Cranberries کے یا cranberries کے - بہتر کیا ہے؟ موازنہ اور ڈاکٹروں کے جائزے

بیر - یہ عام کھانے کی اشیاء کی ہے. وہ بہت مفید اور علاج کی خصوصیات ہے. بہت سے لوگ جانتے ہیں کہ کوئی پلانٹ جیسے cranberries کے یا کرینبیری اتنے وٹامن اور کھنجوں کے ساتھ بھرا ہوا نہیں ہے. انسانی جسم کے لئے بہتر کیا ہے، دیکھتے ہیں.

بیر کہاں ہیں

بیری کے موسم شروع ہوتا ہے جب، لوگوں کو مختلف طریقوں سے ان قیمتی پھلوں کا استعمال کریں. ان میں جام، شربت، چائے بنانے، تازہ انہیں کھا. یہاں تک کہ دوا بیر میں اکثر مختلف ادویات اور infusions کی تیاری کے لئے استعمال ہوتے ہیں.

تاہم، بہت سے لوگ اب بھی کس طرح مفید بیری cranberries کے یا lingonberries کے سوال میں دلچسپی رکھتے ہیں. کیا آپ کے لئے زیادہ کثرت سے استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے کہ آپ کے جسم کی خصوصیات پر اور جو آپ کو یاد کر رہے مادہ کے انحصار کرتا ہے.

دو پلانٹس کی خصوصیات

بیر کی افادیت کے بارے میں نتائج اخذ کرنے سے پہلے، ان کے اصل خواص کی جانچ پڑتال کرنا چاہئے.

کرینبیری ایک ھٹی ذائقہ ہے، اس میں مٹھاس تقریبا غائب ہے. موسم فصل ان بیر - موسم خزاں اور موسم بہار ہے. کرینبیری bogs، اور اسی طرح کے علاقوں میں اگتا ہے. اس موسم بہار میں اس پلانٹ کے پھل ایک مزیدار اور میٹھی ہیں کہ نوٹنگ کے قابل ہے، لیکن یہ افادیت کے لئے آتا ہے، موسم خزاں میں وٹامن وہ بہت زیادہ ہیں.

Lingonberry ایک بہت میٹھا ذائقہ ہے. یہ نہ کم غذائی اجزاء انعقاد سے اس کی روک تھام نہیں کرتا. بیر کے لوکس - شنکدر جنگلوں. کبھی کبھی پلانٹ مخلوط میں پایا جا سکتا ہے. وہ پھل کی شنکدر جنگلوں میں پیشہ ورانہ کے جمعکار بیر کہتے ہیں بہت سوادج ہے. موسم مجموعہ cranberries کے - یہ اگست کے آخر یا ستمبر کے آغاز ہے.

مفید کا موازنہ cranberries کے کی خصوصیات اور کرینبیری بیر ظہور میں ملتے جلتے ہیں اس حقیقت کی طرف سے پیچیدہ. وہ سرخ ہیں، لیکن پھر بھی وہ پہچانا جا سکتا ہے. کرینبیری وہ روشن ہو جاتا ہے اور oblateness ہے cranberries کے مقابلے میں زیادہ ہے.

بیر کی ساخت

یہ کیا مفید ہے کے لئے آتا ہے - کرینبیری یا cranberries کے، تم نہیں یہ بیر کی تشکیل کے بارے میں خاموش ہیں، یہ مصنوعات کی افادیت کا تعین کرتا ہے کیونکہ رکھ سکتے ہیں. لہذا، کرینبیری پر مشتمل ہے:

• وٹامن B، C، K اور پی پی.
• پوٹاشیم.
• چاندی.
• سوڈیم.
• تانبے.
• زنک.
• ٹائٹینیم.
• مینگنیج.
• کی flavonoids.
• nicotinic ایسڈ.
• Yoda کی.
• فاسفورس.
• کیلشیم.
• آئرن.
• بورا.
• میگنیشیم.

The Cranberries میں، کے نتیجے میں، cranberries کے برآمد نہیں ہے. اس کی ساخت میں ہیں:

• وٹامن اے، بی، سی اور ای
• آئرن.
• پوٹاشیم.
• مینگنیج.
• نیاسین.
• کیلشیم.
• فاسفورس.
• Benzoic اور salicylic ایسڈ.
• tartaric ایسڈ.
• سپلائی ursolic.
• pectin کے اجزاء.
• tannins کے.
• معدنی اجزاء.
• سالٹ.

cranberries کے یا lingonberries - بیر کی ساخت، ایک یہ کہ مفید نہیں کہہ سکتا. یہ ان پودوں کے تمام اجزاء کے اثرات جسم پر ہے سمجھنے کے لئے یہ ضروری ہے.

cranberries کے یا cranberries کے - کیا بہتر ہے

لوک طب میں قدیم دور کے بعد سے، cranberries کے اور lingonberries decoctions اور infusions کے کے ان کی بنیاد پر کی گئی کھانسی کے لئے ایک چائے کے طور پر brewed میکانی نقصان کی شفا یابی کے لئے ایک آلہ کے طور پر استعمال. ان بیر کے مفید خصوصیات کی رینج میں سب سے زیادہ لوگوں کی سوچ سے زیادہ وسیع تر ہے. کرینبیری مندرجہ ذیل خصوصیات ہیں:

• اس وائرس لڑتا ہے.
• اس درجہ حرارت کو کم کر دیتا.
• اینٹی بایوٹک بیماری سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے.
• جراثیم کو مار دیتی.
• اس جینیٹورینری نظام کی بیماریوں علاج.
• اس سے عام بلڈ پریشر کی طرف جاتا ہے.
• اس سے نظام ہضم کے مربوط کام کو فروغ دیتا ہے.
• اس کے خون میں "برا" کولیسٹرول کی مقدار کو کم کر دیتا ہے.
• اس سے قلبی نظام کے کام کاج کو بہتر بناتا ہے.
• گٹھیا ختم.
• یہ سب سردی کے ساتھ جدوجہد کر رہی ہے.
• اس سے بھوک کو بہتر بناتا ہے.
• اس سے ذہنی صلاحیت کو اتیجیت کرتا ہے.

اپنے مخالف سے کمتر نہیں مفید خصوصیات میں سے Lingonberry. اس کے جسم پر ایک اثر ہے:

• اس وائرس لڑتا ہے.
• اس antipyretic خصوصیات کے حامل ہیں.
• اس جینیٹورینری نظام کے مسائل کو ختم کرنے کے لئے مدد کرتا ہے.
• گردوں کی پتری روکتا ہے.
• یہ ٹاکسن کو ہٹا دیتا ہے.
• اس جھلی دیوار کو مضبوط.
• اس گٹھیا کے ساتھ جدوجہد کر رہی ہے.
• یہ نقصان دہ سوکشمجیووں ختم.
• بلڈ پریشر کم کرتا ہے.
• بلڈ کولیسٹرول کم.
• جگر میں فیٹی ذخائر کی تشکیل مخالفت.
• یہ ایک شرابی کے بعد خراب صحت کے ساتھ جدوجہد کر رہی ہے.

، جسم کو متاثر صرف lingonberries اور cranberries ہے کہ ضروری اجزاء کی یہ سیٹ. آپ پودوں کے استعمال سے تضادات اکاؤنٹ میں نہیں لے جاتے تو ان بیر کے مفید اور علاج کی خصوصیات مکمل نہیں ہو گا کا موازنہ کریں.

تضادات

اس کرینبیری کے ایک اور جائیداد ہے کے برعکس، کہ cranberries کے قابل ہے. یہ نقصان دہ تابکار مادے جذب کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے. لہذا، اٹھا بیر جہاں تک پلانٹس، صنعتی تنصیبات اور ہائی ویز سے ہر ممکن حد تک برقرار رکھا جائے.

cranberries اور cranberries کے، فائدہ مند خصوصیات انتہائی مختلف ہیں جس میں مندرجہ ذیل مسائل میں contraindicated کر رہے ہیں:

• جگر کے مسائل، جسم کی شدید بیماریوں.
• گیسٹرک السر یا گرہنی کے السر.
• بلڈ پریشر بہت کم ہے.

مندرجہ بالا مسائل میں سے کسی کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ استعمال کرنے سے پہلے بیر کا تعلق ہے تو.

گھر میں بیر کا استعمال کیسے کریں

Lingonberries اور cranberries، مختلف، مفید خصوصیات کو ان کی ساخت کی وجہ سے ہیں، جس کے کھانے میں نہ صرف براہ راست استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ سادہ تجاویز آپ کو برقرار رکھنے یا آپ کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی:

• بیر سے مورس جلدی سردی میں اپنے پاؤں پر آپ ڈال دیں.
• آپ قبض ہو تو، cranberries کے جسم پر ایک ریچک اثر پڑے گا.
• کاڑھی یا بیر سے رس، ڈاکٹروں کو ذیابیطس میں پینے کا مشورہ دیتے ہیں. یہ پیچیدگیوں کو روکنے میں مدد اور مریض کی زندگی کے معیار کو بہتر بنانے گا.
• ویزلین اور cranberries اور cranberries کے مرہم کے جوڑ مضبوط کرنے اور زخموں کو مندمل کرنے میں مدد.

ان طریقوں کافی آسان استعمال کرتے ہیں. ایک ہمیشہ ان تجاویز کو استعمال کرنے کی ضرورت کی صورت میں، تازہ یا محفوظ کی ہوئی بیر کی ایک چھوٹی سی کی فراہمی گھر میں رکھنا چاہئے.

حمل میں بیر کے استعمال

کئی ڈاکٹروں حمل کے دوران کرینبیری یا cranberries کے کے پھل کو استعمال کرنے کی سفارش کرتے ہیں. اس مدت کے دوران، ایک عورت کچھ پیچیدگیوں اور ناخوشگوار علامات کے لئے انتظار کر رہے. بیر مستقبل کی ماں کے جسم پر حاصل کرنے کے قابل ہیں اثر ہے:

• خون کی وریدوں، حمل کے دوران بہت اہم ہے جس کی لچک بنائیں.
• cranberries کے سے رس خون کی کمی اور neuroses ختم کرتا ہے، اور بلڈ پریشر کم کرتی ہے.
• سے شوربے cowberry پتیوں قبض اور جھگڑے سوجن ختم.
• The Cranberries میں استثنی تازہ بہتر بنانے کے.
• یہ مثانے میں بیکٹیریا کی تشکیل روکتا ہے.

آپ حمل کے دوران زیادہ پیچیدگیاں کہ بیر سمیت بعض کھانے کی اشیاء، کے انسانی استعمال کو روکنے کے پیدا ہو سکتے ہیں، کیونکہ، ان تجاویز میں سے کسی کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں اس لئے مشورہ دیا جاتا ہے.

ڈاکٹروں کے مطابق

آکوپیشنل تھراپسٹ ان بیر کے فائدہ مند خصوصیات سے آگاہ ہیں جو تضادات کی غیر موجودگی میں وہ کسی بھی شکل میں استعمال کیا جا سکتا ہے. بیماریوں کے تمام قسم آپ کو دستیاب نہیں ہیں یہاں تک کہ اگر، بیر کھا سکتے وٹامن اور دیگر غذائی اجزاء کی اعلی سطح کو یقینی بنانے کے، اور ان میں سے ایک کاڑھی پینے کے لئے. اس کے علاوہ، موسم یہ پھل کے مجموعہ کے ساتھ ختم ہوتا ہے جب، آپ کو پورے سال کے لئے ایک خاص مارجن جمع کر سکتے ہیں. کئی اختیارات بیر ذخیرہ موجود ہیں:

• کوک جام یا compote کک.
• ٹھنڈے پانی میں بیر ڈال اور ایک ٹھنڈی جگہ میں چھوڑ دیں. جیسا کہ، وہ چند ماہ prolezhat.
• پھل منجمد. لیکن تم بیر پگھلانا کے بعد، وہ فوری طور پر کھانے میں استعمال کیا جانا چاہئے.

cranberries کے یا lingonberries - اس طرح، یہ زیادہ فائدہ مند ہوتا ہے کیا کے سوال کے عین مطابق جواب دینا ناممکن ہے. پھل مفید لئے microcells اور macrocells کی ایک fount ہیں. اس کے علاوہ، آپ کو پودوں اور بیر دونوں کھا سکتے ہیں. آپ کے جسم وٹامن اور معدنیات کا فقدان ہے تو، cranberries کے اور cranberries مختصر مدت میں ان کے اسٹاک کو بھرنے میں مدد. لیکن تم تضادات سیکھنے کی ضرورت ہے یہ نہ بھولنا. یہ حاملہ خواتین کے لئے خاص طور پر سچ ہے.