الو: مفید خصوصیات

بہت سے آج بھی ہیں آلو کی مختلف قسم کے، کے بارے میں 50 000. یہ سبزی، جامنی رنگ سفید، پیلے اور بھی گلابی ہو سکتا ہے. ، پکانا، بھون، فوڑے، سانی اور آلو پینکیکس مختلف سوپ اور سوپ، پڑھنا کیک اور pies میں شامل ہیں: ہم فارم کی ایک قسم میں اس کو تیار کرنے کے لئے استعمال ہوتے ہیں. اس سے جس (اکیلے یا کے ایک جزو کے طور پر یا تو) آلو استعمال کیا جاتا ہے کے برتن کے بغیر ایک کھانے، تصور کرنا مشکل ہے. اس وسیع کے مفید خصوصیات کو کافی کو مزید ان کے بارے میں بات کریں.

koreneplodov آلو، بڑے پیمانے پر اس سے تالا لگا خصوصیت کے لئے جانا جاتا ہے سے بنا ہے جس نشاستے کی. اس کے علاوہ، یہ مختلف برتن (جیسے جیلی) کھانا پکانے میں استعمال کیا جاتا ہے. حقیقت یہ ہے نشاستے ایک حفاظتی کارروائی ہے اور معدے کی نالی کے لئے مفید ہے کہ نہیں ذکر کرنا.

کم کیلوری katofelya جو غذا کی ایک قسم کے لئے ایک عظیم مصنوعات بناتا ہے. اس صورت میں، آلو، بہت متنوع ہیں جس میں مفید خصوصیات کو یکجا، اس کے دیگر سبزیاں، اسی طرح دہی اور خمیر شدہ دودہ کی پیداوار کے ساتھ سب سے بہتر ہے. یہ غور کرنا چاہیے اس سبزی بھی ٹیکسٹائل اور کاغذ صنعتوں میں بہت مقبول ہے.

کے بارے میں کیا مختلف بیماریوں کے دوران مفید آلو، ہے چند جانتے ہیں. اس کے باوجود اس کے استعمال کو صحیح معنوں میں منفرد ہے! آلو کے اعلی پوٹاشیم کے مواد کی وجہ سے بڑے پیمانے پر ایک موتروردک، جس کے ذریعے انسانی ogranizma غیر ضروری مائع سے حاصل کیا جا سکتا ہے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. یہ جگر، گردے اور مثانے کے لئے بہت مفید ہے.

تازہ آلو کا جوس معدے پر مثبت اثر پڑتا ہے اور اکثر السر، gastritis کے دوران لیا جاتا ہے. اس کے علاوہ یہ دباؤ کو کم کرنے کے قابل ہے. خام آلو، مفید خصوصیات جو نہ صرف انٹیک کے دوران ظاہر ہوتے ہیں، زخموں، جل، ایکجما، جلد کی سوزش کے علاج کو فروغ دیتا ہے، اور دیگر جلد کے امراض کے ساتھ مدد ملتی ہے. مزید برآں، اس سبزی بہترین سوزش خصوصیات مختلف ہے.

الو: مفید خصوصیات

پہلے سے ہی جیسا کہ اوپر بیان، اس سبزی شاندار زخم کی شفا یابی کی خصوصیات اور protivovpalitelnye ہے. اس صورت میں قاش اور grated آلو زخم پر ڈال دیا اور متاثرہ علاقے رگڑنا اور ڈال دیا جاتا ہے ایک بار، ہر 5 گھنٹے تبدیل کیا جانا چاہئے جس پر.

اکثر مریض سیال کی کافی مقدار uoptreblyat سفارش کی نہیں ہے جب ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ فطرت میں ایک موتروردک، کے مفید خصوصیات ہیں جو آلو، کا استعمال کیا. ایک ہی وقت میں نمک کی ایک بہت کچھ نہیں کھاتے وگرنہ شفا یابی آلو اثر پائے جاتے ہیں یا ناکافی ہو جائے گا نہیں کرے گا کے بعد سے - رس یہ جسم میں تاخیر نہیں ہوتی ہے لیکن سب سے اہم بات.

جبکہ پکا آلو ہر ممکن حد تک بہت سے مفید خصوصیات رکھا کرنے کے لئے، آپ کو "وردی میں" اسے ابالنے یا scraping کے بغیر پکانا، جب وہ کہنے کی ضرورت ہے. اس طرح، آپ کو اس میں پوٹاشیم، خامروں، زنک اور مختلف معدنی مادہ کی ایک بڑی مقدار کو برقرار رکھنے کے لئے قابل ہو جائے گا.

اعلی معیار کی مصنوعات کو استعمال کرتے ہیں اور آپ کے جسم کو فائدہ پہنچانے کے جاری رکھنے کے لئے، آلو خریدنے جب یہ خاص طور پر ہوشیار رہنا چاہئے. سبزیوں کے پکنے کا موسم میں کو ترجیح دینے کے لئے بہتر ہے ، نئے آلو گزشتہ سال کی فصل کے مقابلے میں یہ زیادہ مفید اور امیر ذائقہ کے بعد سے. Koreneplody طرح جس کی وجہ سے ایک طویل وقت کے لئے براہ راست سورج کی روشنی میں آلو کے رہنے کے لئے قائم کیا جاتا ہے زہریلا مادہ کے مواد، کے بارے میں بات کرتا ہے جس میں سبز رنگ، بغیر ٹھوس ہونا چاہئے. اس صورت میں، آپ کو بھی زہر حاصل کر سکتے ہیں، تو اس طرح آلو خریدنے نہیں ہونا چاہئے.

یہ ہے کہ آلو کے چپس، فی الحال اتنا مقبول ہیں یاد کرنے کے لئے (صحت کے لئے نقصان دہ ہے، لیکن اس کے برعکس) کچھ اچھا نہیں کرتے بھی ضروری ہے. وہ بہت سے carcinogens، جس پر منفی مجموعی طور پر حیاتیات کو متاثر پر مشتمل ہے. اس صورت میں، آلو کیلوری مواد چپس میں پکا (یا تلی ہوئی) شکل میں کے طور پر ایک ہی نہیں ہے. ہم جوان سبزیوں کے بارے میں بات کرتے ہیں، اس کی گرمی sotavlyaet بارے 60-80 کی مصنوعات کی 100 جی فی کلو کیلوری، لیکن چپس میں 500 سے زیادہ کیلوریز پر مشتمل ہے. لہذا، مفید میشڈ آلو کی جگہ، braised کر، فرائڈ آلو یا کم از کم غیر معقول مزیدار لیکن انتہائی نقصان دہ چپس پکا. اس طرح کی مصنوعات بالکل پینے کے لئے نہیں (بچوں ملوث ہیں خاص طور پر اگر) یا صرف کبھی کبھار اور تھوڑی مقدار میں ان کو دعوت بہتر ہے.