، گھاس، thyme اور سینٹ جان wort، سونف کے بیج، پھول اور گھاس Leonurus (کھولتے ہوئے پانی میں سے ہر ایک قسم کے دو کپ کے ایک چمچ پر شمار) ملائیں. آدھے گھنٹے کے لئے اڑےلنا ضروری ہے. وزن میں کمی کے لئے لے لو جڑی بوٹیاں 150 ملی دو بار روزانہ جمع کرنے کی ضرورت ہے. یہ شوربے آنت پر فائدہ مند اثرات ہیں، جسم سے اضافی پانی کو ہٹا دیتا ہے؛

- مخلوط یوکلپٹس پتیوں، پدینا، کے برابر تعداد کٹھرا، thyme کے، اور سینٹ جان wort، calendula پھول اور چونے، valerian جڑ. دو گھنٹے کے لئے کھولتے ہوئے ایک ترمس میں پانی، پریس کے مرکب لیٹر. تم شوربے، ایک زیادہ خوشگوار ذائقہ کے لئے، دن کے دوران پینے شہد قسم کا اضافہ کرنے کی ضرورت ہے. وزن میں کمی کے لئے جڑی بوٹیاں کے اس مجموعہ میں ٹاکسن کے اخراج کو بڑھاتا ہے، آپ کو غسل میں اسے پینا خاص طور پر اگر. اس مجموعہ میں ایک اور قابل ذکر خصوصیت - dysbiosis کے علاج.

جو وزن میں کمی کے لئے تبتی جمع استعمال کیا ان لوگوں نے اپنے بچت کے لئے اس کی تعریف. تبتی مجموعہ بارے میں 37 جڑی بوٹیاں کھیتی اور تبت کے علاقے میں خشک کیا جاتا ہے کہ پر مشتمل ہے، ان جڑی بوٹیوں کے اثرات انسانی جسم کے کام پر ہے. کیمومائل، برچ کلیوں، جڑیں اور جنگلی سٹرابیری، لازوال پھول اور سینٹ جان wort کی پتیوں: استعمال صرف پانچ جڑی بوٹیاں slimming کرنے. ان جڑی بوٹیوں کا مجموعہ حاجت ٹاکسن کے جسم،، انتڑیوں قائم دل کے کام میں مدد کرتا ہے. کو بہتر بنانے کے موثر ہو جائے گا آپ کو جڑی بوٹیوں کی infusions کے ساتھ ساتھ لے جا رہے ہیں، ایک صحت مند خوراک اور ورزش رہنا. غذا روٹی، نمک اور فیٹی کھانے کی اشیاء کی تعداد میں کمی بھی قابل.

فارمیسی کے لئے تلاش کرنے کی کوشش اور وقت سے آزاد ہے کہ وزن کم کرنے اور اپنے آپ کو اختلاط جڑی بوٹیوں کے لئے تیار شدہ خوراک الزامات فروخت. آپ کو اس طریقہ کار کا انتخاب کرتے ہیں، یہ وہ جڑی بوٹیاں درمیانی لین میں جمع کئے گئے جو کہ مشتمل ہیں چونکہ ہربل گھریلو پیداوار خریدنے کے قابل ہے، تاکہ وہ مفید ہیں.