مارچ 8th پر حقیقی ناشتا: دلچسپ خیالات، خصوصیات اور ترکیبیں

بالکل، انسان ہر روز اپنی پسندیدہ قتل کرنے کی ہے. لیکن خواتین کا عالمی دن، وہ اپنے محبوب کے اصل ناشتہ جمع کروانا ہوگا. اور کوئی بات نہیں ہے یہ کیا ہو گی - کافی، ٹوسٹ یا پھل کا ترکاریاں ایک کپ. اہم بات یہ ہے کہ یہ اپنے ہاتھوں سے اور محبت کے ساتھ پکایا گیا تھا. آج کے مضمون میں آپ کو بھی buckwheat کے سے چاول تمیز کرنے کے قابل نہیں ہیں جو ان لوگوں کو ہینڈل کرنے کے لئے جس کے ساتھ کچھ آسان ترکیبیں مل جائے گا.

جنرل سفارشات

یہ سب کچھ یہ ہونا چاہئے کے طور پر چلا گیا ہے، یہ تمام ضروری مصنوعات کو خریدنے کے لئے اس سے پہلے کہ آپ کو اس کے دوسرے نصف کے لئے کیا کریں گے ڈش، اور دن کی قسم، پہلے میں غور کرنے کے لئے ضروری ہے. یہ نہ صرف ایک مزیدار کھانے کے انتخاب کو تیار کرنے کے لئے اہم ہے، بلکہ یہ فائل کرنا خوبصورت ہے.

یہ بہت فیٹی کھانے تہوار مینو اوورلوڈ کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے. کورس کے، وہ دل ہو، لیکن ایک ہی وقت روشنی میں کافی چاہئے. یہ کھانے کے زیادہ پر Aphrodisiacs میں شامل کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. 8 مارچ کو اصل ناشتا کی ایک بہترین مثال سمندری غذا ترکاریاں، سور کا گوشت اور انڈے، کافی اور ایک بسکٹ کا ایک کپ ہو جائے گا. یہ سب کچھ بستر میں ایک خوبصورت ٹرے پر کھانا کھلایا یا کمرے میں میز بچھانے جا سکتا ہے.

چنراٹ کے ساتھ ترکاریاں

یہ ایک بہت ہی مفید کم وسا سنیک ایک بہت سادہ ٹیکنالوجی کے لئے تیاری کر رہا ہے ہے. لہذا، اس طرح کے کام، کھانا پکانے کے ساتھ کوئی تعلق نہیں ہے جو اس سے بھی ایک کے ساتھ نمٹنے کے لئے. پیشگی میں آپ عزیز سوادج اور اصل ناشتا مطمئن کرنے کے لئے، آپ کے ہاتھ پر ہے براہ کرم یقینی بنائیں دستیاب ہے:

• کیکڑے کے 150 گرام.
• ایک درجن بٹیر انڈے.
• لیٹش کے 150 گرام.
• 10 چیری ٹماٹر.
• لیموں کا رس ایک چائے کا چمچ.
• Parmesan پنیر کے 50 گرام.
• سالٹ.

جب تک پکایا ٹھنڈی اور بہت چھوٹا نہیں ٹکڑوں میں کاٹ بٹیر انڈے ابالا جاتا ہے. وہ تو grated پنیر اور sliced ٹماٹر کے ساتھ مل کر کر رہے ہیں. بھی پکایا چنراٹ، نمک اور نیبو کا رس نہیں شامل کریں. خوبصورتی سے ایک پلیٹ پر تیار سنیک پھیلاؤ لیٹش کے ساتھ اہتمام کیا اور تازہ جڑی بوٹیوں کے sprigs کے ساتھ سجاتے ہے.

اصل تلی ہوئی

ناشتا کے لئے آپ کو صرف ایک ہلکا ترکاریاں کو دوسرے آسان اور دلچسپ آمدورفت کی ایک بہت لاگو ہوتے ہیں، لیکن یہ بھی کر سکتے ہیں. ایسی ہی ایک آپشن خوبصورتی کی تیاری ہے جس کی آپ کو ضرورت گے کے لئے انڈے سجایا جائے گا:

• ایک بڑی پک ٹماٹر.
• انڈے کی ایک جوڑی.
• میٹھی گھنٹی مرچ.
• مکھن، نمک، مصالحے اور جڑی بوٹیاں.

انڈے کی ایک اپنی مرضی کے مطابق ناشتہ بنانے کے لئے، یہ خاص پاک کی مہارت کے مالک کے لئے ضروری نہیں ہے. یہ اچھی طرح سے ذیل میں بیان کی اسکیم پر رہنا کافی ہے. مرچ کے ساتھ بیج کے ساتھ مل کر بالائی حصہ کاشت. اس سبزی اچھی طرح دھویا جاتا ہے کے بعد، obsushivayut، بجتی ہے میں کاٹا اور پین کے لئے بھیج. دونوں اطراف کے چند منٹ کے لئے مکھن میں بھون ان. ہر ایک انگوٹی کے درمیان میں ہی میں ٹماٹر کے سلائسین رکھ دیا اور اعتدال پسند گرمی پر کھانا پکانا کرنے کے لئے جاری کیا گیا ہے. بس ڈیڑھ منٹ آہستہ سے ایک چکن انڈے میں گاڑی چلانا. یہ سب کچھ نمک، کھشبودار مصالحے اور بھون کے ساتھ تجربہ کار شامل کریں. ایک خوبصورت پلیٹ پر تیار آملیٹ بیلچہ شفٹ. فوری طور پر تازہ جڑی بوٹیوں کے ساتھ سجانے داخل ہونے سے پہلے.

بروان انڈے

اصل ناشتہ کا یہ ورژن کھانا پکانا کرنے کے لئے وقت کی ایک بہت خرچ پسند نہیں کرتے وہ لوگ جو کے لئے مثالی ہے. یہ ایک سادہ اور سوادج پکوان ہر گھر میں تقریبا ہمیشہ دستیاب ہیں کہ اجزاء کی ایک بجٹ پر مشتمل ہوتا ہے. لیکن پہلے میں کسی بھی ناخوشگوار حیرت سے بچنے کے لیے، آپ کے ہاتھ مل جائے گا پر ہے براہ کرم یقینی بنائیں:

• 100 گرام کسی بھی مشکل پنیر.
• 3 چکن انڈے.
• میئونیز کے 3 چمچ.
• نمک، جڑی بوٹیاں اور مصالحے.

ٹھنڈے پانی کے ساتھ انڈے، جوش جوش ٹھنڈا، شیل سے آزاد اور لمبائی میں کاٹا جاتا ہے. پھر آہستہ ان کی زردی سے ہٹا دیا، یہ میئونیز، نمک اور مصالحے کے ساتھ ہلایا جاتا ہے. نتیجے پڑھنا حصوں پروٹین میں رکھ دیا اور grated پنیر کے ساتھ چھڑکا. تقریبا تیار بروان انڈے ایک مائکروویو وون میں رکھی جاتی ہیں. ایک منٹ بعد وہ بھٹی سے ہٹا دیا اور کٹی جڑی بوٹیوں کے ساتھ چھڑکا جاتا ہے.

zucchini کے ساتھ آملیٹ اور چنراٹ

یہ ایک اصل ناشتہ پریمی کے لئے ایک اور آسان نسخہ ہے. جو نہ صرف سوادج، بلکہ سبزیاں اور سمندری خوراک پر مشتمل صحت مند ڈش تیار کرنے کے لئے ممکن ہے پر. اس طرح ایک آملیٹ بنانے کے لئے، تمام مطلوبہ اجزاء کی فراہمی یقینی بنائیں. آپ کے گھر میں اس وقت پایا جانا چاہئے:

• 3 چکن انڈے.
• ½ گائے کے دودھ کا پیالہ.
• کیکڑے کے 400 گرام.
• پیاز بلب.
• اوسط پب.
• نمک، مصالحے اور مکھن.

ایک اصل ناشتا تیار کرنے کے لئے، آپ کو پاک میدان میں ایک پیشہ ور بننے کی ضرورت نہیں ہے. یہ اعمال کی مندرجہ ذیل ترتیب پر عمل کرنے کے لئے کافی ہے. ایک کڑاہی، جس میں پہلے سے ہی مکھن کا تھوڑا سا ہے میں بھون کٹی پیاز نصف بجتی ہے. ایک مرتبہ یہ واضح ہو جاتا ہے، اس کے لئے آدھا دستیاب توری، ایک ٹھیک grater پر پہلے سے جنگلے اور پانچ منٹ کے لئے کھانا پکانا شامل کی جاتی ہے.

ایک الگ برتن میں، whisk انڈے دودھ کے ساتھ ان کو بھرنے اور کچھ نمک شامل کریں. grated zucchini کے کے شامل اوشیشوں کی ایک بہت ملتا ہے اور browned سبزیوں کے ساتھ پین میں تمام بھیجنے کے لئے. ایک کٹوری میں علیحدہ چنراٹ ابالا اور پھر انہیں مکھن میں تلی ہوئی ہیں. یہ سب ایک خوبصورت پلیٹ پر پھیل گئی اور جڑی بوٹیوں کے ساتھ چھڑک رہا ہے.

سٹرابیری شیرینی

اس ونمرتا 23 فروری اور 8 مارچ کو ایک اور بہترین آپشن اصل ناشتہ ہو جائے گا. اس حقیقت کی وجہ سے ممکن تازہ بیر فروخت کر رہے ہیں بنا دیا گیا تھا کہ اس سے بھی جدید سپر مارکیٹوں میں موسم سرما میں. آپ کی ضرورت ہو گی ایک سوادج اور کھشبودار میٹھی تیار کرنے کے لئے:

• شیشے کی ایک جوڑی 30٪ -s 'کریم.
• سٹرابیری کی ایک پونڈ.
• کپ چینی پاوڈر.
• vanillin کے 5 گرام.

دھویا اور obsushennuyu سٹرابیری بہت چھوٹا نہیں ٹکڑوں میں کاٹا اور ایک پہلے سے تیار پیالے میں رکھا. بیر اور اس کے بعد ایک چھوٹی سی پاوڈر چینی چھڑک اور وہ رس دو تاکہ فرج میں رکھ دیا. ایک گھنٹہ بعد، لیپت سٹرابیری کریم نے پہلے vanillin اور پاوڈر چینی کے علاوہ کے ساتھ whipped. تیار شیرینی پوری بیر سے سجایا اور ناشتا کے لئے خدمت.

پھل کا ترکاریاں

یہ سادہ اصل ناشتہ صرف چند منٹ میں تیار کیا جاتا ہے. وہ بہت، آسان، سوادج اور صحت مند بن جاتا ہے. یہ ترکاریاں کی خدمت کرو، بلکہ عام دن میں خاص مواقع پر صرف ہو سکتا ہے. اس کے بنانے کے لئے، آپ کی ضرورت ہو گی:

• کیلا بند.
• میٹھی پکا ہوا سیب کے جوڑے.
• درمیانہ سنتری.
• کیوی.
• tangerines کی ایک جوڑی.
• آئس کریم کے 100 گرام.

تمام پھل، دھونا کھلی اور کچل رہے ہیں. Tangerines اور سنتری طریقہ سفید فلموں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے ساتھ ساتھ سلائسین میں تقسیم کیا جاتا ہے. پھل کے باقی بھی چھوٹے کیوب میں کاٹ نہیں ہے. یہ سب کچھ، ایک piala میں مل جاتا ہے کے ساتھ پگھلا سیل کر دیا ہے اور آہستہ سے ہلایا بھرنے.

دہی شیرینی

یہ اصل ناشتہ کے سب سے زیادہ مقبول کی ترکیبیں میں سے ایک ہے. اسے لاگو کرنے کے لئے آپ کو کسی بھی سپر مارکیٹ میں خریدا جا سکتا ہے کہ سادہ اور مفید کی مصنوعات کی ضرورت ہے. کہ ہاتھ میں صحیح وقت پر شائع یقینی بنائیں:

• نرم پنیر کے 160 گرام.
• پاوڈر چینی کے جوڑے چمچوں.
• موٹی کم وسا کریم کے 100 گرام.
• پودینے کے چند پتے.
• blueberries کے، raspberries اور سٹرابیری کے 100 گرام.

شیرینی پلیٹوں پر پھیلا نرم پنیر. اس کے ارد گرد نصف دستیاب بیر رکھے جاتے ہیں. اس کے اوپر تمام، کریم کے ساتھ سجایا پاوڈر چینی کے ساتھ whipped، اور ریفریجریٹر میں رکھ دیں. تقریبا ایک گھنٹے بعد میں باقی بیر سے بنایا تکمیل شدہ شیرینی چٹنی ڈال، اور ناشتا کے لئے خدمت.

ترکاریاں پتیوں پر کاٹیج پنیر

یہ بھوک بڑھانے 8 مارچ کو ایک اصل ناشتہ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا. یہ ناقابل یقین حد تک ہموار ساخت اور شدید ذائقہ مختلف ہے. اس کام میں آسانی بھی نوسکھئیے ہینڈل کے ساتھ تو یہ بہت آسان ٹیکنالوجی پر تیار کیا جاتا ہے. یہ پکوان کی آپ کو ضرورت گے بنانے کے لئے:

• پنیر کے 300 گرام.
• لہسن لونگ کی ایک جوڑی.
• پنیر کے 300 گرام.
• میئونیز یا کریم کے 100 ملیلیٹر.
• نمک اور تازہ جڑی بوٹیوں.

ایک میں ایک کٹوری دہی اور پنیر منسلک. یہ سب کچھ اس کے ساتھ ساتھ ایک روایتی پلگ استعمال کر گوندھا جاتا ہے. پھر کیما بنایا ہوا لہسن اور کٹی جڑی بوٹیوں سے شامل کیا جاتا ہے. نتیجے یکساں مرکب ٹھنڈا کیا گیا تھا، یہ چھوٹے گیندوں سے قائم اور لیٹش پتیوں پر ڈال.

ایپل شیرینی

یہ ھٹی میٹھی دعوت ایک بہترین آپشن تہوار اصل ناشتا ہے. یہ سادہ اجزاء پر مشتمل ہوتا ہے اور صرف ایک آدھے گھنٹے کے ختم کر دیا. اپنے ساتھی کو مزیدار مطمئن کرنے کے لئے پھل ڈیسرٹ، کی آپ کو ضرورت ہو گی:

• ایک درجن ھٹی میٹھا سیب.
• 30 carnations.
• دار چینی لاٹھی کے نصف.
• ½ کپ چینی.
• نیبو.
• prunes کے 400 گرام.
• پانی کے جوڑے کے شیشے.

دھویا سیب ان میں جلد اور چھڑی لونگ سے صاف کر رہے ہیں. ایک علیحدہ پانی میں ایک کٹورا، نیبو جوش، چینی اور دار چینی سے جوڑتا ہے. یہ سب چولہے کے لئے بھیجا ہے اور ایک فوڑا لانے کے لئے کیا جاتا ہے. نتیجے شربت تیار سیب بھیجا اور وقفے وقفے سے کھولتے ہوئے مائع بہا ان ابلنا. ایک فلیٹ پلیٹ پر پھل پھیلاؤ کو نرم. ان کے درمیان ایک پری ابلی prunes کے رکھا جاتا ہے. باقی شربت، پھر یہ ابال اور انہیں سیب ڈال، نیبو کا رس شامل کریں. تیار دعوت ٹھنڈا اور صرف اس ناشتا پر کھلایا.

raspberries کے ساتھ ھٹی کریم شیرینی

یہ میٹھی دعوت صرف آپ کے منتخب کردہ کے لئے ضروری توانائی کو چارج نہیں ہے، بلکہ اس کے پورے اگلے دن کے لئے اچھے موڈ دے. پیشگی، اس سوادج اور اصل ناشتا تیار کرنے کی دکان کے پاس جاؤ اور تمام ضروری اجزاء کو خریدنے. اس صورت حال میں آپ کے ہاتھ میں ہے وہاں ہونا ضروری ہے:

• دلیا کوکیز اور چاہ کے 100 گرام.
• آٹے کے جوڑے چمچوں.
• 120 گرام پنکھڑیوں بادام.
• ½ چائے کا چمچ زمین الائچی.
• نرم مکھن کی 140 گرام.
• نمک کی ایک چوٹکی.
• تازہ raspberries کی 200 گرام.
• چینی کی 40 گرام.

بیس اور چٹنی کے علاوہ، اس ہدایت کریم کے لئے فراہم کرتا ہے. اسے تخلیق کرنے کے لئے، آپ کی ضرورت ہو گی:

• چربی ھٹی کریم خود کی 360 گرام.
• 25٪ کریم 250 ملی.
• چینی کی 130 گرام.
• vanillin کے بیگ.
• بادام جوہر کے چند قطرے.

آپ کو بیس تیار کرنے کی ضرورت کے عمل کو شروع کریں. اس دلیا کے لئے کوکیز بادام پنکھڑیوں، آٹے اور اناج کے ساتھ مل کر چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں توڑ. یہ سب کچھ ایک blender میں زمین ہے. نتیجے کے crumb نمک، نرم مکھن اور زمین الائچی ڈالی جاتی ہے. سب کو اچھی طرح چرمپتر کے ساتھ اہتمام کیا ایک بیکنگ شیٹ پر پھیل، مخلوط، اور تندور میں ڈال دیا. کیک کے بارے میں ایک چوتھائی گھنٹے کے لئے ایک معیاری درجہ حرارت پر پکایا جاتا ہے. پندرہ منٹ کے بعد، یہ تندور سے ہٹا دیا اور ایک یکساں ٹھیک crumb میں گوندھا گیا تھا.

بیس ٹھنڈا کرتے ہوئے، آپ کو چٹنی کر سکتے ہیں. ایک واحد مشترکہ raspberries کے چینی کے ساتھ ایک کٹوری پیدا کرنے اور تمام ایک فوڑا لایا کرنے کے لئے. فوری طور پر اس وقت کے بعد کریم کی تیاری کے لئے دی جانی چاہئے. کریم شکر، بادام جوہر اور ونیلا کے ساتھ مل کر اور اس کے بعد بندوق جھاگ کو تحریک دیں. نتیجے میں بڑے پیمانے ھٹی کریم، ایک مکسر کے ذریعے کارروائی شروع کی ہے. تیار کریم پیالے میں باہر رکھی. اس کے لئے ایک جوڑے چمچوں رسبری چٹنی اور دم توڑ فاؤنڈیشن شامل کر دی گئی. میٹھی ٹکسال پتیوں سجانے اور ناشتہ کھلایا.

بندوق پینکیکس

پینکیکس، ایک کے بعد ذکر کیا ہدایت کی طرف بیکڈ، ایک جشن دوپہر کے کھانے کے لئے ایک اچھا متبادل ہو جائے گا. ان کی تیاری کے لئے آپ کو ضرورت ہو گی:

• انڈے کی ایک جوڑی.
• دودھ کی 300 ملیلیٹر.
• چینی کی ایک چمچ.
• اعلی گریڈ سفید آٹے کے 300 گرام.
• 2.5 چمچ پاؤڈر بیکنگ.
• مکھن کے 60 گرام.

چینی کے ساتھ whisk انڈے اور ان کے لئے آٹا ہے sifted چھوٹے حصے میں ڈال، بیکنگ پاؤڈر جو پہلے سے منسلک. سب کو اچھی طرح سے چھوٹی lumps کی مکمل گمشدگی تک ملا. نتیجے میں بڑے پیمانے پگھلا مکھن میں ڈالا جاتا ہے. سب پھر ہلایا اور پانچ منٹ کے لئے کھڑے ہونے کی اجازت دے دی. فی الحال خوردنی تیل کی ایک چھوٹی سی رقم میں ایک گرم توے اور دونوں اطراف پر بھون پر ایک چمچ کے ساتھ پھیل آٹا. کی عبادت کرو تازہ ھٹی کریم، گاڑھا دودھ، یا کسی بیری پھل جام کے ساتھ سے browned پینکیکس.