صحتصحت مند کھانے

پت کھانا

عمل انہضام کے عمل کو براہ راست ہماری صحت کو متاثر. مناسب غذائیت سے جو بہت سی چیزیں، ہماری بہبود، موڈ، وغیرہ پر منحصر ہے لیکن کھانا، ضم ہو جانا چاہئے اس عمل کے بغیر، ہم نے ہماری زندگی کے تمام ضروری عناصر نہیں ملے گا. ہمارے جسم کو فوری طور پر ٹھوس غذا کو ہضم کرنے کے لئے ڈیزائن نہیں کر رہے ہیں. انہوں نے جگر کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے جس میں فعال درمیانے، میں گھل جاتی. بعد کھانا تحلیل کیا جاتا ہے، یہ اس کے خون کو متوجہ اور ہمیں بہت ضروری عناصر کو دے سکتا تھا آنتوں کو دستیاب ہو جاتا ہے. کسی وجہ سے اس منفرد عمل faltering ہے تو پھر ہمیں خوراک کی امداد، ایک صحت مند طرز زندگی اور ادویات کے لئے آیا.

پت جگر کے پت نلکاوں میں مسلسل پیدا کیا اور gallbladder میں جمع کیا جاتا ہے. کے طور پر، کی ضرورت جسم کچھ بھی ہضم کرنے سے قاصر ہے تو، آپ کو پت کی حمایت حاصل ہے وہ گزارے. وہ ہمارے لئے چکنائی اور بہت سے دیگر مفید مادہ کو توڑنے کے لئے کے قابل ہے. اس عمل کو چالو کرنے اور پت کی پیداوار کی وجہ سے کرنے کے قابل پت فوڈز. کبھی کبھی یہ صرف ٹاکسن کے ساتھ ہمارے جسم میں زہر نہیں کرے گا ایک اچھی طرح سے پچا کھانے کی ضرورت ہے اور صرف فائدہ ہو گا. پت غذائی اشیاء بھی بہت سے امراض کے لئے ایک اچھا روگنرودھی ایجنٹ کے طور پر استعمال ہوتے ہیں. قیام اور پت کے سراو کو معمول پر لانے آہستہ آہستہ لینے کی ضرورت ختم cholagogue تیاری، اور عام کرنے کے عمل انہضام کی نالی کے کام کو واپس.

پت ایسڈ صرف یہ کہ کھانا بہتر پچا ہے یقینی بنانے کے لئے مدد نہیں. وہ ہم خوراک سے حاصل ہے کہ بہت سے نقصان دہ مادہ سے ہمیں فراہم کرنے کے قابل ہیں. پت کھانے کی اشیاء واقعی ٹاکسن کے جسم کی صفائی میں مدد کرنے اور بہت زیادہ کولیسٹرول یا بلیروبن ہم سے دور کر سکتے ہیں.

یہ مصنوعات خوردنی تیل، آسان اور سستی مصنوعات، cholecystokinin کی پیداوار میں اضافہ کر سکتے ہیں کہ باری میں پت کی پیداوار کو متاثر کرے گا جس میں شامل ہیں. سبزیوں کا تیل ایک خالی پیٹ پر ایک دن میں دو یا تین چمچوں لے.

اچھی طرح واضح چوکر بائل ڈکٹ. ضروری چوکر کا ایک چمچ گرم پانی ڈال اور ایک خالی پیٹ پر لے جایا جائے.

بہت مفید سبزیاں اور سبزیوں سوپ. وہ جگر کو معمول پر لانے اور معدے کی نالی کے لئے روزانہ کی کھپت کے لئے سفارش کی کر رہے ہیں.

جس کے جگر کو ضروری غذائیت فراہم مصنوعات، کی ساخت کسی بھی طرح قددو، پنیر اور ڈیری مصنوعات، دبلی پتلی گوشت ویل اور مچھلی شامل ہیں. یہ بھی مفید سبزی سوپ اور سبزیاں ہیں. جگر کی معمول کے آپریشن کے لئے ضروری خوراک اور مصنوعات کو ملا پت، اچھے نتائج اور بہت بہتر صحت حاصل کر سکتے ہیں.

آپ کو آپ کے مینو کو ایڈجسٹ کرنے سے پہلے، یہ ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے. مکمل کنٹرول کے ماہرین کے ساتھ ممکن گھر میں جگر کے علاج. نہیں تمام مصنوعات دائمی یا دیگر بیماریوں کے لئے یکساں طور پر مفید ہیں. یہ بہت احتیاط کے choleretic مصنوعات کے علاج کے لئے ضروری ہے جب gallbladder کے امراض اور جگر.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.birmiss.com. Theme powered by WordPress.