یوکرائن کھانا: بنا ہوا asparagus کے

Asparagus کے حال ہی میں کھانا پکانے میں بہت مقبولیت جیتنے کے لئے شروع کر دیا ہے. اس جوش اسی تلی ہوئی، سینکا ہوا، ایک ڈبل بوائلر میں پکایا، اور. اس سبزی اچھی طرح سے جاتا سلاد، scrambled انڈے کے ساتھ دیگر سبزیاں، بیکن، انڈے. بالکل کسی بھی asparagus کے پیزا، سینڈوچ کی تکمیل. کی بنیاد پر اس کی مصنوعات کے مناسب ساس کی ڈش مکھن نیبو کا رس کے ساتھ یا انڈے yolks. آج ہم بیکڈ asparagus کے تیار کرنے کے لئے کس طرح کے بارے میں بات کریں. یہ ضروری ہے کہ اس کی مصنوعات کی ڈش سے اس کے ہاتھ اٹھاتے ہوئے، سب سے اوپر کرنے کے لئے ٹپ سے استعمال کیا جاتا ہے غور کرنا چاہیے. پروٹین، coumarins، پوٹاشیم، نامیاتی تیزاب، saponins کی اور دوسرے: اس کی مصنوعات کی ساخت بہت مفید مادہ پر مشتمل ہے.

asparagus کے بیکڈ

اجزاء: asparagus اور نیبو کا رس، نمک، کالی مرچ کے دو سو گرام، خوردنی تیل کا ایک چمچ.

تیاری

سینکا ہوا asparagus کے (ترکیبیں مضمون میں تصاویر کے ساتھ) سبزیاں دھونے کے لئے تیار کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. پھر (زیتون کا تیل استعمال کیا جا سکتا ہے) ایک ڈش خوردنی تیل میں ڈالا، asparagus کے اس میں ڈبویا اور ماضی میں دھیما پین تھا جس ورق پر رکھ دیا. تمام چھڑکا سمندری نمک کے ساتھ اور کالی مرچ، اور پندرہ منٹ کے لئے تندور میں بھیجتے ہیں. بعد ڈش پکا ہے، یہ نیبو کا رس ڈالا اور میز پر خدمت کی ہے.

سینکا ہوا asparagus کے بیکن میں لپٹی

اجزاء: نوجوان asparagus کی پانچ سو گرام، بیکن کے دو سو گرام، پنیر "Parmesan کی" ذائقہ.

تیاری

اس ہدایت کے مطابق، تندور میں asparagus، کھانا پکانا. سب سے پہلے، سبزیاں دھو کر تنگ سروں کو کاٹ. اس کے بعد، ہر ایک بیکن پھلی کے سٹرپس میں لپٹی اور پہلے greased کے ایک بیکنگ شیٹ پر پھیل گیا. بیس منٹ ڈش، grated پنیر کی تیاری کے اختتام پر چھڑکا لئے بناو.

Asparagus کے لہسن کے ساتھ پکایا

اجزاء: نوجوان سبز asparagus کی پانچ سو گرام زیتون کا تیل کے دو چمچوں، ذائقہ لہسن، کالی مرچ اور نمک اور نیبو کا رس کے دو لونگ.

تیاری

آپ سینکا ہوا asparagus کے لئے تیار کیا جائے گا اس سے پہلے، گرم تندور. دریں اثنا، سبزیاں دھو کر ایک موٹی مشکل حصہ کے ساتھ ان میں کمی. Asparagus کے پین دفن ہے جس ورق، پر رکھا جو نیبو کا رس اور زیتون کا تیل، مخلوط پانی پلایا اور grated لہسن نمک اور کالی مرچ کے ساتھ چھڑکا جاتا ہے. پھر سب پھر ہلایا اور پکانا کرنے کے لئے دس منٹ کے لئے تندور میں ڈال دیا. اس وقت کے دوران، سونے کی پرت ظاہر ہونا چاہئے، اور وہ نرم ہو جاتے asparagus کے. اس کے بعد ایک بڑی تالی پر اس کی شفٹ، نیبو کا رس کے ساتھ چھڑکا اور فوری طور پر خدمات انجام دیں.

Asparagus کے دودھ کی چٹنی میں پکایا

اجزاء: asparagus کی ایک کلو، مکھن کے تین چائے کے چمچوں، روٹی crumbs کے ایک چمچ، ایک گلاس دودھ کی چٹنی، ذائقہ نمک. چٹنی کے لئے: دودھ کے دو گلاس، آٹے کے دو چمچوں، مکھن ایک چمچ.

تیاری

منسلک تصاویر کے ساتھ Asparagus کے ترکیبیں، کھانا پکانا کرنے کے لئے کافی آسان ہے جو ایک بہت ہی مفید مصنوعات، ہے. سب سے پہلے،،، رگوں پر سبزیاں دھو صاف اور چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں، ایک کٹوری میں ڈال دیا جاتا ہے جس میں کاٹ گرم پانی ڈال اور ٹینڈر تک کھانا پکانا، اور پھر obsushivayut. اس کے بعد تمام فارم میں منتقل، شہوت انگیز تیل اور دودھ کی چٹنی کے ساتھ بھرنے کے تندور میں breadcrumbs اور پکانا کے ساتھ چھڑکی. ختم ڈش گرم کی خدمت کی.

مارچوبہ، کریم کی چٹنی کے ساتھ تندور میں سینکا ہوا

اجزاء: دس asparagus کے، مکھن کے دو چمچ، آٹے کے دو چمچوں، دودھ کا ایک کپ، کریم، نیبو کا رس، نمک اور کالی مرچ ایک کپ ذائقہ.

تیاری

سب سے پہلے asparagus کے ابال، ٹکڑے ٹکڑے کاٹ. ایک کڑاہی میں مکھن پگھل آٹا شامل کریں اور اسے تھوڑا سا بھون. پھر آہستہ آہستہ دودھ میں اور تین منٹ، ایک ڑککن کے ساتھ احاطہ کرتا کے لئے ابال، نصف کریم، نمک اور کالی مرچ، لیموں کا رس کا ایک کپ ڈال پھر شامل کریں، اچھی طرح سے ہلچل اور گرمی سے ہٹا دیں. باقی کریم تیار چٹنی، تجربہ کار مرکب asparagus کے، تیل کے سب سے ٹکڑے ٹکڑے پر رکھ کر پندرہ منٹ کے لئے ایک بیکنگ تندور میں ڈال کے ساتھ ملا ہے. تیار بیکڈ asparagus کے گرم کی خدمت کی، اجمودا کے ساتھ چھڑکی پری.

مارچوبہ، نیبو اور میئونیز کے ساتھ بیکڈ

اجزاء: asparagus کی چار سو پچاس گرام، مکھن کے دو چمچ، نصف میئونیز کا ایک کپ، نمک کی ایک چوٹکی، سفید مرچ کی ایک چوٹکی، خشک سرسوں، نیبو منزل کی ایک چوٹکی، نصف روٹی crumbs ایک کپ، grated پنیر "Parmesan کی" کے تیس گرام.

تیاری

asparagus کے ساتھ ترکیبیں کافی مختلف ہیں. یہ مثال کے طور پر، تیار کرنے کے لئے بہت آسان ہے ڈش دل اور مزیدار باہر کر دیتا ہے. اس کے بنانے کے لئے، آپ asparagus کے ڈال کرنے کے لئے greased بیکنگ شیٹ کی ضرورت ہے. اس کے بعد مکھن، میئونیز نیبو کا رس اور مصالحے کے ساتھ ملا، سبزیوں کی دو وں کا آمیزہ ڈال روٹی crumbs اور grated پنیر کے ساتھ چھڑکی پگھل. بیکنگ پندرہ منٹ کے لئے تندور میں بھیج دیا. ختم ڈش گرم کی خدمت کی.

مارچوبہ، پیاز کے ساتھ پکایا

اجزاء: asparagus کی دو سو پچاس گرام، سبز پیاز کے پچیس گرام، ایک انڈا، زعفران ادخال کے دو گرام، پگھلا مکھن کے بیس گرام، نیبو، اجمود، زمین کالی مرچ، نمک کے پندرہ گرام.

تیاری

بیکڈ asparagus کے یہ ہدایت بہت صرف پکایا جاتا ہے. اس مقصد کے لئے، سبزیاں صاف اور چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ دھونا اور ابلا ہوا، اور پھر ایک colander میں پھینک دے. اس کے بعد، باریک کٹی پیاز اور تیل میں تلی ہوئی، اجمود، کالی مرچ اور زعفران کے ساتھ asparagus کے میں شامل کی جاتی ہے. سب کچھ اچھی طرح سے ملا اور ایک بیکنگ شیٹ پر پھیل، پہلے سے تیل کا مرکب انڈے whipped اور پندرہ منٹ کے لئے ایک پکانا وون میں رکھا گیا تھا ڈال. ختم ڈش لیموں کا رس ڈال اور گرم کی خدمت کی.

آخر میں ...

مارچوبہ، جھرریاں اور سفید بالوں کی تشکیل کو روکنے کے بال مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے جس میں فولک ایسڈ کی ایک بڑی رقم، پر مشتمل ہے. اس کی مصنوعات کو "خوبصورتی کی سبزی" کے طور پر کہا جاتا ہے، ہم اس کے باقاعدہ استعمال کا مشورہ دیتے ہیں کیونکہ یہ زیادہ سے asparagine پر مشتمل ہے - بلڈ پریشر کم اور قلبی نظام کو مضبوط ہے کہ ایک مادہ.