کافی کا کیا نقصان ہے

صبح سویرے ایک کپ کافی پینے اور دن کے لئے توانائی کے فروغ حاصل کرنے کے لئے خوشگوار ہے. کافی نہ صرف، انسان، ٹن اور قوت پاتا ہے پر ایک غیر معمولی اثر ہے موڈ کو بہتر بناتا ہے، بلکہ جسم کے مختلف نظام کو نقصان پہنچاتا ہے.

بنیادی طور پر وجہ سے انسانی اعصاب پر کیفین کے اثر سے، کافی پینے کے بعد پائے جاتے ہیں کہ تمام تبدیلیاں. اس نمائش کی وجہ سے اعصابی نظام کی اتیجنا اس وقت ہوتی ہے، اور یہ سر میں آتا ہے. شخص زیادہ ؤرجاوان، وہ موڈ، بڑھا خیال اٹھا محسوس ہوتا ہے.
عام طور پر، آپ کو معتدل مقدار میں کافی پئیں گے تو لوگوں کی اکثریت کا منفی اثر محسوس نہیں کرتے. تاہم، شراب کی ایک لامحدود رقم اعصابی نظام دن کپ فی بسم ٹکی ہوئی ہے اور مسلسل بالآخر تھکن اور دیگر اثرات کی طرف جاتا ہے جس میں بہت پرجوش ہے، کے ساتھ: کی neuroses، ڈپریشن، چڑچڑاپن، بے چینی، سستی. اس کے علاوہ، upotrebelenii جلد کے مسائل کے ساتھ جب ضرورت سے زیادہ پینے شروع کر سکتے ہیں، اور کافی کی جلد پر دھبے موجود ہیں.

تم حقیقت یہ ہے کہ کچھ لوگ اب ان خلیات اور کوئی کافی ایک خوش ریاست میں آنے خود چالو کر سکتے ہیں کی نظر کھو نہیں ہونا چاہئے. کشیدگی کی صورت میں، اس طرح ایک شخص اعصابی نظام کو مضبوط کرنے کی کافی کے لئے ایک فوری وقفے کی ضرورت ہے. فی الحال، سائنسدانوں کافی لت کے موضوع پر متعدد کام شائع کیا.

عمل انہضام کے نظام پر اثرات

یہاں تک کہ ایک چھوٹے پینے کے ساتھ آنتوں اور پیٹ کو نقصان پہنچانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. کافی پینے کے بعد گیسٹرک جوس ایک اعلی املتا ہے. ایک خالی پیٹ پر کافی استعمال کرتے وقت اس کا اثر بڑائی ہے. ایک خالی پیٹ پر پینے کے باقاعدہ استعمال کے ساتھ ایک ترقی کر سکتے پیپٹیک السر.

کھانے کے بعد کافی پینے کے لئے، اس معاملے میں، پیٹ پر اثر کم سے کم ہے، اور نظام پر کیفین کے معدے اثرات کے امراض کے لئے انسانی پدررتی کی عدم موجودگی میں نتائج کے بغیر کیا گیا ہے.

دل اور خون کی وریدوں کے لئے کافی کا نقصان

دل اور vascular نظام پر مشروب منفی اثر اس کے متحرک اثر پر مبنی ہے. بہت سے لوگوں کا ایک کپ پینے کے بعد ایک مخصوص وقت کے بعد اضافہ دباؤ اور ہے دل کی شرح. دل اور خون کی وریدوں کی بیماریوں کے لئے ایک predisposition ہے تو، کیفین کے اثرات منفی نتائج برآمد ہوں گے.

حاملہ خواتین کے لئے کافی کا نقصان

اس سے ثابت ہوا کافی حاملہ خواتین کے لئے نقصان دہ ہے کہ کیا جاتا ہے. حاملہ ماں سے زیادہ 3 کپ ایک دن پیا تو، کافی کا نقصان تیزی سے بڑھ رہا ہے. اسقاط حمل کم سے کم خطرے پینے کی طرف سے. خاص طور پر پانچ ماہ کی مدت کے لئے پینے کے استعمال پر اثر انداز.

نقصان ڈی کیف

بہت سے لوگ یہ سوچ کر کہ پینے میں غلطی کر رہے ہیں ڈکیفنےٹیڈ کافی، منفی اثرات پائے جاتے ہیں نہیں کرے گا. کیفین اگرچہ اور جسم پر کوئی اثر نہیں پڑے گا، ایک اور خطرہ ہے. یہ سیم سے کیفین علیحدہ کرنے باہر کر دیتا ہے، وہ کیمیائی علاج کے تابع ہیں. اور جو لوگ زیادہ نقصان کرتا ہے کہ وہ جانتا ہے.

کافی گردوں کی بیماری اور پیشاب کی نالی کی بیماریوں میں مبتلا پرستار کے لئے برا ہے. پینے جو تمام لوگوں کے لئے مفید نہیں ہے ایک موتروردک اثر ہے. یہ مکمل طور پر invigorating پینے کو ترک کرنا ناممکن ہے تو، آپ کو پانی کی کافی مقدار پینے ضروری ہے: ہر ایک کپ پر گلاس کے بارے میں.
اس کے علاوہ یہ کیفین کیلشیم، میگنیشیم، سوڈیم، پوٹاشیم اور دیگر ٹریس عناصر کو جذب کرنے کی اجازت نہیں دیتا کہ پایا. مشروب ان چیزوں میں امیر مصنوعات کا استعمال کیا اور وٹامن احاطے لے جانا ہے لہذا جب.
یہ کافی پینے سے آپ کو مزہ کرنے کے لئے اور صحت پر اس کے مضر اثرات کے بارے میں سوچنے کی ضرورت نہیں ہے کہ کہا جاتا ہے. بس تمام مفید اقدام وہ یاد ہے.