Kurkurina ینا - عورت ہیرو!

عورت ہمیشہ کمزور جنس مرد کی جسمانی طاقت کا سامنا کرنے کے قابل نہیں ہیں جو غور کیا گیا ہے. لیکن پاور لفٹنگ Kurkurina اننا میں عالمی چیمپئن دوسری صورت میں ثابت کر دیا ہے، یہ کھیل کود میں بڑی کامیابی حاصل کی ہے. Kurkurina ینا - عورت ہیرو!

عورت ہیرو کے بارے میں ایک چھوٹا سا

برداشت اور ہمت Kurkurinoy ینا صرف حسد کر سکتے ہیں. کئی سال کے لئے یہ عالمی چیمپئن کے لئے ایک آسان ہائی اسکول حیاتیات استاد سے اضافہ ہوا ہے. ایک استاد اسکول میں، ینا 10 سال کے لئے کام کیا. اپنی ساری زندگی وہ محبت کرتا تھا جانوروں اور ان کے ساتھ قریبی رابطے مطلوبہ. کیونکہ nikolaev میں چڑیا گھر میں کام کرنے والے ایک نوکری مل گئی ہے اور جانوروں کی دیکھ بھال کرنے شروع کر دیا. یہ عورت، جنگلی جانوروں کا ڈر نہیں ہے aviary میں ان کے پاس جا.

Kurkurina کھیل کے بارے میں ایک ٹیلی ویژن پروگرام دیکھا ایک بار، یہ زمین پر مضبوط ترین لڑکی دکھائی. اس کے دماغ میں کچھ اور پر کلک کیا، وہ دنیا کے 40 سالوں میں، ایک عورت یکسر ان کی زندگی کو تبدیل کرنے کے قابل ہے یہ دکھانے کے لئے چاہتا تھا. اس لمحے سے، ینا جم کئی بار ایک دن میں شرکت کرنے کے لئے شروع کر دیا. میں بھاری ورزش کو بھی نہیں چھوڑا. اور اسے ادا کر دی، دو سال کے بعد، وہ کے عنوان موصول "سیارے پر سب سے زیادہ طاقتور عورت." اب وہ پورے اعتماد اپنے آپ کو، اعداد و شمار کے بارے میں غیر آرام دہ محسوس نہیں کرتے میں ہے. حال ہی میں ایک بہت ہی میرے جسم کی شرم اگرچہ.

کوچنگ

Kurkurina انا ایک کوچ کے طور پر خود احساس ہوا. وہ پاور لفٹنگ میں ایک ٹرپل چیمپئن بن گئے تو پھر فعال طور پر لوگوں کی مدد کے لئے شروع کر دیا. کھوئے ہوئے صحت کو بحال سکھاتا ہے، خوبصورت اور مضبوط جسم کی خریداری کسی کے صبر کی کھیتی کرنے میں مدد ملتی ہے.

Kurkurina Mykolayiv کے شہر میں فٹنس مراکز میں سے ایک کے ڈائریکٹر ہیں. اس کے کنٹرول منعقد تربیت، مقامی ٹی وی چینلز پر نشر کر رہے ہیں جس کے تحت فرد. اس کے علاوہ، کسی کو تلاش کرنے اور عالمی چیمپئن کو ایک بہت انٹرنیٹ پر ویڈیوز دیکھ سکتے ہیں. ینا Kurkurinoy بہت مقبول ساتھ چارج. کسی کو مکمل طور پر اس کے رہنما اصولوں کے ساتھ عمل ہے، اور کسی کو صرف دلچسپ اس عورت یودقا کی طرف سے پیش کی گئی مشقوں کو دیکھنے کے لئے. یہ بھی ٹھنڈی ویڈیو ورکشاپس: ایک فلیٹ پیٹ بنانے کے لئے کہ کس طرح آپ کی کمر کو بہتر بنانے کے، وزن، اور زیادہ محروم ہوجاتے ہیں.

موثر مشق

کچھ لڑکیوں کو انا کی شخصیت پر تنقید کی ہے اس میں نسائی کچھ نہیں ہے. پر فورمز اکثر ذاتی زندگی پر گفتگو کی. لیکن وہ اس کے جسم پر فخر ہے اور biceps نے خود کو ایک خوش آدمی سمجھتا ہے. زیادہ تر مرد صرف اس طرح ایک پرکشش شخصیت حسد.

ایک نوجوان کی عمر چیمپئن میں ایک نازک لڑکی تھی، لیکن ایک بہت مضبوط کردار کے ساتھ. موجودہ وقت میں خود پر انا Kurkurinoy کی مشق کرنے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں جو بہت سے ہیں. سب سے زیادہ جسمانی سرگرمی، آپ کے ظہور کو بہتر بنانے کے ایک پتلی کمر، یا کولہوں سے اضافی وزن کو ہٹانے میں مدد ملتی ہے. اس کی تربیت کو مؤثر اور مطلوبہ نتائج کی قیادت.

ذاتی زندگی

ینا خود یہ اکثر ایک آدمی کے ساتھ الجھن میں ہے کہ کہتے ہیں. لیکن وہ اسے خاموشی سے، یہ ضروری ہے کہ وہ ایک عورت ہے جو ہر شخص پر یہ واضح کرنے کے بارے میں غور نہیں کرتا رائے. کورس کے، کپڑے اور خواتین کے کپڑے خوبصورت کھلاڑی کھیلوں یا pantsuits ترجیح دیتے ہیں پہنتے ہیں.

کے بارے میں اپنی ذاتی زندگی میں ان کے بیٹے چیمپئن لئے زیادہ نہیں نام سے جانا جاتا ہے، لیکن بہت خوشی کے ساتھ کہا. وہ اکثر ایک جم میں ورزش کے لئے نہیں اس سے لیتا ہے. اس کے علاوہ حال ہی میں یہ انا ایک عاشق، یلینا Serbulova ہے کہ سیکھا. وہ ایک عظیم رشتہ ہے، اور وہ ان کو دکھانے کے لئے شرم نہیں ہیں. جیسے ہی پاور لفٹنگ میں عالمی چیمپئن ایک کیریئر شروع کے طور پر، اس کی زندگی مکمل طور پر تبدیل کر دیا. دو مختلف لوگ - یہ پہلے اور بعد، کمزور ینا Kurkurina نہیں ہے.

وائڈ کندھوں، ہاتھوں پمپ، کامل پریس - کہ کیا ظہور ایک کھلاڑی ہے. کسی سے نہیں ہچکچاتے، وہ خوشی حصہ تصویر سیشن میں، ان کے شاندار جسم مظاہرہ لیتا ہے.

اہم بات - ان کے کام کے لئے محبت کرتا ہوں!

Kurkurina ینا nikolaev میں چڑیا گھر میں کام کیا یہاں تک کہ جب وہ مشکل جسمانی کام کرنا پڑا. یہ شیروں کو کھانے کے بیگ میں لانے کی ضرورت ہے یا بھیڑیوں، شیروں اور raccoons کی. اکثر چھوٹے جانوروں سے ان کے بڑے والدین انکار کر جگہ جگہ سے جانوروں کو لے جانے کے لئے ہے، اور یہ ایک درجن کلو گرام سے زیادہ ہے. ایک ہی وقت میں کھلاڑی احتیاط سے جم میں کام کیا. وہ سب سے زیادہ کسی بھی عمر میں آپ کو اس مقصد کو حاصل کر سکتے ہیں کہ دنیا کو ثابت کرنا چاہتے تھے.

چھ سالوں میں، یہ، پچاس سے زائد انعام حاصل کیا ہے وہ میں عالمی ریکارڈ رکھتا بینچ پریس وزن کے زمرے 75 کلوگرام میں. اس کی سب سے بہترین اور سب سے زیادہ معروف نتیجہ تقریبا 128 کلوگرام ہے. ینا وہ کیا کرتا ہے محبت کرتا ہے. ہماری اعزاز پر آرام کرنے کے لئے، ہر روز منٹ کی طرف سے پینٹ کیا جاتا ہے نہیں جا رہا ہے. پسندیدہ کام وہ مکمل طور پر خود کو سرشار.

کھیل کی خبریں پاور لفٹنگ - کافی خواتین نہیں کھیل: تربیت کی ایک بڑی تعداد سے Mannish نظر میں چیمپئن شخصیت کے نتیجے میں. وہ ہیلس اور خوبصورت تنظیموں پہننے نہیں کرتا. لیکن ایک آواز میں اپنے تمام دوستوں کو اس آدمی کا خفیہ نسائی اور نازک نوعیت کے اندر کہیں.