کیلے کے ساتھ دلیا کوکیز: سادہ، سوادج، مفید

بجائے امیر اور کریمی مصنوعات کو زیادہ مفید مصنوعات کی ترجیح دیتے ہیں؟ پھر جیسے کیلے کے ساتھ دلیا کوکیز کھانا پکانا کرنے کی کوشش کریں. نسخہ بہت سادہ ہے اور مطلوبہ ذائقہ اور مجوزہ تیار مصنوعات کی گرمی مواد کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں.

کوکیز کا استعمال

تمام شاید فائدہ مند خصوصیات کے بارے میں جاننے مشکل دلیہ. اصولی طور پر، ایک ہی خصوصیات سے دوسرے برتن ہے دلیا. انتڑیوں کو تیز: عمل انہضام کے نظام میں تمام ان کے فائدہ مند اثر سے پہلے. جئی غذائی ریشہ میں امیر ہیں، یہ ایک طویل وقت کے لئے ترپتی کا احساس پیدا کرنے کے ایک سوجن جائیداد ہے. جب صبح دلیہ کھانے پکانے کے لیے کوئی وقت کبھی کبھی جئ فلیکس سے میز غذائی کوکیز کو لا سکتے ہیں. دودھ یا چائے کئی طرح کی مصنوعات کے ساتھ مجموعہ میں پکایا دلیا کی خدمت فی کیلوری میں برابر ہیں. کے لئے خاص طور پر مفید بیکنگ گھر کھانا پکانے. بے شک، اس صورت میں، آپ کو کوئی مصنوعی additives یا fillers نے بالکل اس بات کا یقین ہو جائے گا. اس کے علاوہ یہ پنیر، کیلے، گری دار میوے، خشک پھل اور شہد کی طرح، اس طرح کے اضافی اجزاء کے ساتھ ایک مجموعہ کی کوشش کرنا ممکن ہے. غذائیت کھانے کا مشورہ دیتے دلیا کوکیز ، مختلف بیماریوں میں بیکنگ اور کریم کے ساتھ کیک ان کی جگہ.

کیلے کے ساتھ کم کیلوری کلاسک ہدایت

بیکنگ کا کہا بہسنکھیا کی تیاری کے طریقے. کلاسک ہدایت پر کیلے کے ساتھ دلیا کوکیز بنانے کے لئے کوشش کریں. ایک ہموار اور یکساں آٹا ایک blender یا مکسر کی ضرورت ہو گی کو حاصل کرنے کے لئے. ، یہ دو بہت پکا ہوا کیلا ہیں کا استعمال کرتے ہوئے پیسنا 150 جی پگھلا مکھن انسالٹیڈ مکھن اور چینی کی اتنی ہی مقدار کا اضافہ. ایک الگ واقعے میں، کوڑے 2 چکن تازہ انڈے مرکب اور ہلچل میں داخل کریں. پھر نمک کی ایک چوٹکی، 1 حصہ H شامل کریں. L. بیکنگ پاؤڈر، 2 مکمل مضمون. ایل. کشمش اور کٹی گری دار میوے. اس کے بعد، آہستہ آہستہ، چھوٹے حصے، sypte آٹا (250 G) میں. آٹا کے لئے ایک آخری جزو کے طور پر جئ فلیکس کے کیلا 250 جی (چھوٹے یا درمیانے درجے کے زمین) میں داخل. آٹا سے ایک greased بیکنگ شیٹ، یا لیپت کاغذ پر پوشیدہ ہے جس میں گول گیندوں، بناتے ہیں. درمیانے درجہ حرارت کے لئے ایک preheated تندور میں 15-20 منٹ کے لئے کوکیز پکانا. آمادگی پہنچنے کے بعد جتنی جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر کام.

کیلا، پنیر اور مصالحے کے ساتھ دلیا کوکیز کھانا پکانے

اصل بیکنگ ذائقہ حاصل کرنے کے لئے اکثر اضافی اجزاء کی ایک قسم کا اضافہ. کس طرح پھر آپ کیلے کے ساتھ دلیا کوکیز کھانا پکانا کر سکتے ہیں؟ بھی ذیل مجوزہ ہدایت پنیر اور کھشبودار مصالحے کے استعمال کے لئے فراہم کرتا ہے. 0.5 کپ چینی 1 بھرا گلاس، 0.5 حصوں کے ساتھ ملا گرم گندم کا آٹا ہے sifted. L. خشک بیکنگ پاؤڈر، 1 ح نامکمل. ایل. نمک 0.5 ح. ایل. مسالیدار دار چینی اور زمین جائفل کی ایک چوٹکی. 150 جی سانی dryish سکم دہی کا ایک مرکب ایک crumb مستقل مزاجی کی تشکیل کرنے کے لئے. 3 ایک چکن انڈے کے ساتھ درمیانے درجے کے سانی کیلا پلگ اور preformed دانے دار بڑے پیمانے پر کے ساتھ اختلاط. پھر آٹا 0.5 گلاس ٹھیک جئ فلیکس اور کٹی گری دار میوے کو شامل کریں. ایک preheated 180 ° C اوون میں تقریبا 15-20 منٹ میں بناو. کیلے کے ساتھ ریڈی میڈ دلیا کوکیز ایک کشش سنہری کتتھئ حاصل.

ہدایت "شہد"

آپ کی منسوخی کے ساتھ، کسی حد تک مختلف طریقے سے ایک مفید کوکیز دلیا بنا سکتا ہے ایک کیلا کی تشکیل. اس کے علاوہ چینی کی جزوی تازہ شہد کے ساتھ تبدیل کیا جانا چاہئے. آپ نے گزشتہ سال موٹی استعمال کر رہے ہیں، یہ سب سے پہلے آہستہ آہستہ ایلومینیم saucepan میں یا پانی کے غسل میں پگھل ضروری ہے. دلیا مشرق زمین لینے کے لئے سب سے بہتر ہے. آٹا کے تعارف سے پہلے وہ ایک چھوٹا سا بھون ضرورت ہے. اس کی 1 گلاس مخصوص جزو کے طور پر، کم گرمی پر گرم مسلسل 8-10 منٹ کے لئے، stirring جبکہ.

تیاری کے بعد کے اجزاء آٹا کی تیاری کے لئے آگے بڑھنے کہا. ابتدائی طور پر، 1 مرکب جہتی گلاس بیکنگ پاؤڈر sachet کے (1 مکمل گھنٹے. L.) کے ساتھ آٹے، اور 2 چمچوں. ایل. ایک سلائڈ کے ساتھ 3 لیٹر کے ساتھ انسالٹیڈ مکھن کے پونڈ. چینی. ان دونوں کا آمیزہ یکجا اور پہلے دو چھوٹے کیریئر Whipped انڈے میں شامل کریں اور اس کے بعد مائع یا بہت نرم شہد کے کپ کے 2/3. وزن مستقل مزاجی میں بہت موٹی نہیں. مکمل طور پر ٹھنڈا دلیا اور اچھی طرح ملا شامل کریں. ایک بیکنگ چمچ پر پھیل گئی اور درمیانے گرمی پر 12-15 منٹ کے لئے گرم.

کس طرح دلیا کے کوکیز غذا کھانا پکانا کرنے کے لئے؟

، مصنوعات کی مخصوص بیماریوں میں سے کسی کے اجزاء یا مکمل طور پر نہیں تھا کو جزوی طور پر برعکس، یہ تشکیل میں کچھ تبدیلیاں کرنے کے لئے ممکن ہے. مثال کے طور پر مرکب مارجرین یا مکھن کی شکل میں ایک چربی کی بنیاد ہے تو اس کو مکمل طور پر ان کو ہدایت سے خارج. اس کے بجائے جزو خوردنی تیل استعمال کرتے ہیں، اس سے بھی کم تین بار ابتدائی حجم لیا. چینی، ایک اور نہیں بہت مفید مصنوعات کی ہے جس میں، آپ کو شہد یا خشک پھل کی زیادہ اضافہ رقم متبادل کر سکتے ہیں. ٹکڑے پاوڈر میں اور پورے میں آٹا میں شامل کر رہے ہیں. دیکھ بھال کیلا غذا، گندم کا آٹا آٹا میں sypte نہیں کے ساتھ مکمل طور پر دلیا کوکیز کو حاصل کرنے کے لئے. حاصل کرنے کے لئے مطلوبہ موٹائی کافی صرف خشک مشکل بیس ہو جائے گا. شاید یہ روایتی کوکی سے ظہور میں کئی مختلف بیکڈ کیا جائے گا، لیکن اس کے فوائد کی ضمانت دی جائے گی!