Buckwheat کے سوپ: ترکیب 20 منٹ

buckwheat کے انسانی صحت پر صحت مند کھانے کی اشیاء میں سے ایک سے تعلق رکھتا ہے. ٹریس عناصر، وٹامن اور پروٹین کی بھاری مقدار کرتا buckwheat کے سے بنا آمدورفت متناسب اور مزیدار. buckwheat کے شاندار پہلی کورسز، ڈشز اور بھی خوبصورت ڈیسرٹ کھانا پکانا کر سکتے ہیں. اور buckwheat سے سوپ - بہت سے لوگوں کے مینو میں ایک خاص جگہ.

buckwheat کے کی پرورش کی قیمت صرف فلیان سے پیچھے نہیں ہے، buckwheat کے کامیابی سے انسانی غذا گوشت میں تبدیل کیا جا سکتا ہے. لہذا، یہ مفید buckwheat کے ہے سوپ، ہدایت ضروری نہیں کے استعمال کا مطلب یہ نہیں تھا شوربے، تیار کیا جا سکتا ہے اور پانی پر.

اناج کی باقاعدہ کھپت Greceanii تحول، دوران خون پر مثبت اثر پڑتا ہے اور دل مستحکم ہے - اس کی غذا کے تنوع کو زیادہ کثرت سے کرنا چاہئے کے لئے buckwheat کے سوپ کا استعمال کریں. ہدایت، کسی مخصوص اجزاء پر مشتمل نہیں یہ کافی آسان ہے، اور بہت زیادہ کھانا پکانے کا وقت نہیں لگے گا. یہاں تک کہ اس سیریل کی حمایت نہیں کرتے وہ لوگ جو، جوش کے ساتھ buckwheat کے سوپ کھا.

بیف، مٹن، پولٹری - اگر آپ کو سوپ گوشت پکانے پر منصوبہ بندی تو شوربے سوٹ کسی بھی گوشت پکایا جائے ضروری ہے. یہ ہڈی پر گوشت لینے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے، شوربے سوادج اور پرورش باہر کر دیتا ہے. گوشت کی قسم پر منحصر ہے 0.5 1.5 گھنٹے سے - شوربے مکمل طور پر پکا ہوا گوشت تک پکایا.

buckwheat کے سوپ ہدایت zazharku کے شامل درکار ہے - تو گاجر عام طور پر بڑے ایک grater پر ملوانا رہے ہیں باریک پیاز کاٹنا، پھر یہ سب سونے کے دخش رنگ تک خوردنی تیل میں تلی ہوئی ہے. 5-6 منٹ کے لئے کافی - ایک طویل وقت کی ضرورت نہیں ہے کے لئے Passaged.

گوشت کے طور پر ایک ہی رقم - قمربندی شوربے آلو شامل کریں. الو حلقوں، اور کیوب کاٹ کرنے کے لئے ضروری نہیں. شوربے ابالنے کے لئے کی اجازت دیں.

شوربے آلو کے ساتھ کھولتا ہوا ہے، جبکہ آپ کے ذریعے جانے کے لئے اور ایک خشک پین buckwheat کے میں calcined سکتے ہیں - اناج اتنی زیادہ خوشبودار ہو جائے گا. اناج نصف میں آلو کے مقابلے میں وزن میں کم ہونا چاہئے.

ابال کے بعد شوربے انڈیل دیا اور ابلا ہوا buckwheat کے درمیانی آنچ پر زیادہ سے زیادہ 10 منٹ کے لئے تیار. buckwheat کے تقریبا پکایا جاتا ہے، zazharku کے شامل کریں اور پھر چند منٹ پکانا مکمل طور پر پکایا تک. buckwheat کے میں نمک اور مصالحے شامل سوپ ہدایت کی سفارش کی گئی ہے کہ کھانا پکانے کے آخر میں. مصالحہ جات کے طور پر آپ کے سوپ کے لئے ریڈی میڈ مسالا استعمال کرتے ہیں یا الگ الگ پسندیدہ اجزاء شامل کرسکتے ہیں. buckwheat کے lavrushki کی ایک بڑی رقم کے ساتھ کمپنی سوپ کڑوا دے سکتے ہیں - محتاط رہنا بے پتی شامل کریں.

آپ کو گوشت کا استعمال، اور پانی پر کھانا پکانا نہیں کر سکتے ہیں. پھر سورج مکھی کے تیل اور چربی میں zazharku کے نہیں ہے - باقی سب ایک ہی قسم کا اناج سوپ ہے، ہدایت میں کوئی تبدیلی نہیں رہتا ہے. چربی کے سوپ zazharki روس، یوکرائن اور بیلاروس کے جنوبی علاقوں میں عام.

اور ایک شاندار مہک اور صحت کے فوائد - ایک بار تیار سوپ آپ کو ایک برتن لہسن کے چند لونگ میں نچوڑ کر سکتے ہیں. تم سوپ سبز کرنے کے لئے شامل کر سکتے ہیں - صرف ایک سوپ کے پلیٹ - کسی برتن، کسی میں براہ راست جوڑتا ہے. پرستار بھی ٹماٹر کا پیسٹ ڈال دیا.

عام طور پر، buckwheat کے سوپ پکایا اور ہر جگہ پر تقریبا ایک ہی خدمات سرانجام دیں. لیکن سوپ اور buckwheat دوسرے سے شامل کیا جا سکتا ہے کہ کس طرح کھانا پکانا ہے، یہ ہر علاقے میں قومی کھانے کی روایات پر منحصر ہے.

اناج کی طرح ہے جو سوپ، ہدایت، تقریبا ایک ہی ہے ایک کے علاوہ - موتی جو 15-20 منٹ کے لئے بھیگی کیا جانا چاہئے. جو تھوڑی دیر تیاری کر رہا ہے. سب سے زیادہ مقبول سوپ، موتی جو استعمال کرتا ہے جو - اچار.

یورپ میں سب سے زیادہ مقبول کی ترکیبیں buckwheat کے سوپ میں سے ایک مشروم کے ساتھ buckwheat کے سوپ سمجھا جاتا ہے. مشروم اور زیتون کا تیل کے بجائے سبزی - اوپر نمائندگی کے برعکس. پیاز اور گاجر کے ساتھ مل کر تلی ہوئی ایک مشروم کھانا پکانے کے دوران zazharki.

buckwheat کے سوپ ڈش کافی غیر جانبدار - یہ کسی بھی برتن پیش کر سکتے ہیں. اس سے باہر buckwheat کے اور سوپ کو کوئی معروف تضادات موجود ہیں.