اخروٹ کی کیمیائی ساخت. اخروٹ: ساخت، فوائد اور خصوصیات

دنیا میں کوئی انسان کبھی اپنی زندگی میں اخروٹ کوشش نہیں کی ہے ہے جو موجود نہیں ہے. لیکن بالکل وہی جو بڑھتا ہے کہ کس طرح اس نے ہر کسی کو نہیں جانتا ہے. پھل بلندیوں tridtsatimetrovoy پہنچنے، درخت پر پکنا. 90 ڈگری کے زاویہ پر ٹرنک بند شاخوں کی ایک بڑی تعداد. درخت جڑوں طویل سات میٹر تک پہنچنے اور اپ چالیس میٹر تک قطر میں اور بڑھ کر سکتے ہیں. ٹرنک رداس تقریبا ایک میٹر ہے. کی زندگی کا دورانیہ ایک اخروٹ کے درخت وسط میں ایک ہزار سال تک پہنچ جاتا ہے. قفقاز اور وسطی ایشیاء - روس، کریسنوڈار، Kuban میں، نے Rostov میں اضافہ ہوا پھل، اور درخت کی جائے پیدائش ہے.

اخروٹ، جس کی کیمیائی ساخت مضمون، جسم پر ایک عظیم فائدے میں بحث کی جائے گی. اور قدر نہ صرف دانا، لیکن بالکل تمام اجزاء ہیں. وہ کس طرح استعمال کیا جا سکتا ہے؟ اس سے آپ کے مضمون سے سیکھیں گے.

اخروٹ کی تشکیل

اخروٹ ایک شیل، partitions اور کور پر مشتمل ہے. ان اجزاء کی تمام سائنس اور طب میں ایک کامیابی ہے. یہ ہائی بلڈ پریشر، گنجاپن، اندرا کے لئے ایک بہترین علاج کے طور پر خدمت کر سکتے ہیں، کیونکہ جنین کے شیل میں تصرف کرنے کی جلدی، اور بال ہٹانے کے لئے ایک ذریعہ کے طور پر نہ کریں.

یہ پھل بھی زیادہ کارروائی کے سپیکٹرم پارٹیشنز. وہ ذیابیطس میں استعمال کیا جاتا ہے استثنی، موٹاپا، sciatica کے، پسینہ آنا، اسہال، atherosclerosis کے، آیوڈین کی کمی اور ہائی بلڈ پریشر کمزور.

cores کی اپنی خالص شکل میں کھانے میں استعمال کیا جاتا ہے، لیکن ایک نہیں بھولنا چاہئے روزانہ کی خوراک 0.1 کلو سے تجاوز نہیں کرنا چاہئے.

نٹ کی کیمیائی ساخت

ایک اخروٹ کے کیمیائی ساخت کیا ہے؟ مصنوعات کی 100 گرام پر مشتمل ہیں: کاربوہائیڈریٹ، سادہ اور پیچیدہ میں تقسیم کی جاتی ہیں جس میں سے 11.1 گرام، کے ساتھ ساتھ غذائی ریشے. پروٹین مواد 15.2 گرام ہے، اور یہ عنصر ضروری اور غیر ضروری امینو ایسڈ پر مشتمل ہے. پھل چربی میں اعلی ترین سطح (پاولونسریٹد، مونوونسریٹد، سنترپت ایسڈ): بس 65.2 گرام. 2910 جی، کیلشیم - - 98 مگرا، فاسفورس - 346 مگرا میگنیشیم - 158 مگرا زنک - 3090 مگرا، پوٹاشیم - 2 ملی گرام سوڈیم - 2 مگرا معدنیات کی ایک بڑی تعداد کے لوہے شامل ہیں. وٹامن ساخت اخروٹ؛ بیٹا کیروٹین (A) - 50 UG، B1 - 0،341 مگرا، E - 0.7 مگرا، B6 - 0،537 مگرا، B3، یا RR - 1.1 مگرا؛ B2 - B9 اور 0.15 مگرا - 98 مگرا. 100 جی کے مطابق 700 کلو کیلوری ہے جو اخروٹ اعلی کیلوری میں

سبز اخروٹ: ساخت

یہ ایک مختلف ساخت دکھایا، کیونکہ نادان نٹ بالغ کے مقابلے میں بہت سے دواؤں کی خصوصیات ہے کہ باہر کر دیتا ہے. پہلی جگہ میں وٹامن سی کے مواد کو حقیقت کے زیادہ گری دار میوے پختگی تک پہنچنے، اس وٹامن کے مفاد جزو کم ہو جاتا ہے. نوجوان پھل بھی وٹامن بی کے ہیں، اور A، E، PP، اور یہ ایسڈ سیر کر رہا ہے - palmitic، linolenic، linoleic، oleic اور دیگر. ینٹ کی موجودگی جسم rejuvenate کرنے کے لئے مدد کرتا ہے. K، مگرا، P، فے اور شریک کے نمک کے مواد کو بھی اس کے علاج کا اثر میں آخری جگہ پر قبضہ کرلیا. سبز اخروٹ وائرل بیماریوں کے علاج میں مدد ملتی ہے اور کیڑے مار دیتی ہے. لیکن اس کے تمام فوائد کے لئے کسی بھی صورت میں اس پھل ہے کیونکہ اس tannins کی ایک بڑی مقدار پر مشتمل ہے، نہیں کھا سکتا.

اخروٹ گولے: ساخت

ایک اخروٹ کے شیل کی ساخت کیا ہے؟ یہ وٹامن، alkaloids کے، coumarins، سٹیرائڈز، خصوصی phenol کاربونک ایسڈ پر مشتمل ہے. کاسمیٹک کریمیں، scrubs کی ایک جزو کا قیام - شیل تیار شوربے اور مختلف لکر اور وہ ہے. جنین کا یہ حصہ اور بھی سوزش خصوصیات ہے. اس درخواست کے زخم کی شفا یابی کے لئے موزوں ہے. شراب پر Tincture سجانے گریوا کشرن کے علاج میں مدد ملتی ہے، اور تازہ تیار شوربے thrombotic واقعات کے لئے ایک علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.

بالغ اخروٹ شیل، پہلے ہی ذکر کیا ہے، کاسمیٹک انڈسٹری میں مقبول ہے اور مختلف کریمیں اور scrubs کی تیاری کے لئے ایک جزو کے طور پر کام کرتا ہے. کاسمیٹک مصنوعات کی ساخت میں، وہ، مردہ جلد کے خلیات کو ہٹا سموتھنگ رنگ کی تقریب انجام دیتا زخموں کی شفا یابی کو فروغ دیتی ہے.

راھ اخروٹ شیل

بھی مؤثر طریقے سے السر کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے جس کے دہن، اخروٹ شیل برانن تشکیل دیا راھ، بعد. علاج کی اس قسم کا نتیجہ مثبت رہا ہے کے لئے، کے نتیجے راکھ تیل اور مے میں شامل کیا جاتا ہے. اور ابھی تک، یہ ایک ہی ساخت اس جرثومے کے خلاف جنگ کے لئے ایک لوک علاج ہے، بال کی ترقی کو بحال کرنے کی سر پر لاگو کیا جاتا ہے.

ایک خالص شکل میں راکھ کے بجائے چالو کاربن کے استعمال کیا جاتا ہے، خوراک اور پانی میں تابکاری کے ساتھ copes.

پارٹیشن اخروٹ

بالغ پھل کی پارٹیشن دیواروں کے تیار چائے یا لئے tinctures ہے. یہ لوک علاج جسم میں آیوڈین کی کمی کے لئے معاوضہ کر سکتے ہیں، تحول کو بہتر بنانے کے. ان کی مدد کے ساتھ، آپ کو وزن کم مدافعتی اور اعصابی نظام کو مضبوط بنانے کے کر سکتے ہیں. پارٹیشنز کے tincture کھانسی، ہائی بلڈ پریشر، پیٹ اور آنتوں کی بیماریوں کے ساتھ copes. یہ بھی ایک کینسر کے ایجنٹ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے اور اونکولوجی اور gynecological بیماریوں کے علاج میں اس کے علاوہ میں استعمال کیا جاتا ہے.

اخروٹ

ناقابل یقین حد تک، اخروٹ کے پھل کے بنیادی دماغ سے ملتا ہے. کچھ لوگ ان مصنوعات کو چالو کرنے اور ذہنی سرگرمی یقین ہے کہ. اور یہ رائے غلط ہے.

جسم کے لئے اخروٹ اور فوائد کی ساخت interrelated ہیں. مرکز میں پوٹاشیم، میگنیشیم اور وٹامن ای دل کے پٹھوں کی معمول کے کام کاج کو یقینی بناتا ہے اور سردی، بیماریوں سمیت، مختلف کے خلاف مزاحمت بڑھ جاتی ہے کہ کی ایک بڑی مقدار پر مشتمل ہے. بہتر بنائیں میموری، خود اظہار ہر دن دو اخروٹ کھانے کے لئے تو ضروری ہے. اور تم بہت سا پھل کے طور پر دو بار کھائیں تو، جسم ینٹ سے مطمئن ہوں گے جو کہ کینسر کی روک تھام میں گزشتہ کردار نہیں.

اخروٹ کا تیل

مفید اخروٹ تیل؟ اس کی ساخت بہت امیر ہے. یہ فیٹی ایسڈ اور مینگنیج سمیت معدنیات، وٹامن، پر مشتمل ہے. اس کے باقاعدہ استعمال، کولیسٹرال کی فیصد کم کر دیتا ہے بالکل عروقی plaques کے، diathesis کے، دائمی زخموں، پیپ آنکھوں کی بیماریوں، جینیٹورینری نظام کی بیماریوں کے علاج کی طہارت کے ساتھ copes، کبج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، یہ جگر کی صفائی پیش مدد ملتی ہے.

تیاری اخروٹ علاج

sugary کھانے کی اشیاء کی ایک بہسنکھیا کے استعمال جسم کو مناسب طریقے سے استعمال کرنے کے لئے نہیں لاتی. اور تم شہد، خشک خوبانی اور اخروٹ کا ایک مرکب ہے، تو آپ نہ صرف اس کی مصنوعات، بلکہ صحت مند کھا سکتے ہیں.

ہم الگ الگ ہر جزو سمجھتے ہیں، اس طرح کی ایک تصویر ہے. خشک apricots بہت سے وٹامن پر مشتمل ہے، لیکن ایک سے بھی کم اور سی شہد ہمیشہ مفید مصنوعات پر لاگو کیا جاتا ہے، اور اس کے اتحادیوں واحد ذریعہ کے مفید خصوصیات کو بہتر بنائے گا. کیا کردار یہاں ایک اخروٹ کھےلا ہے؟ نابیک میں وٹامن اور کھنجوں کی تشکیل اخروٹ اخروٹ مفید. اس کو پہلے ہی پہلے بات چیت کی گئی ہے.

لہذا، ہم کھانا پکانے کی سہولیات کو براہ راست آگے بڑھنے. اجزاء: شہد، خشک خوبانی، اخروٹ. تمام اجزاء آپ کو ایک گلاس لینے کے لئے کی ضرورت ہے. گوشت کی چکی میں خوبانی اور چھلکے سکرال، شہد کے ساتھ کپڑے پہنے. ویسے، آپ کو وہاں کشمش کی ایک کپ، اور ایک لیموں کا اضافہ کر سکتے ہیں. اور سوادج اور مفید ہے: آپ اس مرکب کے سینڈوچ بنا سکتے ہیں. اس لوک علاج کے استعمال پر ایک بڑا اثر حاصل کرنے کے لئے، یہ ترجیحا ایک خالی پیٹ پر ایک دن میں دو سے زیادہ مرتبہ کوئی کھانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

صرف کے ساتھ باقاعدہ استعمال شیرینی دل کا کام بہتر ہو رہی ہے اور وائرل بیماریوں معاہدہ کا خطرہ کم ہو جاتا ہے. وٹامن کی کمی کی روک تھام کے لئے اس کا استعمال بھی مثبت نتائج حاصل ہو گا.
کورس کے، وہاں مثال کے طور پر، مصنوعات کی بعض اقسام سے الرجی ہوتی ہے اس دوا اور مخصوص تضادات میں ہیں، گردے اور مثانے، شدید دل کی ناکامی میں پتھروں کی موجودگی، ذیابیطس کرنے کی موجودگی یا predisposition کے.

مکھن پکا ہوا پھل drugstores میں خریدا جا سکتا ہے، لیکن یہ کھانا پکانا کرنے کے لئے آسان اور گھر میں ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو، آدھی پھل کی ایک کلو لینے کے لئے اور تندور میں دس یا پندرہ منٹ پر ڈال دیا پھر مکمل طور پر ٹھنڈا اور پیسنا پھر سمندری نمک کھانے کی چوٹکی شامل کی ضرورت ہے. تیل تیار ہے.

پھل کی دیواروں کی کاڑھی بھی تیار کرنے کے لئے بہت سادہ ہے: آدھا گلاس پارٹیشنز آدھا پانی کی ایک لیٹر ڈالا. ساخت، تقریبا پندرہ منٹ کے لئے ابالا گیا تھا پھر ٹھنڈا اور مکمل طور پر فلٹر کیا جاتا ہے. ایک چمچ ایک دن اور ہر دن میں تین بار لے، آپ کو نمایاں طور پر صحت میں نے محسوس کیا ہو گا کہ آیوڈین کے ساتھ آپ کے جسم گیلا.

پارٹیشنز کے ایک شراب ملاوٹ کی تیاری بیس گری دار میوے کی علیحدگی وودکا کی پانچ سو ملیلیٹر میں شامل کیا اور ایک سال اور ایک نصف ہفتوں میں اسے اڑےلنا کر رہے ہیں شامل ہیں. Tincture سجانے مشترکہ گٹھیا کے علاج میں اس کے ساتھ ساتھ، گلے کی متعدی بیماریوں کے خلاف مدد کرتا ہے.

اخروٹ کے استعمال سے کچھ تضادات

حقیقت یہ ہے کہ اخروٹ کی ساخت امیر ہے، اور جسم کو بہت فائدہ کے اہم جزو کے باوجود، سب کے بعد، کچھ تضادات موجود ہیں. infusions اور اخروٹ baffles ہے سے بنا decoctions کے، neurodermatitis، شدید gastritis کے، angioedema، ایکجما، اور چنبل میں نہیں لیا جانا چاہئے.

اخروٹ، کیمیائی ساخت بہت زیادہ اس کی کیلوری کے طور پر، وزن کم کرنے کی کوشش کر جب ہم غور کر رہے ہیں جس کے مثبت نتائج حاصل نہیں ہوں گے.

کچھ تجاویز اخروٹ کا انتخاب کرتے وقت

اخروٹ کے استعمال سے فائدہ کے لئے، خریداری پر کمجوسی نہیں ہے. کم قیمت پر پھل خرید کر، حکومت سے باہر نہیں کیا جانا چاہئے کہ وہ کھانے کے لئے موزوں نہیں ہو سکتا ہے. اس نٹ کی نمی پر توجہ دینے کے لئے اہم ہے، یہ نم لگتا ہے، تو یہ باسی ہو سکتے ہیں. آپ بو کا ایک بہترین احساس، یہاں تک بو آپ سمجھ سکتے ہیں، تو اس کے کھانے کے لئے مصنوعات کا استعمال کرتے ہیں یا نہیں کی ضرورت ہے. اور گولہ باری کی گری دار میوے نہیں خریدتے ہیں، وہ بہت زیادہ مہنگی ہیں، اور کس طرح وہ صاف یہ نامعلوم ہے اور کہاں وہ سب کے ساتھ ساتھ تھے.

آخر میں، میں کہنا کتنا فطرت، ہماری صحت کو فراہم کی ہے مناسب مقدار میں قدرتی کھانے کی اشیاء کھانے کی وجہ سے، ایک خوشگوار موڈ میں ہو سکتا ہے چاہتے ہیں. اہم بات یہ ہے، اس کے تحفے کے فائدہ مند خصوصیات کا مطالعہ کرنے کے لئے سست نہیں کرتے. موضوع کے مناسب غذائیت کے قوانین کو صرف، لوگ نہ صرف صحت مند اور خوبصورت، بلکہ معاشرے کے لئے مفید ہو جائے کرنے کے لئے موقع ہے.

صحت مند رہو!