صحت, صحت مند کھانے
پت کھانا
عمل انہضام کے عمل کو براہ راست ہماری صحت کو متاثر. مناسب غذائیت سے جو بہت سی چیزیں، ہماری بہبود، موڈ، وغیرہ پر منحصر ہے لیکن کھانا، ضم ہو جانا چاہئے اس عمل کے بغیر، ہم نے ہماری زندگی کے تمام ضروری عناصر نہیں ملے گا. ہمارے جسم کو فوری طور پر ٹھوس غذا کو ہضم کرنے کے لئے ڈیزائن نہیں کر رہے ہیں. انہوں نے جگر کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے جس میں فعال درمیانے، میں گھل جاتی. بعد کھانا تحلیل کیا جاتا ہے، یہ اس کے خون کو متوجہ اور ہمیں بہت ضروری عناصر کو دے سکتا تھا آنتوں کو دستیاب ہو جاتا ہے. کسی وجہ سے اس منفرد عمل faltering ہے تو پھر ہمیں خوراک کی امداد، ایک صحت مند طرز زندگی اور ادویات کے لئے آیا.
یہ مصنوعات خوردنی تیل، آسان اور سستی مصنوعات، cholecystokinin کی پیداوار میں اضافہ کر سکتے ہیں کہ باری میں پت کی پیداوار کو متاثر کرے گا جس میں شامل ہیں. سبزیوں کا تیل ایک خالی پیٹ پر ایک دن میں دو یا تین چمچوں لے.
بہت مفید سبزیاں اور سبزیوں سوپ. وہ جگر کو معمول پر لانے اور معدے کی نالی کے لئے روزانہ کی کھپت کے لئے سفارش کی کر رہے ہیں.
جس کے جگر کو ضروری غذائیت فراہم مصنوعات، کی ساخت کسی بھی طرح قددو، پنیر اور ڈیری مصنوعات، دبلی پتلی گوشت ویل اور مچھلی شامل ہیں. یہ بھی مفید سبزی سوپ اور سبزیاں ہیں. جگر کی معمول کے آپریشن کے لئے ضروری خوراک اور مصنوعات کو ملا پت، اچھے نتائج اور بہت بہتر صحت حاصل کر سکتے ہیں.
آپ کو آپ کے مینو کو ایڈجسٹ کرنے سے پہلے، یہ ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے. مکمل کنٹرول کے ماہرین کے ساتھ ممکن گھر میں جگر کے علاج. نہیں تمام مصنوعات دائمی یا دیگر بیماریوں کے لئے یکساں طور پر مفید ہیں. یہ بہت احتیاط کے choleretic مصنوعات کے علاج کے لئے ضروری ہے جب gallbladder کے امراض اور جگر.
Similar articles
Trending Now